Após o treinamento, um dos aspectos mais fascinantes do esporte do homem forte é a quantidade desumana de comida que esses caras comem. No fantástico documentário deste ano Nascido forte, Shaw descreve sua dieta como algo semelhante a "reverter a anorexia" e "um mal necessário, por assim dizer.”
A última vez que registrou suas calorias para os espectadores, ele estava comendo cerca de 12.000 calorias por dia, então não é nenhuma surpresa que ele faça suas compras no Costco. A rede se concentra no atacado e a granel e atualmente é a maior varejista do mundo de carne nobre, frango assado e alimentos orgânicos.
Shaw recentemente levou seus espectadores para um passeio pela Costco para mostrar como é uma viagem de compras média por cinco dias de comida.
Já que ele consome cerca de seis quilos de carne todos os dias, Shaw pegou 9 libras de lombo e 22 libras de bisão. Ele nota ironicamente que toda vez que ele fazia check-out, os caixas costumavam perguntar se ele estava dando uma festa. Não, apenas uma semana normal de comer.
É muito combustível, mas é o que preciso, é o que eu tenho que fazer. Com todo o treinamento e trabalho árduo que coloco, tenho que abastecer meu corpo.
É definitivamente comer muito, mas eu passo por isso o tempo todo. Faz parte do trabalho, realmente.
Depois, há o custo de cinco dias de comida para ele e sua família: $ 485.
Obviamente não é barato comer como eu e consumir a quantidade de comida que faço, mas (...) é o custo de fazer negócios, é parte de ser um homem forte e parte de tentar estar no topo e abastecer meu corpo a maneira como ele precisa ser abastecido.
Uma nota final interessante é que Shaw é louco sobre caldo de galinha, comprando caixa após caixa e dizendo que o mistura com seu bife e arroz ou seu bisonte com arroz o tempo todo. Ele não explica o porquê, mas neste próximo vídeo no 5.20 marca ele fala muito sobre sua ingestão deliberadamente elevada de sódio, o que pode estar relacionado.
Pouco antes de fazer o upload da viagem de compras, Shaw postou um vídeo chamado “Meathead Prep” que mostra o que ele faz com toda aquela carne: faz hambúrgueres.
Se você estiver interessado em aprender mais, confira seu resumo de um dia inteiro comendo, que consiste em uma quantidade surpreendente de torradas de canela.
Imagem em destaque via SHAWSTRENGTH no YouTube.
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