Dica A comida que intensifica os orgasmos masculinos

Mulheres com níveis mais elevados de vitamina D3 gostam mais de sexo do que mulheres com baixo teor de vitamina D3. Eles experimentam mais desejo e orgasmos mais intensos. (Insira sua própria piada aqui sobre como D faz as mulheres quererem “o D.“Eu não vou fazer isso. Isso é cafona.)

Mas e caras? Podemos fazer alguma coisa para ter melhores orgasmos de apertar os glúteos? Sim. De acordo com um novo estudo, podemos comer meia xícara de nozes, avelãs e amêndoas todos os dias.

O estudo

Os pesquisadores reuniram 83 homens com idades entre 18 e 35 anos que estavam comendo a dieta ocidental típica. Os homens foram divididos em dois grupos para este ensaio de alimentação paralela, randomizado e controlado.

• Grupo 1, o grupo de controle, não mudou nada em suas dietas.
• Grupo 2 consumiu 60 gramas de nozes mistas todos os dias durante 14 semanas.

Em poucas palavras (veja o que eu fiz lá?) os homens que comiam nozes todos os dias relataram uma melhora na função orgástica e no desejo sexual.

Embora os pesquisadores testassem os níveis periféricos de óxido nítrico (NO) e E-selectina (marcadores substitutos da função endotelial erétil), não houve diferenças significativas entre os dois grupos. Então, basicamente, os pesquisadores não tinham certeza de por que comer nozes ajudava na função sexual, mas certamente ajudava.

Como usar esta informação

Sessenta gramas de nozes equivalem a cerca de meia xícara. Isso é muito fácil de entrar na sua dieta.

Apenas lembre-se de comer principalmente nozes, avelãs e amêndoas, e tente comprá-las cruas, não cozidas em óleos junky. (Mais informações: Nozes - Você está comendo errado.)

Fonte

1. Salas-Huetos et al. “Efeito do consumo de nozes na função erétil e sexual em homens saudáveis: uma análise de resultado secundário do ensaio clínico controlado randomizado FERTINUTS.”Nutrientes 2019, 11 (6), 1372