Brooke Well é seis vezes atleta dos Jogos CrossFit e, embora tenha entrado em cena anos atrás como uma promissora novata, agora é uma experiente veterana em competições. Ela é forte, está em forma e tem um controle corporal fantástico. Esse pacote completo contribuiu para um desempenho excelente no Estágio 1 dos 2020 Reebok CrossFit Games, ficando em segundo lugar atrás da tricampeã Tia-Clair Toomey.
As 5 melhores mulheres e os 5 melhores homens competirão pelo pódio no CrossFit Ranch em Aromas, Califórnia. Os pontos são zerados, então Toomey não terá uma vantagem de pontuação nesse evento. E embora Tia seja a favorita para continuar sua série de vitórias, Brooke Wells parece melhor posicionada para desafiá-la.
Curiosidade: nenhuma mulher americana subiu ao pódio da CrossFit Games desde 2014, quando Julie Foucher terminou em segundo lugar. Com três mulheres americanas nas finais deste ano, é praticamente garantido que haverá uma mulher americana entre as 3 primeiras. Isso pode significar um pódio pela primeira vez para Brooke Wells, que perdeu o Top 10 dos Jogos de 2019 depois de uma penalidade fora de campo devastadora no evento de sprint.
Descrevemos o caminho de Brooke para Aromas, incluindo sua atuação no Estágio 1:
00:00 Brooke Wells como finalista dos Jogos
00:30 Wells como um veterano experiente
01:42 Fim de Wells nos Jogos CrossFit 2019
02:30 O Estágio 1 incrivelmente consistente de Brooke
03:38 Pontos redefinidos
04:05 Wells vs. Toomey
05:53 Melhorias nos poços
Por tempo:
Em seguida, cinco rodadas de:
Saindo da fila, Wells ficou para trás na matilha, atrás de Tia-Clair Toomey, Haley Adams e Kari Pearce, mas havia uma lacuna entre ela e Katrin Davíðsdóttir. Wells teve que parar para intervalos com mais frequência do que os três concorrentes à sua frente e não conseguiu alcançá-la. O grande momento veio no último ombro a ombro de Wells, o que estava dificultando.
Wells lutou para obter a sobrecarga de suas repetições finais, realizando várias repetições com falha que drenaram muita energia. As pausas adicionais entre os representantes que falharam deram a Davíðsdóttir, que estava perdendo em todos os eventos, a última tentativa de ultrapassar Wells e ganhar o quarto lugar. Isso deixou Wells para reivindicar os 15 pontos que acompanham um último lugar no evento um.
Por tempo:
Corrida em colina de 320 metros com um saco de milho - 30 libras
Este foi um evento de montanha-russa para Wells, que correu para fora dos portões rapidamente para lutar pela liderança contra Toomey. Wells permitiu que Toomey assumisse a liderança depois de escolher evitar alguns arbustos na segunda colina. Ao ampliar a rota, Wells teve que viajar um pouco mais longe, perdendo um tempo valioso.
Wells foi capaz de manter a segunda posição na maior parte do sprint, mas em um certo ponto na parte de trás, a metade da fadiga atingiu muito forte. Ela ficou rapidamente atrás do ritmo dos outros três competidores que conseguiram cruzar a linha de chegada antes dela. Wells colocado por último novamente pelo segundo evento consecutivo e precisará de grandes desempenhos para voltar a subir na tabela de classificação.
Para carga total:
Agachamento de costas máx. De 1 rep
1 rep-max ombro press
Deadlift máximo de 1 rep
Wells começou seu retorno neste evento com um grande segundo lugar que poderia ter quebrado seu caminho se a ordem do atleta para os levantamentos fosse diferente. Como Wells estava em último lugar entrando no evento, ela fez todas as suas tentativas primeiro, enquanto Toomey fez todos os seus levantamentos por último. Tudo se resumiu a uma tentativa final da parte de Toomey de arrancar a vitória de Wells. No entanto, um excelente desempenho e um total colossal de 884 libras para Wells na parte de trás destes elevadores:
Por tempo:
Caminhada de 100 jardas de parada de mão
Depois de uma fraca exibição nos dois primeiros eventos, Wells recuperou na metade do dia. Depois de uma grande performance em segundo lugar no evento três, ela seguiu com ela vitória do primeiro evento das Finais no sprint em parada de mão com um tempo de 1:21.22.
Corra ao longo de 3 milhas ± curso através de terrenos variados
A corrida de Wells piorou quando ela literalmente pegou o caminho errado. Depois de voltar ao curso, ela estava muito atrasada para ganhar tempo e terminou por último pela terceira vez em cinco eventos.
30-20-10 repetições para ganhar tempo:
Dos pés à barra
Estocada Kettlebell (jardas) - Kettlebells de 24 quilogramas
Wells conseguiu manter o posição intermediária ao longo deste evento nos calcanhares de Davíðsdóttir, que estava nos calcanhares de Toomey. Seu tempo final foi 3:51.05.
Por tempo:
Um snatch em cada barra
Wells reivindicou um grande segundo lugar atrás de Toomey neste evento para continuar um início sólido para o segundo dia de competição. Ficou claro que os eventos baseados em força eram seu forte e isso ficou em evidência durante as três rodadas do Snatch Speed Triple.
10 rodadas:
Corrida de bicicleta de 440 metros
Uma escalada de corda sem pernas - 15 pés
Se os eventos de força eram onde Wells se destacava, os eventos de resistência mais longos eram seu ponto fraco nos Jogos. Ela ficou para trás durante todo o evento, quase sendo ultrapassada por Toomey, e acabou em quinto.
Quatro rodadas:
Corrida em colina de 200 a 300 metros
5-7-9-11 repetições de:
Wells melhorou uma classificação para um final de quarto lugar no evento Happy Star, superando apenas Haley Adams. Horário oficial de Wells de 10:05.21 ficou mais de 30 segundos atrás de Davíðsdóttir, que terminou na posição intermediária.
Quatro rodadas, cada uma por tempo:
Comece uma nova rodada a cada quatro minutos.
* Rodadas dois e quatro realizados ao contrário
Os dois atletas que mais se destacaram neste evento foram Toomey, pela incrível velocidade na água, e Adams, pelo ritmo de ciclismo nos abdominais GHD. Tempo oficial cumulativo de Wells de 9:39.96 era bom o suficiente para um final de quarto lugar.
Embora Wells não tenha conseguido vencer Toomey, ela teve um ótimo desempenho neste evento, pois se destacou na parte de trenó. Wells ficou mais ereta no empurrão de trenó do que na posição inferior de Toomey, mas provou ser eficaz para ela e marcou outro segundo lugar.
Usando um colete de 14 libras:
Este foi um longo evento que não se saiu bem para Wells. Ela ficou significativamente para trás nos agachamentos com pistola e foi incapaz de compensar nas flexões ou na corrida. Ela terminou em último lugar e caiu para o quinto lugar geral na classificação.
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