Devido à crescente popularidade do CrossFit, academias com tema de remo e treinamento HIIT, agora há uma ampla seleção de máquinas de remo para escolher quando você quiser levar seu treinamento para o próximo nível. Esteja você remando na máquina para ganhar forma, para mover um barco mais rápido na água ou para aumentar seu cardio e base de força para ter um bom desempenho em outro esporte, o remo é um treino fantástico de corpo inteiro com baixo impacto e eficiente em termos de tempo , e relativamente fácil de aprender.
Embora existam muitos tipos diferentes de máquinas de remo no mercado, esta análise se concentrará no Xebex Air Rower 2.0 (embora também iremos discutir detalhes do Xebex Air Rower 3.0 caso você esteja interessado em aprender mais sobre esse modelo). O remador Xebex Air é fabricado pela Get RXd, uma empresa com sede em Houston, Texas, e é geralmente conhecido por ser um remador robusto e durável que pode acomodar uma variedade de tamanhos de atletas e lidar com uso frequente e até comercial.
A Get RXd tem uma história de 30 anos na indústria de fitness criando produtos que vão desde equipamentos de ginástica, faixas de alongamento, racks de agachamento, estações de pull-up totalmente ajustáveis, bem como equipamentos de cardio, como bicicletas de ar e máquinas de remo. Eles são uma empresa familiar que se orgulha de sua qualidade e serviço, e seus produtos não decepcionam. Suas bicicletas aéreas e remadores são projetados para uso em nível comercial a preços competitivos.
O Xebex Air Rower é certo para você?? E como ele se compara a outros modelos populares no mercado? Leia nossa análise completa para descobrir!
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Antes de discutir o dimensionamento em profundidade, quero observar que os modelos 2 do Xebex Air Rower.0 e 3.0 são muito semelhantes em tamanho, com a principal diferença sendo que o trilho fica mais baixo no 3.0, embora os assentos tenham a mesma altura; isso é realizado por 3.O assento do 0 tem um "pescoço" mais longo que se estende do trilho. Também incluímos um gráfico de resumo de tamanho, peso e dimensões para ambos os modelos no final desta seção.
De acordo com o fabricante Get RXd, quando colocado na posição de remar, o remador pneumático mede 7'3 "do Estabilizador Frontal ao Estabilizador Traseiro, 8'4" do Ventilador para o Trilho e o remador tem 20 "de largura. Quando medimos o Xebex Air Rower nós mesmos, descobrimos que essas dimensões são bastante precisas. Esta é a mesma pegada que todos os outros remadores exigem e, portanto, não é nada fora do comum. A maioria das academias que já estive com máquinas de remo têm de 2 a 3 remadores em um espaço de aproximadamente 3 metros de comprimento por 2 metros de largura.
O Xebex Air Rower 2.0 dobras para cima para armazenamento e fácil movimento. Na posição dobrada, mede 36 "(3 pés) por 20" por 55 ".
As dimensões de envio para ambos os modelos são 58 "por 26" por 15 ".
O peso com embalagem para os 2.0 e 3.0 modelos são 110 libras. Os próprios remadores Xebex pesam 95 libras, o que os torna um dos modelos mais pesados de remadores aéreos que experimentei na minha carreira.
Este peso é o resultado da qualidade de construção durável, no entanto, isso significa que esses remadores podem ser mais difíceis de mover em superfícies irregulares, escadas ou em qualquer ambiente onde não possam ser rolados em uma superfície plana. Se você precisa pegar fisicamente um Xebex Air Rower, provavelmente precisará de mais de uma pessoa.
Direi logo de cara: o remador Xebex parece uma máquina muito durável. Pesando quase 45 quilos e feito de aço e plástico endurecido, este não é um brinquedo de ginástica frágil e desde o momento em que comecei a montá-lo, percebi que foi construído para durar.
Eu testei muitas máquinas de remo diferentes e geralmente para a mesma faixa de preço do Xebex, e muitas outras máquinas são menos bem construídas. Eles podem ter um cordão de borracha no lugar da corrente (o Xebex usa uma corrente de aço inoxidável) ou peças de plástico baratas que podem quebrar com apenas uma pequena quantidade de uso. Get RXd dedicou tempo e atenção para fortalecer quaisquer áreas potencialmente fracas da máquina.
