Revisão da Barra de Proteínas da Quest - Quantas Fibras?

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Yurchik Ogurchik
Revisão da Barra de Proteínas da Quest - Quantas Fibras?

Desde o seu início em 2010, Quest Nutrition cresceu de apenas fazer barras de proteína para vários tipos de alimentos focados em proteínas. A Quest Nutrition foi fundada com a premissa de criar alimentos ricos em proteínas que ajudam a limitar a quantidade de açúcar que as pessoas consomem regularmente, junto com o aumento da fibra dietética. 

A esta altura, é provável que você já tenha experimentado uma barra de proteínas Quest em um momento ou outro, embora talvez você não tenha experimentado todos os sabores. Afinal, as barras de proteína são um pouco caras, por isso pode ser um pouco assustador trocar de sabores quando você encontra uma que corresponda a todas as suas perguntas. Por esse motivo, colocamos todas as barras de proteína da Quest em teste.

Nesta análise, demos uma olhada em todos os sabores Quest Protein Bar e dividimos nossos favoritos. Abaixo, você encontrará uma análise detalhada do sabor, textura, nutrição, preço de cada barra e os prós e contras práticos de consumir Barras de Proteínas Quest regularmente.

Quest Bar
Quest Bar

Uma barra de proteína de soja com alto teor de fibra que fornece mais de 20 gramas de proteína e um mínimo de açúcar.

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Avaliação do sabor da barra de proteínas da Quest

Bolo de aniversário: 8.8/10

Eu sou um grande fã de bolo de aniversário, então quando a Quest anunciou e lançou esta barra no ano passado, eu estava super animado. O sabor me lembrou de algo que você compraria em um bolo de aniversário com sorvete com sabor. Cada barra era decentemente doce e atendia muito bem ao pedido do bolo de aniversário, mas tinha um leve sabor sintético, mas não era desagradável. Como um bônus, a textura desta barra tem granulado e uma bela cobertura que se quebra a cada mordida.

Muffin de mirtilo: 9/10

O sabor do muffin de mirtilo era interessante, e de uma forma cheia de sabor. Essas barras oferecem a promessa de pedaços reais de muffins de mirtilo, o que é claramente evidente em cada barra enquanto você mastiga mirtilos e pequenas batatas fritas de muffin. Cada mordida foi carregada com um sabor focado em muffin de mirtilo, o que foi ótimo, já que os pastéis de mirtilo costumam ser um sabor difícil de lidar.

Quest Blueberry Muffin Protein Bar Sabor

Rocky Road: 9.3/10

Rocky road foi potencialmente meu sabor favorito de todas as Barras de Proteínas Quest que analisamos. Esta barra era a mistura perfeita de marshmallow robusto e chocolate, junto com uma textura que me fez sentir como se estivesse entregando-se a uma barra de chocolate. Esta barra fez um trabalho muito bom em não emitir uma sensação oleosa, o que tornou a textura muito melhor.

S'Mores: 8/10

A barra Quest S'Mores é boa, não me entenda mal, mas nunca é uma barra que me "emociona". Por exemplo, a barra de muffin de mirtilo leva você a uma exploração de sabores e, embora a barra de s'mores seja definitivamente boa, ela não é uma barra pesada. Na minha opinião, existem dois tipos de s'mores, um que você faz ao redor de uma fogueira e outro que você faz no micro-ondas. Esta barra de proteína caiu em algum lugar no meio destes.

Pedaços de chocolate de aveia: 9.2/10

Tenho que admitir, posso ser um pouco tendencioso neste bar porque aveia é uma das minhas comidas favoritas absolutas. Se você tentar combinar um sabor de biscoito de chocolate de aveia com um pouco de proteína, eu sou um fã instantâneo. Esta barra faz um excelente trabalho em fornecer a você a doçura sutil das gotas de chocolate, mas também mantém o sabor doce relativamente limitado devido à textura de aveia.

Torta de Maçã: 6.4/10

Em defesa da Quest, a torta de maçã é um sabor nobre para enfrentar quando você está tentando minimizar o teor de açúcar. No entanto, essa variável por si só não torna o gosto de um bar. A barra de torta de maçã está bem, e essa é a melhor maneira de descrevê-la. Tem um gosto horrível? De jeito nenhum, mas não é uma barra para a qual eu compraria uma caixa. Esta barra de proteína vem com um sabor doce sintético e, na minha opinião, é um pouco desconcertante quando a associo a um verdadeiro sabor de torta de maçã.

