Tatyana McFadden se tornou a campeã mais talentosa da história da cadeira de rodas depois de vencer sua sétima maratona de Chicago em outubro. Ela é a competidora em cadeira de rodas mais rápida de todos os tempos, ganhando 17 medalhas paraolímpicas, incluindo sete de ouro, e estabelecendo o recorde mundial em todos os eventos de atletismo. Ela competiu mais recentemente nos Jogos do Rio, onde terminou com seis medalhas, quatro de ouro e duas de prata, o maior número de medalhas por um U.S. Atleta de atletismo em uma paraolimpíada desde 1992. Conversamos com McFadden logo após seu retorno do Rio e antes de ela embarcar na maratona de Chicago. Saiba mais sobre essa atleta americana pela qual torceremos na maratona TCS New York City neste domingo, onde ela buscará sua quarta vitória consecutiva nas maratonas de Boston, Londres, Chicago e Nova York pelo quarto ano em uma sequência.
Músculo e condicionamento físico dela: Você pode nos contar um pouco sobre como foram aqueles momentos finais quando você estava cruzando a linha de chegada para o 26.Evento de 2 milhas no Rio? [Nota do editor: McFadden ficou em segundo lugar, atrás do chinês Lihong Zou, em finalização fotográfica. Os dois terminaram em 1 hora, 38 minutos e 44 segundos, estabelecendo um recorde paralímpico.]
Tatyana McFadden: O Rio foi uma jornada e tanto. Fiz sete provas, desde os 100 metros até à maratona, que foi no último dia e claro, a mais difícil. Cruzando a linha de chegada, eu estava muito feliz por estar entre os três primeiros colocados porque foi uma longa semana e eu sabia que seria a corrida mais difícil. O percurso era muito plano, por isso foi uma corrida muito técnica, e há muito tempo que não corria aquele percurso plano. Eu sabia que seria um desafio, e alguns dos atletas estavam realmente revigorados porque ainda não tinham competido, então isso também foi um lance.
M&F dela: Algum dos outros atletas tinha feito alguma das outras corridas de velocidade naquela semana?
TM: Não, eu fui o único atleta competindo na maratona que correu nos sprints. Concluí o 100, o 400 e o 800 T54. Mas fora isso, estava focado na corrida de longa distância.
M&F dela: Você pode nos contar sobre o seu jogo mental ao entrar naquele evento de resistência depois de uma semana longa e difícil??
TM: Eu definitivamente estava tentando terminar forte porque você fica cansado e fica cada vez mais difícil. Comecei a semana bem fresco, mas depois com a programação, continuo indo e indo e indo. Só tive duas pausas, uma logo depois dos 100 metros e outra logo antes dos 800 metros e no dia seguinte fiz a final dos 800 e depois a maratona no dia seguinte. Então foi uma reviravolta muito, muito difícil, mas você sabe, eu só tinha que me concentrar em comer, me recuperar, tentar dormir o máximo possível e apenas me preparar para o próximo evento e me concentrar no que precisava fazer.
M&F dela: Você pode nos contar um pouco sobre como é ganhar tantas medalhas lá?
TM: Eu fiz história [com aquelas medalhas], o que é incrível. Vir de um programa tão incrível, através de um programa de esportes local quando eu cresci, e agora fazendo parte de um programa de faculdade tão grande na Universidade de Illinois em Urbana-Champaign, é simplesmente inacreditável ganhar quatro medalhas de ouro e acaba de ser uma jornada tão incrível. Defino metas altas, mas estou definitivamente orgulhoso de minhas conquistas.
M&F dela: Você pode nos contar alguns dos exercícios específicos que ajudam a treiná-lo para os eventos que você faz?
TM: Então eu faço muitos tipos diferentes de treinamento [com meus treinadores e equipe]. No inverno, fazemos muito levantamento de peso, supino e apenas diferentes exercícios com pesos pesados, para construir essa massa. Quando chega a primavera, passamos para a medicine ball e também fazemos exercícios aeróbicos, que é uma parte muito importante da corrida.
M&F dela: Muitos de nossos leitores têm aquele dia difícil em que não estão motivados para malhar. Para você, o que fazer se acordar e realmente não tiver vontade de treinar?
VEJA TAMBÉM: Amputado duplo flexiona o músculo na sala de pesagem
TM: Definitivamente, há momentos que são difíceis para mim, especialmente se estiver chovendo lá fora ou se eu estiver doente, ou mesmo nos Jogos, quando eu estava apenas tentando chegar à reta final. Você vai malhar porque realmente gosta e eu realmente gosto de corridas em cadeira de rodas. Então, talvez eu toque uma música favorita ou como minha comida favorita um pouco antes de ir, ou apenas me lembre por que estou fazendo isso, e apenas mudo para uma nota mais positiva quando as coisas estão ficando mais difíceis.
M&F dela: O que você faz com o seu tempo de inatividade?
TM: Com meu tempo de inatividade, espero começar uma fundação, e tenho um livro infantil chamado Ya Sama: momentos da minha vida e é uma espécie de história sobre minha jornada, minha adoção, como me envolvi com corridas e meus primeiros jogos. Acho que foi muito importante para mim divulgar isso para que as pessoas pudessem ter uma leitura rápida e fácil, mas entendessem muito da minha jornada.
M&F dela: BMW projetou sua cadeira de rodas de corrida. Conte-nos sobre isso.
TM: Sim, tenho muita sorte de ter patrocínio durante todo o jogo, e o patrocínio da BMW é realmente importante porque ajudou muito a mudar a evolução do esporte. Eles projetaram uma cadeira, uma cadeira de corrida toda em fibra de carbono e por isso é muito rígida, muito aerodinâmica. É como tênis de corrida, você tem diferentes formas de tênis de corrida e precisamos de diferentes formas de cadeiras de corrida, e a tecnologia desempenha um papel importante. Precisávamos de uma cadeira muito aerodinâmica e muito rápida. Então os EUA pegaram isso, e essa é a primeira vez na história que aconteceu para nós, e foi um grande sucesso nos Jogos, então esperamos por essa continuação. Foi muito, muito empolgante para nós ver a mudança nas cadeiras. Foi um processo de dois anos de [treinamento neles].
M&F dela: O que vem por aí para este ano?
TM: Depois de encerrar a temporada com duas Abbott World Major Marathons (Chicago e Nova York), vou tirar boas férias!
Ainda sem comentários