O Remador Aéreo 2.0 e 3.0 tem uma estrutura robusta com um limite de peso de até 500 libras e foi testado para durabilidade ao suportar 1.000.000 de puxões de braços robóticos de força extra sem falha. Quer você seja um fisiculturista em busca de algum condicionamento extra ou simplesmente uma pessoa procurando perder peso e ganhar forma, o remador Xebex é uma ferramenta capaz de suportar o uso diário. Além de sua durabilidade, o remador Xebex tem poucos requisitos de manutenção.
A única manutenção real necessária com uma máquina de remo com corrente de metal, como o remador Xebex, envolve colocar óleo na corrente uma vez a cada 2-3 meses. Isso levará 10 minutos ou menos e manterá o remador Xebex funcionando sem problemas por anos. No topo da construção durável, Get Rxd atualmente apresenta uma garantia de 5 anos no quadro, bem como uma garantia de 2 anos nas peças e console. No geral, eu colocaria os remadores Xebex entre os mais duráveis que já testei em mais de uma década de remo.
A máquina Xebex precisa ser montada fora da caixa, mas é um processo relativamente simples. Descobrimos que uma equipe de dois levava cerca de 30 minutos para montar, o que é mais longo para modelos de remadores que podem ser despachados em sua porta; no entanto, a construção em si não era muito complicada ao seguir as instruções fornecidas.
As ferramentas necessárias para configurar a máquina são 3 chaves allen de tamanhos diferentes, uma chave de fenda Phillips e uma pequena chave inglesa. As ferramentas são embaladas juntas e incluídas na caixa junto com as baterias e um manual de instruções.
O manual de instruções apresenta imagens e texto fáceis de ler e torna o processo de configuração muito simples.
Uma coisa que eu realmente gosto no Xebex Air Rower é o cuidado com que ele é enviado. Quaisquer peças maiores que possam tocar durante o processo de transporte são embrulhadas com papelão e espuma para que você receba a máquina em ótimas condições. Você não precisa se preocupar em abrir a caixa e descobrir o desgaste da máquina antes mesmo de usá-la. Não vimos arranhões ou arranhões em nenhuma das peças.
[Confira mais especificações do Xebex Air Rower 3.0 AQUI.]
Se você estiver montando o remo Xebex sozinho, esperaria que demorasse um pouco menos de uma hora se você estiver demorando e se movendo lentamente. Se você tiver um amigo para ajudar e um conjunto extra de ferramentas, demorará cerca de 20-25 minutos.
Agora, gostaria de aprofundar nos recursos especiais do Xebex Air Rower 2.0 que o tornam uma máquina única: sua capacidade de se dobrar ao meio para armazenamento e transporte. O remador pneumático apresenta uma alça solidamente construída na parte superior da máquina perto dos apoios para os pés e um pino de metal na parte inferior da máquina que, quando puxado, desbloqueia a máquina para que você possa levantar a extremidade traseira da máquina até ouvir um clique. coloque verticalmente. Ele pode então rolar suavemente sobre quatro rodas sem ter que levantar uma das extremidades da máquina. Isso economiza alguns metros de espaço horizontal, mas o mais importante significa que você pode dobrar e manobrar a máquina em uma sala de teto baixo ou garagem. Observe que este é apenas um recurso no Xebex Air Rower 2.0; os 3.0 tem um design mais tradicional que se inclina para cima e rola sobre duas rodas localizadas abaixo da caixa do ventilador.
A maioria dos remadores simplesmente fica de pé verticalmente para armazenamento, o que pode ser útil, mas requer pé direito de 2,10 m. Portanto, o Xebex 2.0 remador tem uma grande vantagem em espaços de exercícios em casa que têm tetos baixos, como porões ou garagens. Embora seja dobrado para armazenamento, possui dois conjuntos de rodas para manobrar a máquina. Este é outro recurso útil do remador Xebex que o diferencia de outras opções. Apesar de pesar quase 100 libras, a máquina é silenciosa e móvel, desde que você não precise levantá-la um lance de escadas. Se você já tentou mover uma esteira ou elíptico, ficará agradavelmente surpreso com a facilidade com que o Xebex 2.0 é para se mover.
Existem apenas três áreas do corpo que tocam a máquina de remo: os pés, o assento e a alça. Eu gostaria de me aprofundar em mais detalhes sobre a experiência do usuário com cada uma dessas partes do Xebex. Embora sejam muito semelhantes em construção, o Xebex Air Rower 2.0 e 3.0 diferem em alguns pontos relativamente menores quando se trata do assento e dos pedais.
