Homens e mulheres sabem o que querem na cama. Eles sabem o quanto gostam de preliminares, as posições que sempre sonharam em tentar, as maneiras como querem ser tocados. Mas por alguma razão, vocalizando esses desejos não é mais fácil falar do que fazer; na maioria dos casos é o oposto.
Mas vale a pena descobrir como falar o que pensa. Emily deAyala, terapeuta sexual certificada e presidente e diretora clínica da Houston Sex Therapy forneceu uma série de dicas e sugestões para falar com sua namorada ou esposa sobre o que ela gosta na cama e, é claro, como comunicar o que você anseia, também. Podemos trazer a você histórias como 5 posições sexuais que as mulheres desejam secretamente e 10 movimentos que ela está implorando que você faça durante as preliminares, mas a única razão de sabermos da inteligência é porque pedimos às mulheres. Faça um favor a si mesmo e prepare-se para conversar.
Aumente a sua resistência no quarto com esta rotina no ginásio.
Leia o artigoPrimeiro e mais importante: Faça pessoalmente
“Não se esconda atrás do seu telefone”, incentiva deAyala. Você precisa se sentir confortável falando sobre sexo pessoalmente. Se você gosta de expressar suas fantasias, novas posições sexuais, etc, mas ela não se sente confortável fazendo o mesmo, você sempre terá uma comunicação desequilibrada.
Em breve o desequilíbrio irá pender muito em uma direção e estressar outras áreas do seu relacionamento. Esteja confiante e confortável; ela está mais apta a responder com a mesma energia quando vocês dois têm espaço para falar o que pensam. E se você for o tímido no relacionamento, dê o primeiro passo para iniciar a conversa. Muitas vezes, essa é a parte mais difícil. A partir daqui, você pode se alimentar da energia dela e explicar o que deseja. “Além disso, falar ao telefone esconde a linguagem corporal ... e sexo envolve mente e corpo”, acrescenta deAyala. Mas avalie sua reação; ter a conversa no meio do sexo só é bom em certos cenários. Mais sobre isso no próximo slide.
Ok, você tem que tentar um pouco, mas o orgasmo dela está absolutamente ao seu alcance.
Leia o artigoEspere (e saiba) o momento certo
Nós sabemos. Provavelmente parece que nunca há um "bom" momento: você não quer colocá-la no local no meio de uma brincadeira, mas parece casual e inesperado trazer isso à tona durante o show do intervalo dos Knicks. Nós sentimos você 100%. E, honestamente, ela provavelmente está pensando a mesma coisa, por isso você precisa ser um adulto e iniciar a conversa. Veja como saber quando e onde é o melhor:
“Comece fazendo pedidos gentis no momento, diz deAyala. “Se você gostaria de tentar uma posição diferente, não tenha medo de perguntar enquanto estiver na cama.”Dessa forma, você pode jogar com as dicas (verbais e físicas). “Uma coisa que direi, no entanto, é nunca ser crítico enquanto estiver na cama”, aconselha deAyala. Resumindo, você fica mais vulnerável quando está nu e pode ser mais sujeito às suas inseguranças e sensível às críticas. Você não quer que ela tome suas sugestões como uma afronta às habilidades dela. “Faça um pedido gentil ou dê feedback (“ Você pode se mover um pouco mais rápido?”“ Aplique um pouco mais de pressão?”“ Mente-se deitado de lado?”), Mas qualquer coisa mais assertiva provavelmente deve esperar até mais tarde”, acrescenta ela.
Por exemplo, se você tiver um pedido específico que pode confundi-la (como se você quisesse assistir a um filme pornô juntos), talvez seja melhor ter essas conversas fora do quarto. Mais uma vez, preste atenção à linguagem corporal dela. Se ela se calou ou pareceu desconfortável quando você tentou trazer isso à cama, espere até que vocês dois estejam completamente vestidos para falar sobre isso novamente. Pergunte a ela quais são as reservas dela e diga gentilmente por que você acha que tentar essa posição ou mudar seria divertido para vocês dois. É apenas quando você está totalmente aberto e confortável um com o outro que você pode realmente descobrir o que deseja.
Ela nunca mais vai fingir.
Leia o artigoFaça um ao outro se sentir seguro
“Muitas mulheres têm insegurança em relação ao corpo, não apenas em termos de aparência, mas também de cheiro ou sabor”, diz deAyala. Você provavelmente já sentiu o mesmo em algum momento também. Se ela comunicar ou indicar com sua linguagem corporal que está se sentindo insegura, reafirme que você ama tudo em seu corpo. Ao informar um ao outro que você quer aproveitar cada parte - e nós queremos dizer cada parte - dos corpos um do outro, isso vai liberar muita tensão e inibições. Contanto que vocês dois se sintam confiantes em seu próprio corpo e seguros em seu relacionamento, vocês estão no bom caminho.
Considere seu fraseado
Quando você está falando sobre tentar algo novo no quarto (ou fora; ei, cada um com o seu), deAyala diz: “Quanto mais específico, melhor.”Não diga apenas que quer experimentar novas posições. Você definitivamente tem alguns em mente, então conte a ela em detalhes. E se você quiser mais preliminares, seja específico sobre o tipo que você gostaria. “Às vezes é útil aplicar estratégias diferentes”, acrescenta deAyala. “Se ela não pegar uma dica mais sutil, tente comunicar o que você gostaria de forma divertida ou sedutora enquanto está na cama.”O mesmo vale para quando ela está tentando sugerir algo novo. Se ela parecer apreensiva, instigá-la com paixão e intriga, em vez de ser crítica ou chocada, abrirá o caminho para futuras conversas. Imagine o tipo de sexo que você terá quando o medo de ser julgado se dissipar ..
Tenha a conversa com frequência
Sexo é como estilo. Embora você sempre tenha algumas go-tos favoritas, seu gosto vai mudar em uma base bastante regular. “A compatibilidade sexual é importante a longo prazo”, diz deAyala, portanto, quanto mais cedo você conversar, melhor. "Além disso, se você é uma pessoa muito aventureira sexualmente, você se sairá melhor, a longo prazo, se estiver com alguém que também está disposto a tentar coisas novas.”
É por isso que a "conversa sobre sexo" não é um acordo ou discussão única. O sexo que você gosta nos estágios iniciais do relacionamento vai parecer diferente daqui a dois anos e, definitivamente, 10 anos depois. Você precisa revisitar o tópico de desejos, fantasias e curiosidades com frequência suficiente para sentir que suas necessidades estão sendo atendidas conforme você evolui e cresce em seu relacionamento, explica ela.
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