Melhores bandas de resistência com acessórios de barra

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Yurchik Ogurchik

As bandas de resistência com anexos de barra geralmente consistem em uma ou mais bandas de resistência que se prendem a uma barra ou arco que pode então ser usado de forma semelhante a uma barra. A faixa de resistência oferecida por cada produto varia, mas a maioria é ajustável ou inclui várias bandas de resistência que podem ser trocadas para a resistência desejada.

Eles são ótimos para atletas que preferem ou precisam se exercitar em um espaço confinado, em casa ou durante uma viagem. Vamos vasculhar o mercado e encontrar a melhor opção para você.

Escolha do Editor

Sistema de barras e faixas de resistência para ginástica doméstica portátil Gorilla Bow

Prós:

  • A curvatura da barra em forma de arco pode permitir um posicionamento mais natural dos pulsos durante o treinamento.
  • Um sistema de bloqueio de botão pode facilitar a montagem.
  • Anexos de garras em cada extremidade da barra permitem que os atletas aumentem ou diminuam a resistência trocando as faixas de resistência conforme necessário.

Contras:

  • A tinta na barra pode estar sujeita a lascar durante o treinamento.
  • Apenas duas bandas de resistência podem ser usadas por vez.
  • No final caro do mercado.
Sistema de barras e faixas de resistência para ginástica doméstica portátil Gorilla Bow
Sistema de barras e faixas de resistência para ginástica doméstica portátil Gorilla Bow

As bandas de resistência para ginástica doméstica portátil Gorilla Bow e o sistema de barras vêm em três opções diferentes: leve, de viagem e original. O original vem com quatro bandas de resistência que totalizam 110 libras de resistência e uma barra que tem 1 polegada de diâmetro e 56 polegadas de comprimento.

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Contendor

Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym

Prós:

  • Os ganchos da barra giram para permitir uma melhor facilidade de movimento.
  • Inclui um manual do usuário com explicações de exercícios com fotos.
  • Faixa de resistência projetada com proteção de pressão para segurança adicional.

Contras:

  • Mais montagem inicial necessária do que muitas opções comparáveis.
  • Os ganchos da barra podem não ser compatíveis com bandas de resistência mais largas do que 2 polegadas.
  • Na ponta mais cara do mercado.
Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym
Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym

Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym é um 1.Faixa de resistência ao látex de 38 polegadas de largura que se conecta a um 21.Barra de liga de aço longa de 65 polegadas e oferece até 40 libras de resistência. Uma caixa está incluída para facilitar a viagem.

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Considere também

Conjunto de equipamento portátil de corpo inteiro para ginástica OYO

Prós:

  • A tecnologia de resistência SpiraFlex pode levar a mais durabilidade.
  • Guia de demonstração de exercícios e vídeo incluídos.
  • Alças ergonômicas podem oferecer uma maior variedade de empunhaduras para vários exercícios.

Contras:

  • Usa cabos e pesos integrados que têm no máximo 25 lb de resistência, em vez de faixas de resistência.
  • É improvável que permita uma resistência eficaz para movimentos da parte inferior do corpo.
  • O pacote básico não inclui quaisquer acessórios, como âncoras de porta ou piso.
Conjunto de equipamento portátil de corpo inteiro para ginástica OYO
Conjunto de equipamento de ginástica portátil de corpo inteiro para ginástica pessoal OYO

O conjunto de equipamento portátil de corpo inteiro para ginástica OYO é um arco flexível feito de polímero resistente que utiliza cabos de aço inoxidável revestidos de náilon. Inclui placas de peso FlexPack (uma 5 lb, duas 10 lb) para permitir que os atletas treinem em um espaço confinado.

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Melhor para iniciantes

Banda All-in-One Bodygym Core System portátil Home Gym Resistance Trainer

Prós:

  • Os exercícios são retratados na própria barra, o que pode facilitar a criação de exercícios.
  • Inclui um tubo acolchoado que envolve o centro da banda de resistência para permitir movimentos de empurrar mais confortáveis.
  • Inclui uma fita métrica, manual de treinamento e guia de exercícios. 

Contras:

  • Os adesivos usados ​​para exibir os exercícios na barra podem descascar com o tempo.
  • Pode ser mais difícil para atletas mais baixos incorporar resistência mais pesada.
  • A durabilidade pode ser menor do que muitas opções competitivas.
Banda All-in-One Bodygym Core System portátil Home Gym Resistance Trainer
Banda All-in-One Bodygym Core System portátil Home Gym Resistance Trainer

A banda All-in-One Bodygym Core System é uma banda ajustável de resistência a látex. Ele vem com uma barra de encaixe que permite que os atletas realizem movimentos de corpo inteiro e isométricos.

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Melhor Pacote

Ginásio portátil Fusion Motion

Prós:

  • Bainha de tecido cobre cada banda de resistência para maior durabilidade e proteção contra pressão. 
  • Inclui uma bolsa de viagem e uma caixa para facilitar a viagem.
  • O guia que acompanha detalha mais de duzentos exercícios.

Contras:

  • A âncora da porta pode esticar de forma desigual.
  • A base pode exigir uma postura muito estreita para atletas maiores.
  • Bandas de resistência podem sair das travas durante movimentos mais rápidos.
Ginásio portátil Fusion Motion
Ginásio portátil Fusion Motion

O Fusion Motion Portable Gym inclui oito acessórios diferentes, incluindo quatro faixas de resistência, uma base, uma âncora de porta, um par de alças dinâmicas, alças estáticas e alças de pulso, uma roda central e uma barra. A barra e a base são feitas de aço reforçado.

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Metodologia

Resistência

Para muitos atletas, adquirir uma faixa de resistência com uma barra anexada será replicar exercícios que poderiam ser feitos em uma academia. Portanto, ter bandas de resistência que oferecem resistência suficiente é provavelmente um fator chave ao decidir qual produto é certo para eles.

Não há resistência padrão para bandas em todo o mercado, mas quase todos os produtos listarão a resistência que oferecem e como isso é ajustável. Algumas barras podem suportar várias bandas para oferecer resistência suficiente acima de 400 lb. Outras barras terão um limite determinado pela resistência mais pesada que suas bandas particulares oferecem.

Tipo de Anexo

Quase todas as barras com bandas de resistência no mercado têm acessórios específicos em cada extremidade - geralmente um tipo de mecanismo de bloqueio ou fecho. Certas barras com esses recursos muitas vezes só serão compatíveis com as bandas de resistência que estão especificamente incluídas com elas. No entanto, alguns têm ganchos ou algo semelhante que pode ser capaz de suportar bandas de resistência adicionais.

Se você reconhece que provavelmente deseja aumentar a quantidade de resistência para mais do que o que um determinado produto oferece, então pode ser vantajoso procurar uma barra que tenha ganchos que possam suportar faixas adicionais de modo a alcançar o que você deseja nível de resistência.

Empacotando

Uma boa faixa de resistência com fixação de barra pode causar uma boa impressão de uma academia completa em casa. Eles podem permitir que um atleta faça muitos exercícios que de outra forma não estariam disponíveis sem acesso a uma academia.


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