Sabores de Barras de Proteína Quest

Rolinho de canela: 8.6/10

Os sabores de rolo de canela podem ser de duas maneiras, e isso é muito bom ou muito ruim. Na minha opinião, gosto de sabores de canela em alimentos como este porque a canela pode ser adocicada sem adição de açúcar extra, então geralmente as barras de proteína com sabor de canela têm um sabor muito bom. A barra Quest de rolinho de canela era bem sólida, e eu compararia a um rolinho de canela que você fazia de manhã, mas está comendo à tarde (ficou fora por um tempo). Todo decente.

Mocha Chocolate Chip: 7.9/10

Esta barra de proteína era bastante sólida, e eu realmente não tenho nada contra ela. O aroma do moca estava no ponto e não chegou nem perto de ser exagerado, o que eu era fã. Além disso, os pedaços de chocolate foram uma boa adição para um pouco de sabor e textura extra. Se você é um fã de mocha, então esta barra deve fazer o truque para coçar sua coceira.

Crunch Vanilla Amêndoa: 7.4/10

Se você me pedisse para descrever esta barra em uma palavra, eu lhe daria um forte "ok". Era saboroso, com certeza, mas não era uma barra que eu compraria com base em pedidos recorrentes. Não me entenda mal, eu adoro baunilha e amêndoas, mas por alguma razão eu senti que esta barra caiu um pouco quando se tratava de seu sabor. Por outro lado, posso ter um preconceito pessoal, pois adoro baunilha e a considero mais elevada porque é um objetivo de sabor mais elevado.

Sabores do Quest Bar

Brownie de chocolate: 9/10

Sim, esta barra de proteína era boa. Imagine um brownie mastigável, mas com uma doçura sutil e uma mordida mais robusta, e é isso que você obtém com esta barra de proteína. Ele fez um trabalho excepcional em fornecer doçura e dar uma textura que eu compararia a um brownie que é um pouco mais denso (como se você tivesse cozinhado um pouco longo demais). Se você é fã de brownie, recomendo dar uma olhada neste bar.

Manteiga de amendoim com chocolate: 7/10

De todas as barras de proteína, acho que esta me surpreendeu mais, e não de um jeito bom. Uma das minhas guloseimas favoritas é chocolate com manteiga de amendoim, então quando esta barra errou o alvo por se parecer com algo próximo a isso, foi um pouco deprimente. A barra é boa, mas sinto que está invadida pelo sabor adocicado sinteticamente e pela fibra densa, que, na minha opinião, atrai o que normalmente é um sabor sólido em alguns pontos.

Cheesecake de morango: 6.8/10

Cheesecake, um dos sabores mais difíceis de lidar quando se trata de uma guloseima de proteína de açúcar limitada. Outras marcas e bares tentaram lidar com esse sabor e, honestamente, acho que todos têm gosto semelhante. Essas barras são boas, mas o sabor do cheesecake é tão diferente na forma como esta barra oferece seu sabor doce em comparação com a verdadeira que meio que me desanima. Obviamente, eu sei que não é um cheesecake de verdade, mas se você vai tentar, deve chegar perto.

Biscoitos e Creme: 8.8/10

Este bar é um dos meus locais mais procurados quando viajo. Se você é um fã de biscoitos e creme, então acho que você será um fã deste bar. Tem pedaços de biscoito nele, o que dá a esta barra em borracha uma boa textura densa e crocante. Para aqueles que comeram biscoitos do tipo brownie com creme, acho que você achará esta barra muito semelhante.

Textura da Barra de Proteínas Quest

Ventiladores de textura, preparem-se.

Um atributo positivo consistente que eu gosto das Barras de Proteínas Quest é a maneira como elas fornecem sua textura e sabores. Cada sabor que eles têm vem com componentes texturizados que visam fazer o sabor se destacar. Por exemplo, na barra de muffin de mirtilo você tem mirtilos e pedacinhos de muffin, que adicionam um pouco de mastigação e uma impressão de “comida de verdade” ao consumir a barra.

Textura das Barras de Proteína Quest

Em todas as barras, gostei muito da textura que tentaram fornecer. Como essas barras têm baixo teor de açúcar, sinto que a textura pode desempenhar um grande papel em dar a impressão de que você está comendo uma guloseima doce. Concedido, alguns dos sabores têm pedaços limitados, mas nenhuma das barras vem com nenhum, então se você não é um fã de textura, então você pode ter alguns problemas.

Nutrição e ingredientes da Quest Bar

Em termos de nutrição, as Barras de Proteínas Quest são bastante consistentes em todas as áreas. Nas barras desta revisão, houve uma variação entre 170-210 calorias. Para gordura, todas as barras variaram entre 4.5 gramas - 10 gramas e para carboidratos 20 gramas - 22 gramas. A proteína foi bastante consistente em toda a linha com 20 gramas - 21 gramas. No que diz respeito à fibra são cerca de 12 gramas - 16 gramas, e para o açúcar 1 grama - 3 gramas.

