Sr 7 vezes. Olympia Arnold Schwarzenegger sempre foi conhecido por seu treinamento intenso enquanto estava no auge do fisiculturismo, mas mesmo agora em seus 70 anos, o ex-governador da Califórnia ainda faz do treino uma prioridade.
Schwarzenegger recentemente viajou pelo mundo promovendo seu último filme “Terminator: Dark Fate”, mas compartilhou conteúdo no Instagram que inclui seu foco em fitness também.
Ele não esteve sozinho na academia com base no que ele compartilhou. Como mostra a postagem acima, ele estava colocando o co-estrela Gabriel Luna em seus ritmos enquanto treinava abdominais. Com base na forma como lê a legenda da postagem, ele não esperou muito depois que seu voo pousou.
“Até as máquinas precisam de uma bomba para vencer o jet lag na turnê mundial do #terminatordarkfate.”
Em outro videoclipe que o mostra realizando flexões no peito sentado, ele repete esse conselho.
Ele é conhecido por seu domínio anterior dos pesos na academia, mas também realiza exercícios aeróbicos quando está na estrada. Nesta postagem, ele estava no meio de um passeio de bicicleta em Londres, Inglaterra.
Embora ele ainda se exercite e se alimente de maneira saudável, ele parou de treinar pesado depois de lidar com complicações cardíacas em 2018. Após a cirurgia, seu médico recomendou que ele se concentrasse mais em reduzir o peso e aumentar as repetições.
A conexão de Schwarzenegger com o condicionamento físico remonta à sua infância. Depois de começar no fisiculturismo e levantamento de peso, ele se destacou no fisiculturismo. Eventualmente, ele deteve o título de Sr. Olympia de 1970 até sua aposentadoria em 1975. O concurso final foi apresentado no filme “Pumping Iron”. Ele saiu da aposentadoria e ganhou o título pela última vez em 1980. Desde 1989, ele e o co-promotor Jim Lorimer promoveram o concurso de fisiculturismo Arnold Classic, que evoluiu para o Arnold Sports Festival.
No início deste ano, ele fez parte de outro filme chamado “The Game Changers”, um documentário com foco no estilo de vida vegano.
Imagem em destaque: Instagram / Schwarzenegger
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