Brooke Haas tinha um plano: competir nos Jogos CrossFit neste verão com seus companheiros de equipe.
E parecia promissor.
A equipe ROMWOD MeatSquad de Haas, que também incluía Kelly Baker, Dex Hopkins, Christian Harris, se tornou a primeira equipe a se qualificar para os Jogos deste verão na competição Filthy 150 Sanctionals em Dublin, Irlanda, em novembro de 2019.
Depois disso, a jovem de 31 anos disse que estava ansiosa para tirar um pouco de folga antes de se preparar para os Jogos deste verão, porque, em suas palavras, sua equipe não é composta de "galinhas da primavera", em pelo menos não em comparação com algumas das outras equipes.
Alguns meses depois, e com a competição por equipes nos Jogos CrossFit sendo cancelada por causa da pandemia global, Haas terá a chance de competir nos Jogos neste verão como um indivíduo. Isso porque ela ficou em 22º lugar na competição mundial Open e ganhou uma vaga individual também.
BarBend: Você também competiu como indivíduo no ano passado. Como foi sua experiência de novato??
Haas: Chegar aos Jogos foi um marco na minha carreira. Desde a primeira vez que pisei naquele piso das Regionais em 2014, sabia que havia apenas um objetivo a partir daí.
Você tem uma academia em casa?? Como foi sua preparação em termos de onde você tem treinado, com o que você tem treinado, etc?
Hass: Eu tenho uma academia em casa, totalmente equipada pelo meu patrocinador Again Faster, junto com cada máquina Concept 2, então eu fui capaz de continuar treinando totalmente. Eu também moro perto do oceano, então um pouco de natação também foi possível.
Conte-me um pouco sobre sua carreira em geral. Altos e baixos?
Haas: 2014 foi meu primeiro ano no nível Regional. Eu era novato no CrossFit, mas tive fogo na barriga para competir depois disso. Continuei a me qualificar (para Regionais) como um indivíduo a cada ano, (mas) alguns anos competi (com uma) equipe. A cada ano que entramos em equipe, éramos apenas uma ou duas vagas fora da qualificação (para os Jogos), então aqueles anos foram de partir o coração. Em 2019, eu finalmente tive minha chance e me qualifiquei no Open, tendo tido algumas classificações muito altas nos treinos naquele ano. 2019 foi repleto de destaques ainda melhores; no entanto, o melhor teria de ser a qualificação para os Jogos com a minha equipa ROMWOD MeatSquad. (Mas) verdadeiramente agridoce (porque a competição por equipes foi cancelada).
Você ainda trabalha ou é CrossFit em tempo integral??
Haas: Eu trabalho em tempo integral como treinador principal no CrossFit Total Control em Jacksonville Beach, Flórida, então, entre o trabalho e o treinamento, meus dias são ocupados.
Como é um dia na sua vida?
Haas: Eu geralmente acordo às 5h, ônibus das 6h às 8h, treino das 8h às 10h, ônibus das 10h às 11h, vou para casa um pouco para reabastecer e relaxar. Então eu volto e treino das 14h30 às 16h30, treino novamente das 16h30 às 19h30, e então como, durmo e repito. Alguns dias eu tenho as manhãs de folga, então eu consigo dormir um pouco mais.
Você conta suas macros? Em caso afirmativo, qual é a repartição do dia a dia?
Haas: Eu faço. Normalmente tenho pouco menos de 300 gramas de carboidratos, 145 gramas de proteína e 80 gramas de gorduras. Isso muda conforme o treinamento muda e as demandas tornam-se diferentes.
Qual é o seu vício (comida sábia)?
Haas: Batatinhas e molho
Se você tivesse que ter o mesmo jantar todos os dias pelo resto de sua vida, o que seria?
Haas: Café da manhã para o jantar. Ovos, waffles ou torradas, bacon e salsicha.
Quantas horas de sono você se esforça para dormir a cada dia?
Haas: Normalmente, cerca de sete ou oito (horas) seria o ideal. O WHOOP me ajuda a manter o controle para garantir que estou recebendo o suficiente.
Agora que você está competindo como indivíduo novamente neste verão, quais são seus objetivos?
Haas: Para absorver a experiência e não deixar nada no chão. No ano passado, deixei muito a desejar saindo dos Jogos. Este ano isso não vai acontecer. Eu não me importo com a minha colocação, contanto que eu dê tudo.
Como você se sente sobre os Jogos sendo em Aromas, Califórnia, sem os milhares de espectadores, como de costume? Isso torna a experiência menos emocionante ou não?
Haas: Vai ser uma experiência única na vida.
Imagem em destaque: @brookedahook no Instagram
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