As informações nutricionais e os ingredientes abaixo são para a barra de proteínas do Birthday Cake Quest.

Nutrição em barra de proteína para bolo de aniversário Quest

Ingredientes da barra de proteína Quest

Uma coisa a se notar sobre as Barras de Proteínas Quest é que elas não são os produtos mais "naturais" do mercado em termos de ingredientes, mas funcionam muito bem. Abaixo, incluímos os ingredientes da barra de proteína do Bolo de Aniversário.

  • Mistura de proteínas (isolado de proteína de leite, isolado de proteína de soro de leite)
  • Fibra de milho solúvel
  • Água
  • Eritritol
  • Amêndoas
  • óleo de palmiste
  • Sabores naturais.
  • Contém menos de 2% do seguinte: Caseinato de sódio, sal marinho, goma arábica, extrato de espirulina (cor), extrato de repolho roxo (cor), extrato de açafrão (cor), extrato de rabanete (cor), sucralose, lecitina de girassol.

Quest Protein Bar Pros

Na minha opinião, existem alguns profissionais que vêm junto com as Barras de Proteínas Quest. Primeiro, eles têm um perfil macro decente e açúcar mínimo. Se você está indo de um lugar para outro e precisa de um lanche que cubra 20 gramas de proteína e mantenha o nível de açúcar baixo, o Quest pode ser uma boa opção. Além disso, eles têm um maior teor de fibra, o que pode ser benéfico para a saciedade.

Em segundo lugar, achei que os bares tinham um gosto muito bom do ponto de vista geral. Cada barra tem uma textura sólida e pedaços adicionais de sabor, então os amantes de textura vão gostar dessas barras de proteína. As barras fazem um bom trabalho em transmitir os sabores desejados, certo, algumas ficaram um pouco aquém.

Benefícios Quest Bars

Terceiro, eles viajam bem e estão prontamente disponíveis em vários locais. Uma coisa que a Quest faz bem é disponibilizar seus bares em vários locais, então, se você estiver fora de casa, então há uma boa chance de encontrar seu bar favorito em um pit stop rápido.

Quest Protein Bar Cons

Os contras que vêm junto com as Barras de Proteína Quest podem ser um pouco subjetivos, mas uma coisa que percebi é que às vezes podem fazer mal ao estômago. Para alguns, o alto teor de fibra e álcool de açúcar pode causar um pequeno desconforto no estômago, mas isso vai se resumir à preferência pessoal.

Além disso, como a maioria das barras de proteína (alimentos de marca), elas podem ser muito caras às vezes. Se você mora em uma área mais urbana, pode ser necessário pagar $ 4.00 por uma barra, o que é muito caro na minha opinião.

Preço

Em termos de preço, as Barras de Proteína Quest são bastante consistentes com o que você encontrará em todas as áreas para sua barra de proteína padrão. Abaixo, anexei algumas faixas de preço básicas para suas barras. Lembre-se de que os intervalos variam de acordo com os diferentes pontos de venda e onde você mora.

Barras de proteína Quest Faixa de preço (varia)
Barra Individual $ 2.50 - $ 4.00
Pacote de 4 barras de proteínas Quest $ 7.00 - $ 9.00
Pacote de 12 barras de proteínas Quest $ 20.00 - $ 25.00

Empacotando

Em suma, gosto das Barras de Proteínas Quest e das barras que experimentei nesta análise. Nos últimos dois anos, estes têm sido os meus favoritos durante as viagens, por isso foi ótimo colocar todos (a maioria) dos seus sabores à prova. Se você precisa de uma barra com um perfil macro decente e maior conteúdo de fibra, então as Barras de Proteínas da Quest são uma boa escolha. Certo, eu prestaria atenção em como essas barras afetam seu sistema digestivo para evitar desconforto no estômago.

Se você está indo de um lugar para outro e precisa rapidamente de um lanche pesado em proteínas, então pegar uma barra de proteínas Quest pode ser uma boa escolha.

Barras de proteína Quest

~ $ 2.50 por 8.8

Gosto

8.5/10

Textura

9.1/10

Calorias

8.8/10

Macronutrientes

9.0/10

Preço

8.4/10

Prós

  • Pretty Tasty
  • Ótima textura
  • Perfil Macro decente
  • Fibra Superior

Contras

  • Potencial desconforto estomacal
  • Um pouco caro
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