5 versões mais saudáveis ​​dos doces clássicos de férias

Fazer dieta e treinar perto das férias é sempre uma época do ano complicada para aqueles que buscam objetivos de boa forma. Todas as suas calorias favoritas e alimentos carregados de carboidratos são abundantes. Embora haja alguns alimentos que você deve evitar a todo custo, se você planejar corretamente, existem alguns doces que você pode comer. 

Esta lista inclui doces clássicos de Natal feitos de uma maneira que não vai destruir sua dieta. 

5 versões mais saudáveis ​​dos doces clássicos de férias

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Douglas Sacha / Getty

Chicletes de Limonada com Chá Gelado

Estourar esses mastigáveis ​​leves e pastosos para obter proteínas extras e gorduras saudáveis ​​na hora.Clique aqui para ver a receita completa. 

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Verdina Anna / Getty

Mini Muffins De Proteína De Blueberry

Todo mundo adora um muffiin quente de mirtilo caseiro, então, nesta temporada de festas, experimente um que contenha um pouco de proteína. Clique aqui para a receita completa. 

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Estrela de Kansas City / Contribuidor / Getty

St. Bolo Louis Gooey “Manteiga”

Experimente o seu paladar, mas não a sua dieta com esta deliciosa sobremesa.Clique aqui para a receita completa. 

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jjpoole / Getty

Copos de proteína de chocolate amargo e manteiga de amendoim

Todos nós temos aquele desejo de engolir alguns doces e doces prejudiciais de vez em quando, mas temos que lutar contra o desejo.Clique aqui para ver a receita completa. 

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Michael Deuson / Getty

Cheesecake de chocolate amargo e proteína de amêndoa

Esta sobremesa ganha a coroa tripla - é rica em proteínas e sem glúten, e grão grátis.Clique aqui para ver a receita completa. 

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Chicletes de Limonada com Chá Gelado

Estourar esses mastigáveis ​​leves e pastosos para obter proteínas extras e gorduras saudáveis ​​na hora.

Clique aqui para ver a receita completa. 

Mini Muffins De Proteína De Blueberry

Todo mundo adora um muffiin quente de mirtilo caseiro, então, nesta temporada de festas, experimente um que contenha um pouco de proteína. 

Clique aqui para a receita completa. 

St. Bolo Louis Gooey “Manteiga”

Experimente o seu paladar, mas não a sua dieta com esta sobremesa deliciosa.

Clique aqui para a receita completa. 

Copos de proteína de chocolate amargo e manteiga de amendoim

Todos nós temos aquele desejo de engolir alguns doces e doces prejudiciais de vez em quando, mas temos que lutar contra o desejo.

Clique aqui para ver a receita completa. 

Cheesecake de chocolate amargo e proteína de amêndoa

Esta sobremesa ganha a coroa tripla - é rica em proteínas e sem glúten, e grão grátis.

Clique aqui para ver a receita completa.