Gerald Dionio, ou “Tiny_n_Tuff” como ele passa no Instagram, está atualmente se preparando para seu próximo encontro, e ele está ganhando muito peso. Dionio estará competindo ao lado de alguns dos melhores do powerlifting no SPF Reebok Record Breakers, marcado para começar em 11 de novembro em Dublin, Califórnia.
Dionio está acostumado a colocar muito peso, e seu recente PR pausado no banco prova isso. Confira seu último PR pausado de banco de 410 lb que ele compartilhou ontem em sua página do Instagram. Este foi um PR para toda a vida, mas sua velocidade parecia muito boa durante todo o movimento, então ele será capaz de acertar mais em três semanas no encontro?
Em sua postagem no Instagram, Dionio escreve: “HUGE Lifetime Pause #Bench #PR 410lbs para single a 153bw. Último dia de trabalho pesado ... 20 dias para o encontro dos quebradores de recorde da Reebok!!”
O último recorde de supino estabelecido na classe de peso de Dionio é de 1985 e pesa 440 libras. Ele ainda tem um pouco de caminho pela frente, mas Dionio está demonstrando que está desenvolvendo a capacidade de, eventualmente, fazer uma corrida no recorde. Para piorar, ele tem apenas 23 anos e ainda é um levantador júnior nos padrões do levantamento de peso.
Nos últimos anos, Dionio apresentou vários desempenhos de comando na classe de peso de 148 lb. Além disso, ele atualmente detém o recorde mundial de todos os tempos para a classe de peso de 148 libras no total, com envoltórios de 1.592 libras e mangas de 1.565 libras. Além de seu mais recente RP de banco, ele vem realizando grandes feitos em sua preparação atual.
Na semana passada, ele atingiu outra vida de relações públicas com um deadlift de 700 lb com peso corporal de 153 lbs, que ele aponta não era o mais limpo, mas planeja enfrentar e limpar até a hora do encontro.
Na descrição de sua postagem, ele afirma, “Finalmente consegui aquele objetivo de 700 libras que estou perseguindo (outro #PR). Não é o mais bonito, mas vou aceitar ... perdi o equilíbrio na parte superior, mas o peso mudou rápido. Vai estar mais limpo no dia do encontro!! Menos de 4 semanas para o Reebok Record Breakers ... hora de marcar as coisas. Sentado em 153bw.”
Saindo dos últimos vídeos de preparação de Dionio, estamos otimistas de que ele realizará grandes feitos de força no SPF Reebok Record Breakers. Espero que ele seja capaz de atingir os marcos que recentemente ultrapassou e compartilhou.
Captura de tela da imagem de destaque da página @tiny_n_tuff Instagram.
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