O técnico Mike Boyle conta a história de um estagiário renomado que, ao final do primeiro dia, perguntou quando seria entregue seu primeiro atleta profissional para treinar.
A resposta de Mike foi uma combinação de risos estridentes e o som que você faz quando um osso de galinha se aloja na sua laringe.
Infelizmente, esta não é uma ocorrência rara. A esmagadora sensação de direito por parte de alguns treinadores / treinadores na indústria do fitness está fora dos gráficos.
Isso não quer dizer que seu objetivo não deva ser treinar atletas profissionais. Mais poder para você se é isso que você quer fazer. O que é irritante é quando 1) novos treinadores esperam receber um braço de um milhão de dólares no primeiro dia como se fosse uma ocorrência normal e 2) é abaixo para fazerem a favela nas trincheiras e treinar pessoas "normais".
Para colocar as coisas em perspectiva, eu não treinei meu primeiro atleta profissional até os seis anos de carreira, e nunca foi um objetivo meu, em primeiro lugar.
Até começar a treinar jogadores de beisebol profissionais em 2007, trabalhei com muitas pessoas diferentes de várias esferas da vida (e ainda trabalho) e considerava uma honra que qualquer um me pagaria para escrever seus programas.
E quem você está enganando?? Se você é um jovem profissional de fitness com contas a pagar, você realmente vai jogar o cartão do douche arrogante e virar o nariz para o Joe regular que só quer perder um pouco de gordura?
Além do mais, os treinadores qualificados estão mais preocupados em saber quando vão escrever o próximo grande e-book, apesar de nunca terem treinado ninguém ... nunca. Como na vida real.
Pior ainda, muitos sofrem de grandes ilusões de semanas de trabalho de quatro horas e salários de seis dígitos e sentem que não estão trabalhando como todo mundo.
Temos treinadores por aí que, quando solicitados a nomear os músculos do manguito rotador, tropeçarão em suas palavras (isso é tipo, no ombro, certo?), mas sentem que estão prontos para agraciar o mundo com um e-book ou que devem uma lista de clientes de atletas profissionais porque têm uma conta no Instagram.
Esses caras estão preocupados em construir uma "marca", não em construir uma base de conhecimento e habilidades.
E não podemos esquecer os treinadores que são leitores fervorosos com uma riqueza de conhecimento de livros, mas têm pouca ou nenhuma experiência em colocar o que lêem em ação.
Eles são análogos ao "mago das finanças" que promete a você os segredos para ser um milionário, mas já pediu falência duas vezes. Ou o "especialista em relacionamento" que memorizou o Kama Sutra, mas nunca passou da segunda base.
Já vi estagiários chegarem com um currículo impressionante, mas, quando solicitados a levar um cliente de 14 anos para a solução de problemas de levantamento terra, desabaram sob a pressão.
Experiência importa.
Deixe-me contar um segredinho: não existe tal coisa como um “treinador de celebridades.”
Claro, existem treinadores por aí que trabalham com várias celebridades, mas eles não costumam se gabar disso ou usá-lo para marketing.
A maioria dos que se autodenominam 1) o só aqueles que se autodenominam assim ou 2) talvez tenham trabalhado com uma celebridade, como a secretária do quiropodista de Kanye West, aquela vez, cinco anos atrás.
E só porque um treinador consegue uma ou duas clientes celebridades não significa necessariamente que ela sabe o que está fazendo. Alguns dos piores e mais retrógrados conselhos de condicionamento físico que existem estão saindo da boca de “treinadores de celebridades.”
Parte de mim abraça esse tipo de treinador. Muitos dos treinadores que mais admiro são rapazes (e moças) que fazem isso há mais tempo do que alguns de nós.
Esses são os caras que vão ser os primeiros a dizer que os melhores treinadores treinador. Eles enfatizam o básico e não dependem de truques chamativos para tornar seus clientes e atletas melhores.
Essas são as mesmas pessoas que não têm medo de mudar e são as primeiras a admitir quando estão erradas ou desatualizadas com sua abordagem.
Quando eu ainda trabalhava em academias comerciais como personal trainer, conversei com outro treinador que, ao perguntar-lhe que bons livros de treinamento ele tinha lido ultimamente, respondeu: “Não leio mais. Eu aprendi tudo que preciso saber neste setor.”
Que idiota.
Vinte minutos depois, eu o vi treinando um cliente em uma bola BOSU que tinha a pior técnica de agachamento que eu já vi.
Depois, temos treinadores como Dan John, que treinam há mais de 30 anos, que enfatizam constantemente a educação continuada, têm um desejo insaciável de evoluir e estão mais do que dispostos a admitir seus erros.
Por outro lado, temos alguns treinadores por aí que pensam que são Mel Siff porque lêem Supertraining… uma vez.
Isso também alimenta a noção de como alguns treinadores da velha escola pensam que, porque o que eles fizeram com seus atletas 20 anos atrás funcionou e levou a algum sucesso, significa que ainda é relevante hoje.
Pode ser o caso - halteres ainda afinal funciona - mas o treinador que pensa que sabe tudo e não está disposto a mudar sua abordagem ou tentar algo novo muitas vezes aparece como nada mais do que um filho da puta malvado e cansado.
Apenas dizer a alguém para “parar de ser um maricas e agachar-se” realmente não me impressiona, e não deveria impressionar você também.
Treinador: “Quando eu avaliei você, descobri que você apresentava quadris retrovertidos e um desequilíbrio da cadeia anterior-interna esquerda. Precisamos passar duas semanas trabalhando em sua mecânica de respiração para que você possa atingir uma melhor zona de aposição.”
Cliente: “Hum, o que? Você está falando élfico?”
Treinadores que cuspem anatomia 24 horas por dia, 7 dias por semana são os piores. Mas isso não está impressionando ninguém e provavelmente afastará os clientes.
Já entendemos. Você pode nomear todos os músculos que giram internamente o fêmur para trás. Agora você pode, por favor, falar com seus clientes como se eles fossem seres humanos?
Depois, há aqueles treinadores que extrapolam seu escopo de prática e se transformam em uma reabilitação, diagnosticando um rapaz ou uma moça com disfunção.
Ouça, você é um personal trainer, não um médico. Você deve ser capaz de avaliar o movimento e, possivelmente, abordá-lo com exercícios "corretivos" e treinamento de força adequadamente progredido.
No entanto, você com certeza não deveria estar diagnosticando nada ou se rotulando de "reabilitação-nada”Sem a escolaridade apropriada ou credenciais.
Boa sorte com isso se você fizer.
Os jovens treinadores e treinadores costumam perguntar: “Como posso me tornar um treinador de ponta nesta área?”
Muitos esperam que o treinador experiente diga, fazer "x" e "y" e "z" acontecerão. Essa seria a resposta sexy.
O fato é que estou chegando ao décimo quinto ano da minha carreira e só agora sinto que estou pegando o jeito. Resposta nada sexy, mas verdadeiro responder.
Mike Boyle disse que demorou 20 anos antes que alguém soubesse quem ele era. Vinte anos acordando cedo, treinando clientes doze horas por dia, às vezes até trabalhando em um segundo emprego, antes de sentir que "conseguiu.”
Infelizmente, vivemos em uma era em que o número de seguidores de uma pessoa no Twitter - ou a popularidade percebida - tem mais peso do que seu trabalho real. Você pode Comprar Twitter segue. Você não pode comprar experiência.
Então, para responder à pergunta: Faça seu trabalho, não espere que as coisas aconteçam durante a noite e não tenha medo de falhar, muitas vezes miseravelmente. É assim que ficamos melhores.
É assim que você terá sucesso.
Ainda sem comentários