Depois dos Jogos Reebok CrossFit 2016 - nos quais ela terminou em 6º no geral - Brooke Wells, de 21 anos, seguiu uma direção diferente com seu treinamento. Para isso, ela pediu a ajuda do proprietário do CrossFit New England, Ben Bergeron. (Bergeron também é conhecido por treinar Katrin Davidsdottir e Mat Fraser, as duas vezes campeãs dos CrossFit Games, respectivamente.)
Parece que a programação de Bergeron está mantendo Wells bastante forte, como evidenciado por uma RP recente de levantamento terra de 425 libras que ela postou no Instagram.
425 lb (192.7kg) Deadlift PR! 💥🙌🏼💃🏼 Muito fácil, mas parou por aí.
Verifique o elevador abaixo - está bastante claro que ela ainda tinha mais no tanque.
Um vídeo postado por Brooke Wells (@brookewellss) em
A força de Wells não é novidade para os fãs de CrossFit, e ela foi a única mulher a passar pela escada Deadlift (evento # 2) nos Reebok CrossFit Games 2016. Wells terminou com 415 libras naquele dia, então um PR - mas isso veio depois de uma corrida exaustiva em trilha, muito pouco descanso e uma série inteira de halteres começando com 275 libras e subindo em incrementos de 20 libras.
Incorporamos um vídeo de destaque desse evento abaixo, cortesia do canal do CrossFit no YouTube.
A força de Wells deve vir a calhar no próximo mês no Reebok CrossFit Invitational 2016, onde ela representará a equipe dos EUA ao lado de Kari Pearce, Ben Smith e Rich Froning; Froning fará o papel de jogador / treinador enquanto substitui Mat Fraser lesionado.
Imagem em destaque: @brookewellss no Instagram
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