O levantamento de peso já percorreu um longo caminho desde sua estreia olímpica em 1896. Uma rápida rolagem no Instagram mostrará atletas de todo o mundo tentando aperfeiçoar apenas dois movimentos, o snatch e o clean & jerk. Claro, existem power snatches, push jerks e acessórios, mas, no final das contas, é tudo sobre dat snatch e dem clean & jerks.
Mas e o levantamento de peso de outrora? Até o final da década de 1920, os competidores eram testados em levantamentos com uma mão e, por décadas depois disso, as versões divididas do snatch e do clean & jerk com duas mãos eram populares entre muitos dos principais competidores, ao contrário das variantes de agachamento que vemos hoje. (Curiosidade: arrancos e limpezas divididos ainda são tecnicamente permitidos em competições de levantamento de peso, embora seja uma raridade vê-los no cenário internacional.)
Sim, os pioneiros do levantamento de peso dominaram o arrombamento de divisão, a limpeza e pressão e até mesmo a limpeza continental, e ainda qualquer vídeo recente desses levantamentos traz à tona os odiadores:
Cara, você vai se machucar se continuar fazendo coisas erradas como essa. Melhor voltar para o tubo de PVC e algumas brocas de barra vazias para se certificar de que você pode andar quando tiver 50.
Ei comentarista aleatório do Instagram, diga isso para Norb Schemansky. Oh, não sei quem é Norb Schemansky? Nós vamos, cara, ele era uma lenda que poderia te erguer, e aos 92 anos, ele provavelmente ainda poderia. Aqui está ele no Campeonato Mundial de 1962, de camiseta branca, camiseta preta e óculos, dividido arrebatando 160 kg (352 lb.) Schemansky, junto com seus competidores pesos pesados Yury Vlasov e Gary Gubner, podem ser vistos utilizando o arranco dividido, embora Schemansky esteja entre os mais bem-sucedidos.
E há o limpar e pressionar, que na verdade fazia parte das competições oficiais de levantamento de peso até 1972. Naquela época, os levantadores tinham que completar três levantamentos para atingir o total: arrebatar, limpar e empurrar e limpar e pressionar. Por fim, o clean & press foi removido da competição devido a dificuldades em julgar a técnica adequada, bem como discrepâncias sobre o que foi e não foi considerado um “press.”
Um exemplo perfeito de por que a imprensa foi finalmente eliminada da competição pode ser visto nos dois vídeos a seguir de homens gigantes e levantadores de peso excepcionais, Serge Redding e Vasily Alexeev. No Mundial de 1971, Redding limpou e bateu um novo recorde mundial de 228kg / 508lb.
O recorde se manteve por três minutos, até que Vasily Alexeev pressionou 230kg / 507lb. O levantamento de Alexeev não vem sem controvérsia, já que alguns afirmam que sua "pressão" continha uma flexão de joelho definitiva e não deveria ter contado.
Não podemos falar sobre levantamento de peso da velha escola sem mencionar a limpeza Continental, o que certamente irritará qualquer treinador de poltrona do século 21. O objetivo final da limpeza Continental é o mesmo que uma limpeza tradicional - basta colocar a barra em seus ombros para configurar a parte superior do levantamento - mas a versão continental permite que o levantador descanse a barra no corpo antes de fazer a transição para os ombros. A barra pode ficar apoiada nos quadris ou no cinto de lastro, permitindo ajustes de pegada e preparação geral.
Schemansky demonstra uma limpeza de divisão Continental abaixo. Com 200 kg / 441 libras, dissemos que esse cara era legítimo!
É importante notar que o Continental Clean foi proibido no levantamento de peso olímpico na primeira metade do século 20, embora ainda seja visto em algumas competições de homem forte, principalmente com a barra de eixo (que tem um diâmetro muito maior que não pode ser agarrada tão suavemente quanto uma barra olímpica padrão).
Ainda sem comentários