O levantador de peso Kevin Oak tem trabalhado muito na preparação para seu próximo encontro. Oak está atualmente a um pouco mais de duas semanas do USPA Connecticut Spring Classic que está sendo realizado em Derby, Connecticut. Nesta reunião, Oak nos disse que ele só vai ficar agachado.
Seu vídeo mais recente destaca um novo agachamento pessoal de duas repetições máximo, mas para nós, realmente não se parece com um tapete. Oak tem uma habilidade insana de fazer conjuntos e pesos máximos parecerem incrivelmente suaves. Na descrição do vídeo do Instagram, Oak escreve, “810 × 2/367.5 kg novos 2 repetições máx. 17 dias fora. Um pouco tenso e letárgico ou teria optado pelo triplo.”
Entramos em contato com Oak e perguntamos onde estava seu peso no momento e quais são seus objetivos atuais para a competição, e ele nos disse,
“Estou competindo em 242, agora estou acordando em 250. O recorde mundial naquele ano [sic] é de 828 libras, então meu objetivo é bater esse. Estou me sentindo bem no momento, 810 libras x 2 é o mais pesado que vou treinar antes.”
O atual agachamento bruto recorde mundial de 242 lb de 375.5kg (828 lbs) é detido por Amit Sapir e foi atrasado em julho de 2016. Oak superou esse peso no treinamento, então vai ser interessante ver o que ele é capaz de fazer nas competições. Sem mencionar que ele acabou de fazer 367.5 kg (810 lbs) para uma aparência dupla como um conjunto de rotina.
Confira seu 376.5kg (830 lb) de agachamento de treinamento abaixo.
No momento, Oak detém o recorde mundial de todos os tempos para o total da classe de peso de 220 lb. Em novembro de 2016, em uma competição SPF, Oak totalizou uma enorme £ 2.101, que ainda está de pé hoje.
A Barbell Commission, empresa de roupas de Oak e Nick Kiger, recentemente fez uma pergunta e resposta abrangente em sua página do Instagram que mergulha na dieta atual e nas metas de treinamento de Oak. Se você estiver interessado em ler algumas de suas respostas, confira a postagem abaixo.
Will Oak superará o atual recorde mundial bruto de 242 lb? O tempo dirá, mas a julgar pelo seu último vídeo, achamos que tem uma chance.
Imagem em destaque da página @oakstrong Instagram.
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