Gerald Dionio, também conhecido como Tiny N Tuff no Instagram, está atingindo grandes elevações na preparação para o Kern US Open. Este ano, o Kern US Open acontecerá de 12 a 13 de maio em San Diego, Califórnia, portanto, faltaremos menos de um mês.
No vídeo mais recente de Dionio, ele faz um levantamento mortal de sumo de um monstruoso conjunto superior de 288 kg (635 lb) para concluir três conjuntos. Para contextualizar, este levantamento é bem mais que 4x o peso corporal de competição de Dionio, e ele puxou para um dobro. Confira o elevador abaixo.
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No Kern US Open, Dionio deve competir na muito competitiva classe de peso de 148 lb. Se você já é fã do levantamento de Dionio, provavelmente sabe que mover grandes pesos não é novidade para ele.
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Por exemplo, um mês atrás, Dionio compartilhou um enorme block pull double de 319 kg (705 lb). Na descrição do vídeo de Dionio no Instagram, ele escreve, “Aproximando-se da fase de atração do bloco .. . Top definido em 705 lbs para 2 a 156bw! A mão direita estava escorregando, então não pude travar a segunda repetição, mas eu aceito ”
Vai ser interessante ver o que Dionio é capaz de fazer no dia da competição. A última vez que Dionio subiu ao palco de competição foi no LA Fit Expo e ele subiu na plataforma com um peso de 158 libras.
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Neste encontro, Dionio atingiu seu maior levantamento terra de competição até o momento, que incluiu um incrível levantamento terra de 308 kg (678 lb).
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Atualmente, Dionio é o dono do total do recorde mundial de todos os tempos de 148 lb (com wraps). Ele definiu este total de 721 kg (1.590 lb) no CETC US Open do ano passado, onde acertou um agachamento de 272 kg (600 lb), um supino de 169 kg (374 lb) e um levantamento terra de 279 kg (617 lb).
Vai ser interessante ver do que Dionio é capaz no Kern US Open deste ano. No ano passado, ele estabeleceu um novo recorde mundial de todos os tempos para a classe de peso de 148 libras, poderia fazer o mesmo este ano?
Imagem em destaque da página @tiny_n_tuff Instagram.
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