Encontrar a melhor academia pode ser comparado a estabelecer um novo relacionamento. Com um pouco de reflexão pessoal, pré-planejamento e alguma verificação, você estará no caminho para o que poderia ser uma combinação perfeita (pelo menos no que diz respeito a este elemento-chave de sua jornada de preparação física).
Lembre-se de que você está investindo seu tempo, dinheiro e energia em uma academia e precisa ter certeza de que fez a melhor escolha para você e seus objetivos de treinamento. Você pode ser seduzido a basear sua decisão em comentários online ou recomendações de amigos e, embora seja um excelente ponto de partida, deve haver mais alguns componentes a serem considerados.
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Em primeiro lugar, a localização é fundamental. Você sabe como e quando vai para a academia, então você precisa descobrir se precisa a uma curta distância de sua casa ou perto de seu local de trabalho para uma sessão de cardio na hora do almoço. Quanto mais conveniente você fizer para si mesmo, maior será a probabilidade de você ir, obtendo mais retorno para seu investimento. Junto com a localização estão as horas do ginásio. Se não funcionar para a sua programação, não funcionará para você.
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Vá em frente e julgue um livro pela capa (ou capa interna). É difícil ver todos os sinos e assobios de uma academia de fora, então apenas dar uma volta não vai resolver. Vá ver o interior por si mesmo, especialmente durante uma hora do dia que você acha que iria visitar. Quais são suas primeiras impressões? Quais são seus instintos te dizendo? Observe o layout, número de frequentadores da academia, limpeza, etc. Se houver algo que se destaque para você e com o qual você não consiga conviver ou que você considere um problema, risque-o da sua lista. E mande perguntas para o seu guia turístico - é para isso que eles existem.
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Avaliar a equipe da academia como um todo é uma avaliação potencialmente injusta. Sinta-se à vontade para perguntar quais as qualificações da equipe incluem ou, pelo menos, se há uma pessoa que pode ser consultada se você tiver dúvidas gerais sobre condicionamento físico. A equipe ajuda a definir o tom da academia.
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O equipamento é um dos principais motivos pelos quais alguém entra em uma academia. Saber quais tipos de equipamento você precisa atualmente junto com o que potencialmente gostaria de usar no futuro é vital. Durante o passeio, anote o que está disponível, o estado geral e a quantidade de peças mais populares, como prateleiras de agachamento, máquinas e esteiras.
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Se você é alguém que precisa de instrução ou estrutura, pode estar procurando um personal trainer ou uma aula ou duas para adicionar ao seu mix de treino. Vestiários, chuveiros, saunas e outros podem ser considerados luxos em algumas academias. Se qualquer um desses itens fizer parte da sua lista de itens obrigatórios, confirme sua disponibilidade e custo (se houver) antes de assinar na linha pontilhada.
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As estruturas das taxas de academia podem variar profundamente. Depois de encontrar uma academia que se encaixa no seu orçamento, verifique alguns detalhes para ter certeza. Junto com as taxas de adesão, eles têm alguma taxa adicional, como uma taxa anual de manutenção de equipamento que é anexada ou taxas de cancelamento?? Se você decidir fazer uma aula ou duas, isso está incluído? Aqui você quer ter certeza de que não haverá surpresas. Pagar dinheiro extra inesperadamente pode deixar um gosto amargo na boca e, potencialmente, um buraco na carteira.
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Os membros de uma academia são difíceis de avaliar desde o início de uma excursão, a menos que você esteja procurando por uma que comercialize para um determinado grupo. Você pode passar várias horas por semana na academia e, não importa o que aconteça, você quer ter certeza de que está em um ambiente acolhedor, confortável e encorajador que só vai fazer você querer voltar sempre.
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