Essas duas bebidas verdes de superalimento têm muito em comum: ambas são orgulhosamente veganas cruas, têm gosto muito semelhante e estão repletas de gramíneas e bactérias probióticas.
Mas eles também têm muitas diferenças: um tem cinco tipos de vegetais do mar, o outro não. Um tem uma grande variedade de frutas, o outro não. E também são comercializados de forma bastante diferente; embora ambos tenham uma vibração granola, New Age-y, Vitamineral Green usa termos muito mais incomuns, como alegar que o produto pode aumentar suas “energias vibracionais.”
Faz sentido comparar os dois. O que descobrimos foi um pouco surpreendente.
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Esses dois produtos são muito semelhantes em sabor: não há sabores artificiais ou adoçantes e também não há adoçantes naturais adicionados. O resultado é um par de pós verdes com muito grama.
Vitamineral Green é herbáceo e amargo e, como contém muitas algas, como espirulina e clorela, também tem gosto de alga marinha.
O sabor é semelhante, mas o Perfect Food não contém vegetais do mar e é apenas um pouco mais doce e mais nozes, provavelmente porque contém mais frutas e brotos do que o Vitamineral Green.
Nenhum dos dois tem um sabor incrível, mas o Perfect Food desce mais facilmente. Você também deve observar que Garden of Life está disponível nos sabores maçã e chocolate, então você tem mais opções quando se trata de sabor do que Verdes Vitamineral.
Vencedor: Comida Perfeita
Na Amazon, você pode encontrar um frasco de 500 gramas de Vitamineral Green para 58 dólares ou $ 1.16 por porção. Isso é relativamente barato para um pó de verduras que contém gramíneas, algas, probióticos e enzimas digestivas.
Por cerca de US $ 23 por 30 colheres, o Perfect Food chega a US $ 76 centavos por porção. Isso é realmente barato, especialmente porque fornece uma variedade decente de vitaminas e minerais junto com os probióticos e gramíneas.
Vencedor: Comida Perfeita
Ambos contêm bactérias probióticas e ingredientes crus, em sua maioria orgânicos, com grama de trigo, grama de cevada e grama de aveia, mas o Verde Vitamineral é diferente por alguns motivos.
Em primeiro lugar, contém várias variedades de algas, que a Perfect Food não. Também tem mais tipos de bactérias probióticas do que o Perfect Food (seis contra três). Ele também tem oito tipos de vegetais do mar, desde a comum espirulina e chlorella até os incomuns como bladderwrack e alaria.
E aqui chegamos à qualidade definidora do Vitamineral Green: ingredientes estranhos. Você não encontrará frutas e vegetais normais como maçã e espinafre (presentes no Perfect Food), mas encontrará plantas incomuns como amla berry, shilajit e erva-de-bico. Também há cevada, folha de moringa e manjericão sagrado, que são um pouco mais comuns.
Muitos desses ingredientes têm sido usados na medicina tradicional ayurvédica, na medicina tradicional chinesa e na fitoterapia norte-americana. Se você é fã desse tipo de coisa, ficará feliz com o Vitamineral Green.
Perfect Food tem uma grande variedade de enzimas digestivas, particularmente em comparação com Vitamineral Green (que não tem nenhuma). Ele também tem uma mistura legal de grãos e sementes germinados e uma lista de ingredientes que é mais longa do que o Vitamineral Green e cheia de ingredientes mais comuns.
Estamos falando de maçã, couve de Bruxelas, frutas vermelhas, couve-flor e aspargos, junto com sementes populares como linho e grãos como trigo sarraceno e painço.
Essas são as principais diferenças. É difícil escolher um vencedor com os ingredientes; Vitamineral Green tem muito mais ingredientes que são mais difíceis de encontrar, enquanto Perfect Food tem muito mais ingredientes que você provavelmente estará procurando. Como estamos falando para um público amplo - e como o Perfect Food contém mais ingredientes e mais enzimas - acho que o Perfect Food tem um perfil de ingrediente melhor. Além disso, é totalmente orgânico, enquanto o Verde Vitamineral é apenas parcialmente orgânico.
Vencedor: Comida Perfeita
O maior problema com o Vitamineral Green é que falta transparência; há muito pouca informação nutricional no rótulo. Ele afirma conter um "espectro completo de vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes, clorofila e fitonutrientes", mas não há prova.
O rótulo nutricional diz que contém 60 por cento de sua ingestão diária recomendada de vitamina A, 20 por cento de sua vitamina C diária, 40 por cento de seu ferro (isso é muito), 10 por cento de seu cálcio e 1 por cento de seu sódio.
Não sabemos se tem alguma outra vitamina ou mineral, não sabemos quão potente é o seu conteúdo antioxidante, quanta clorofila tem, nem sabemos quantas bactérias probióticas tem.
Ele tem muitos ingredientes que irão agradar aos tipos da Nova Era, e isso pode ser o suficiente para eles. Mas achamos que se um produto afirma conter um espectro completo de vitaminas e minerais, ele deve incluir o conteúdo de vitaminas e minerais no rótulo.
Comida perfeita não é perfeita; também não menciona seu conteúdo antioxidante, apesar de quase metade do conteúdo do produto em peso ser uma “mistura antioxidante.”
Dito isso, tem um painel nutricional mais abrangente: há 40% da ingestão diária recomendada de vitamina C, 110% da vitamina K diária, 20% do manganês, 10% da riboflavina (vitamina B2) e 10% do seu ferro. Portanto, embora seja mais baixo em ferro e vitamina C do que o verde vitamina, ele fornece mais evidências de um produto completo.
Além disso, ele informa quantos probióticos possui - 1.2 bilhões. Isso não é muito, mas é diz a você o que está nele.
Por causa de sua transparência e sua gama mais ampla de ingredientes, a Perfect Food se destaca pelos benefícios.
Vencedor: Comida Perfeita
É verdade que muitas pessoas priorizam a espirulina em seus pós verdes, então se você está procurando algas ou ingredientes de fitoterápicos incomuns, Vitamineral Green pode ser a melhor escolha para você.
Mas para a população em geral que quer muitas frutas, vegetais, probióticos e enzimas de seus superalimentos verdes em pó, o Perfect Food faz mais sentido - e é muito mais barato também.
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