Pegar coisas pesadas constantemente é incrível, mas a fome que vem com isso pode ser ... humm ... frustrante às vezes. Por que? Bem, enquanto estamos abrindo novas janelas, trabalhando como força aprimorada, novos amigos da academia, relações públicas, músculos maiores e passatempos de longa data - estamos fechando.
Essa janela de fechamento é, obviamente, a quantidade de tempo que podemos ficar sem comer.
Tenho quase certeza de que a pessoa que criou a teoria de 6 a 7 pequenas refeições por dia não tinha interesse em seu metabolismo, mas em sua fome constante (Estou apenas brincando sobre isso). Ao longo de sua carreira de levantamento de peso, você aprende muito sobre si mesmo, e uma dessas coisas inclui o selvagem em que você se torna quando experimenta uma fome prolongada e incurável.
Na verdade, existem poucas coisas na vida mais perigosas do que um atleta de força movendo-se para territórios catabólicos. Este artigo tentará ilustrar como é ser um atleta de força com fome que não se alimenta.
A primeira fase é quando seu estômago e músculos enviam uma mensagem ao seu cérebro dizendo algo como, "Ei amigo, você provavelmente deve encontrar algo para comer na próxima hora, ou isso pode ficar feio.” Este é o tipo de sugestão preventiva que seu corpo dá ao seu cérebro, é como pedir gentilmente a alguém para guardar o telefone no cinema.
A segunda fase é quando você começa a transição de amigável para ansioso. Você não está muito zangado ou irritado ainda, mas está se movendo nessa direção, como um leão que detectou sua presa e sabe que um banquete bagunçado está no futuro. Você sabe que algo assustador está para acontecer (seu lado selvagem da fome sendo exposto), mas você está preso e não sabe como sair da situação.
Se você está nesta fase, é mais do que provável que esteja em um ambiente onde a comida não está prontamente disponível. Daí de onde vem o sentimento de ansiedade. Seu estômago e músculos agora estão dizendo, “Ei, sou eu de novo, se você pudesse ir em frente e encontrar alguns recursos .. .AGORA, isso seria ótimo.” Você pode ficar preso em uma reunião, um casamento longo ou qualquer outro evento para o qual não possa se levantar e comer, cozinhar ou comprar comida prontamente.
A pior parte é que quanto mais ocupada a configuração, mais intensificado fica esse sentimento de pânico. Você sabe, no fundo da sua cabeça, como o seu eu selvagem e faminto pode ser. Ninguem esta seguro.
A terceira fase é quando você muda de humano para alguma forma de criatura semelhante a uma besta. Instintos primitivos começam a entrar em ação. Enquanto você se senta na reunião de seu escritório e Janice continua a falar, você começa a fantasiar sobre como é do lado de fora com comida correndo livremente. Você está pronto para tirar fotos a qualquer minuto. Os pensamentos se transformam de apoiadores e produtivos em monólogos cheios de raiva.
É quando seu estômago para de bagunçar. Eles começam um monólogo interno enquanto seu cérebro fica em silêncio e diz algo como ..
“Dê-me comida, ou alguém vai se machucar seriamente (você começa a olhar para Janice, que ainda está falando) Hmm ... se eu jogar este caderno para ela, quais são as chances de eu ser despedido e ir comer uma refeição? Janice ao menos levanta? Provavelmente não. Droga Janice, fique quieta para que eu possa comer.”
Esses monólogos negativos estendidos continuam e começam a cruzar a fronteira para divagações inconscientes. É por isso que existem camisas por aí que dizem: "Desculpe, eu disse isso, eu estava com fome.”Conversas normais com seu outro significativo começam a ser algo como ..
Você não começou o dia com raiva, mas você está lá agora. Ninguém está seguro neste momento. Você está no limite e começa a ficar tonto enquanto se enche de fome e raiva.
Neste ponto, toda esperança está perdida.
Seu estômago e músculos desistiram completamente, eles não têm mais energia para dar. O cérebro está tão exausto, porque estava trabalhando para controlá-los. Nada faz sentido, a energia está baixa, os pensamentos não existem e a vida parece sem sentido.
https: // www.Instagram.com / p / BQg1j5kDZLw /
De repente, um forro de fita aparece. Janice começa a encerrar seu discurso de quinta-feira sobre os ganhos deste trimestre. Para você, isso significa uma coisa ... a comida está no horizonte, é uma imagem tão bonita quanto a primeira vez que Simba foi criado no Rei Leão. A névoa que o encheu começa a diminuir.
Quando você sai da reunião e corre para a cozinha, pega tudo o que é seu e comestível à vista e começa a delirar com ele. Enquanto você engole comida, nenhuma palavra é dita, nem mesmo para Janice, que chamou seu nome agora duas vezes enquanto reaquecia seu bolo de carne. A única coisa que sai da sua boca é um som de rosnado que a maioria dos leões faz quando pega uma bela gazela suculenta.
É neste momento que todos ao seu redor aprendem uma lição importante ... e isso é não mexer com você quando estiver com fome.
Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões aqui expressas são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.
Imagem em destaque à direita da colagem da página do Instagram @ thevanillagorilla92.
Ainda sem comentários