Análise de BCAA Betancourt Nutrition Plus Series - O zinco pode ajudar no treino?

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Jeffry Parrish
Análise de BCAA Betancourt Nutrition Plus Series - O zinco pode ajudar no treino?

Betancourt está sediada em Miami Lakes, Flórida, e acessando seu site, eles tentam atingir "atletas de elite" com seus produtos. Eles têm uma grande variedade de pré-treinos, juntamente com produtos destinados a aumentar a testosterona, queimar gordura, melhorar a recuperação - todos os grandes atrativos.

Eles vendem duas fórmulas de aminoácidos de cadeia ramificada diferentes, uma que é apenas BCAAs em uma pílula e a Série Plus, que traz um pouco mais para a mesa.

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Betancourt Plus Series BCAA Nutrition and Ingredients

Não há informações de calorias, mas uma porção contém 6 gramas de BCAAs com uma proporção de 4: 1: 1 de leucina, isoleucina e valina. Isso é um pouco incomum (a maioria tem uma proporção de 2 ou 3: 1: 1), mas não é muito estranho.

Betancourt chama sua leucina de "TR ™ L-Leucina ativa", que eles afirmam ser processada de forma a absorver mais lentamente, "entregando o aminoácido essencial mais anabólico ao corpo ao longo do tempo para prolongar a sinalização da proteína síntese.”

Outros ingredientes incluem 147 por cento da ingestão diária recomendada de zinco, 100 por cento da RDI de vitamina B6, 500 por cento da RDI de vitamina B12 e 1 por cento da RDI de potássio e sódio.

Por último, existe uma "Hidratação + Mistura Plus" composta por 1.5 gramas de taurina e Sustamine®, que é um tipo de glutamina (L-Alanil L-Glutamina) que pode absorver mais facilmente do que o tipo padrão.

Os outros ingredientes são aromas (ácido málico, ácido cítrico, maltodextrina, aroma natural e artificial, sucralose, acessulfame de potássio) e o agente antiaglomerante dióxido de silício.

[Dê uma olhada em nosso melhor resumo de BCAA]

Ingredientes BCAA Betancourt Nutrition Plus Series

Benefícios e eficácia do BCAA Betancourt Plus Series

O que todos esses ingredientes fazem? Bem, os próprios BCAAs têm sido associados para melhorar a retenção muscular, resistência e foco durante os treinos.

As vitaminas B também desempenham um papel aqui. A vitamina B6 pode ajudar na retenção muscular e parece que perdemos B6 quando nos exercitamos, por isso é sempre bom ver isso em um BCAA. A vitamina B12, por outro lado, pode ajudar com os níveis de energia.

O zinco é uma adição interessante. É raro vê-lo em um BCAA, mas uma ingestão saudável foi associada à produção ideal de testosterona e, como a vitamina B-6, parece que a excretamos durante treinos intensos, o que pode aumentar o RDI. Zinco encontrado principalmente na carne, então o zinco e o B12 podem ser de particular interesse para pessoas que não comem muitos produtos de origem animal.

A taurina pode ajudar a reduzir as cãibras musculares e, como atrai água e certos nutrientes (como potássio e sódio) para as células, também pode ajudar um pouco no ganho muscular. Observe que este produto também contém um pouco de potássio e sódio, o que pode ajudar na hidratação.

Análise de BCAA da Betancourt Nutrition Plus Series

Não estou tão convencido dos benefícios da glutamina. Estudos sugerem que a maior parte da glutamina suplementar fica armazenada no intestino e é improvável que chegue aos músculos. Mas a glutamina é barata e a adição provavelmente não aumentou significativamente o preço.

Preço BCAA Betancourt Plus Series

Você pode pegar 30 porções por US $ 42, o que resulta em US $ 1.40 por porção ou 23 centavos por grama de BCAAs. Isso é mais caro, considerando que muitos concorrentes cobram cerca de 11 ou 12 centavos de dólar por grama de BCAAs e alguns, como o Xtend, também contêm muitas vitaminas B. Então, novamente, Betancourt Plus Series BCAA também funciona bem como suplemento de zinco.

Sabor BCAA Betancourt Plus Series

Experimentamos o sabor Maracujá, que é delicioso. Tem gosto de bala com sabor de maracujá, e vale ressaltar que não tem nenhum sabor artificial, o que pode desanimar alguns consumidores.

The Takeaway

Fiquei impressionado com o Plus Series BCAA de Betancourt. Glutamina à parte, quase todos os ingredientes têm uma série de pesquisas promissoras que apóiam sua utilidade em exercícios intensos e suados. Não há cafeína ou estimulantes, portanto, embora possa não ser o pré-treino mais energizante, isso o torna mais versátil e pode ser tomado a qualquer hora do dia - desde que você não se importe com os adoçantes artificiais.

Betancourt Nutrition Plus Series BCAA

Por porção: $ 1.40 8.5

Ingredientes

8.5/10

Eficácia

9.5/10

Preço

5.0/10

Gosto

10.0/10

Outros ingredientes

9.5/10

Prós

  • Contém uma proporção de 4: 1: 1 de BCAAs
  • Dose elevada de vitaminas B e eletrólitos
  • Pode apoiar a função ideal da testosterona

Contras

  • Caro
  • Contém Sucralose e Acessulfame de Potássio
  • Sem informações de calorias
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