Ben Patterson estrela a próxima série dramática Folha verde. O programa é de produção executiva de Oprah Winfrey e estreará em seu canal OWN em 21 de junho às 10 horas.m. Husa. Músculo e condicionamento físico dela conversou com o ator, que interpreta Noah Kendall no show, e perguntou a ele sobre tudo, desde seu abdômen até seu amor por cozinhar.
M&F dela: Você foi um nadador competitivo no ensino médio; você pratica algum outro esporte??
Ben Patterson: Além de nadar, também joguei futebol e vôlei. Foi uma daquelas coisas em que olhei para todos os esportes que eram oferecidos na minha escola e pensei: “Vou fazer tudo.”Mas acho que me saí mais na natação porque era um esporte individual. A natação competitiva foi intensa, mas consegui treinar com os melhores deles.
Nós vimos algumas fotos, e você tem alguns abdominais matadores. Qual é o seu treino de abs favorito?
Eu ainda nado; o luxo de nadar é que você pode nadar até não conseguir mais andar. Eu nado por cerca de 20 minutos (uma hora se eu tiver tempo suficiente) algumas vezes por semana.
Quando estou na academia, faço uma combinação de escadas, bicicleta e qualquer uma das máquinas abdominais ou abdominais. Se a academia estiver um pouco lotada, farei alguns levantamentos de pernas pendurados. Eu também faço ioga algumas vezes por semana, o que, como você sabe, é como um treino de "super tudo".
Como você encontra tempo para treinar, especialmente com o trabalho e também com uma criança de cinco meses em casa?
Você sabe, é uma daquelas coisas que, é como fazer malabarismos. Depois de aprender a fazer malabarismos, é só uma questão de quais objetos são jogados em você. Nós também temos uma babá, eu não vou mentir. Eu tenho alguma ajuda. Eu faço um uso muito bom do meu tempo. E então, assim que chega 5:30, a babá sai e eu mudo para o modo pai e faço as coisas com o bebê. Além disso, como um treino, gosto de caminhar com ele, então vou colocá-lo no carrinho e pegar o cachorro e fazer uma caminhada de 80 minutos algumas vezes por semana.
Você parece um fanático por fitness. É assim que você sempre foi ou foi algo que começou a se concentrar um pouco mais tarde na sua vida?
Acho que uma das coisas na minha vida que tem sido consistente, talvez desde a oitava série, é algum tipo de atividade física. Meu pai ia à academia quase todos os dias, e ainda vai até hoje. Ele tem 70 anos e continua forte como sempre.
Acho que era mais, ele tinha todas as revistas Muscle por aí. E todos os filmes de Arnold e Van Damme em que o condicionamento físico era o tema subjacente de quem quer que fosse o herói. Quem sabe, talvez seja por isso que comecei a atuar também! Mas era uma daquelas coisas que ele não nos obrigava a malhar, ele sempre malharia e eu percebi e comecei a perceber que era algo que fazia parte do dia a dia da pessoa.
Como é sua dieta?
Bem, eu como bem moderadamente. Eu nunca tive restrições alimentares. Eu também cozinho para mim. Eu mantenho minhas opções em aberto, mas quando eu quero sair e comprar um hambúrguer realmente bom, eu pego. Eu não gosto de loucura. Eu gosto de cozinhar, mas minha dieta é bem aberta. Eu também gosto de cozinhar; minha coisa favorita para assar é provavelmente um bolo de abacaxi de cabeça para baixo. Eu tenho feito isso desde que estava no colégio. É uma daquelas coisas em que, por exemplo, quando você aprende a fazer isso, você pensa "Eu posso ter isso a qualquer hora!”Para que eu possa violar a crença de todos de que você não pode comer e ter um pacote de oito ou seis ou qualquer outra coisa!
Qual é a sua junk food favorita??
Minha junk food favorita é provavelmente uma disputa entre um churrasco e um hambúrguer realmente bom. LA tem muitos locais de hambúrguer realmente bons. Se estou dirigindo de Oakland para Los Angeles, uma das paradas, na rodovia 5, é um In-N-Out com apenas 13 carros de profundidade, mas vale a pena.
Conte-nos um pouco sobre Folha verde e seu papel no show
Folha verde é a épica tomada de Grace Greenleaf, interpretada por Meryl Dandridge. Ela volta para casa por causa de uma morte na família e alguns atos aparentemente errados que foram negligenciados por anos ou encobertos.
Eu interpreto Noah Kendall, e na verdade sou o ex-namorado de infância, então é meio que agridoce voltar para casa. Todos nós crescemos, ela tem uma filha, eu tenho uma noiva. E agora é a luta de pai e filho, a luta mãe / filha, uma luta pelo poder, há acusações de corrupção, de abuso. Existem todos esses tipos de coisas que atuam na vida cotidiana, mas acontece de ter como pano de fundo uma igreja no sul.
Como foi trabalhar com Oprah?
Começar a trabalhar com Oprah é maravilhoso. Ela interpreta a tia de Grace e também é produtora executiva do programa, junto com Craig Wright. Oprah é muito genuína, muito gentil, muito graciosa. Ela também é muito focada e muito profissional, o que causa um efeito cascata, onde todos ao seu redor são super legais, super genuínos e muito humildes e acolhedores. Mas também é tipo, você está trabalhando com uma figura icônica que você cresceu assistindo e é simplesmente incrível. Você se sente como “oh meu Deus” e então para mim como ator eu sei que tenho que dizer “oh, eu tenho que mudar de marcha e entrar no modo de trabalho.“Eu tenho em mente que eu tenho que segurar minha parte na barganha de atuação e ter certeza de que estou lá para meu personagem e para quem quer que esteja trabalhando. É um passeio realmente fantástico e ela é uma pessoa fantástica.
Qual é a sua melhor dica de treino?
Acho que meu melhor conselho, e isso é algo que eu realmente faço, é encontrar alguém na academia que se pareça com você e faça o que ele faz. Faça talvez pelo menos um exercício básico e, em seguida, vá a partir daí. Você sabe que não é difícil e você não está perseguindo eles, é como “ei, eu não sou assustador, mas tenho observado todos os exercícios que você tem feito.”
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