Vamos começar com a alça. A alça tem uma empunhadura confortável e textura suficiente para evitar escorregões ao remar em altas intensidades. Achei a largura da alça muito confortável e fácil de segurar. Já trabalhei com remadores que têm cabos muito grossos e difíceis de segurar, como segurar uma lata de refrigerante. Os músculos em suas mãos podem se cansar rapidamente e ser um fator limitante para o seu remo quando o cabo é muito grosso, então é bom ver que o remador Xebex tem um cabo projetado para maior conforto.
A forma da alça também é um fator importante. A alça do remador Xebex tem uma ligeira curva em cada extremidade, o que significa que você pode manter os pulsos retos enquanto traz a alça em direção ao peito. Se a alça fosse uma barra reta, você ficaria tentado a encerrar a braçada antes de seu peito ou seus pulsos dobrariam durante o término da braçada.
Um aspecto do controle que eu sou não um grande fã é o ponto de conexão entre a alça e a corrente. Eles adicionaram um pedaço de plástico que envolve a alça que tem aproximadamente 1 centímetro de profundidade que abriga a conexão. Conforme descrevo na análise do vídeo, descobri que esta peça ocasionalmente “prendia” na corrente durante a primeira puxada em intensidades muito altas, o que produzia um som desagradável de vibração. Não é um obstáculo de forma alguma, e após a primeira ou duas braçadas o problema tendia a não se repetir, mas era algo que eu queria notar sobre o início de braçadas com alta intensidade e força neste remador.
Tendo testado muitos tipos de remadores, acho que o conforto do assento é um grande fator a se considerar. Muitos assentos podem ser desconfortáveis, exigindo uma almofada de assento adicional para sessões prolongadas. Este não é o caso do remador Xebex. O assento tem um design moldado muito confortável que possui bordas elevadas que ajudam a manter o usuário plantado firme e não desliza para trás ao adicionar força da parte inferior do corpo. O assento é feito de espuma espessa que é, na minha opinião, uma ótima combinação de conforto e firmeza que incentiva o usuário a passar alguns minutos extras malhando.
O trilho sobre o qual o assento desliza tem um ligeiro rebaixamento em direção à máquina, de modo que, quando você sair da máquina (ao fazer circuitos, por exemplo), o assento retornará lentamente à partida. O assento também está a cerca de 21 polegadas do solo, o que é mais alto do que a maioria dos remadores. Isso é útil para remadores com mobilidade limitada, atletas maiores e aqueles que perderam um pouco do equilíbrio e têm dificuldade para se sentar em um assento deslizante. É importante notar que enquanto o Air Rower 2.0 e 3.0 tem a mesma altura do assento, o trilho no 3.0 é menor, tornando mais fácil passar por cima. O assento no 3.O modelo 0 simplesmente tem um "pescoço" mais longo que se estende para cima para atingir a mesma altura do assento em relação ao solo.
A última área da máquina com a qual o usuário faz contato em cada braçada são os pedais (às vezes conhecidos como apoios para os pés em círculos de remo). A base dos apoios para os pés do Xebex Air Rower é feita de aço resistente, portanto, não importa o quão forte você empurre durante o curso, ela é muito segura. No topo da base está uma camada de plástico endurecido com um calcanhar que gira para cima quando você se aproxima da frente do slide. Cada apoio para os pés também tem uma tira de náilon que é facilmente apertada para prender seu pé no lugar.
Até agora, todos esses recursos para os apoios para os pés são razoavelmente padronizados para máquinas de remo mais caras no mercado, mas são todos ótimos recursos para o remador Xebex. A maioria das máquinas de remo também tem uma maneira de ajustar a altura dos apoios para os pés para que os usuários com pés de tamanhos diferentes possam manter uma posição confortável enquanto remam. O que separa o Air Rowing 2.0 de alguns concorrentes é a facilidade e clareza com que esse ajuste pode ser feito. Há uma aba laranja fácil de ver na lateral dos apoios para os pés que você segura e desliza a camada superior para cima e para baixo até que se encaixe no lugar. Para os remadores novatos, é um sistema muito fácil que deixa claro quando você tem a configuração certa.
Uma outra diferença entre o Xebex Air Rower 2.0 e 3.0 é que os pedais do 3.O modelo 0 tem 3 posições diferentes para escolher para a largura do pé, enquanto os 2.0 só pode ser ajustado no sentido do comprimento.
O Xebex Air Rower 2.0 apresenta um display LCD para controlar a distância, tempo, watts, calorias, frequência cardíaca (via anexo externo) e cursos por minuto e distância de curso. O monitoramento da frequência cardíaca pode ser feito com um dispositivo externo operando na frequência de 5k. O monitor também vem com vários programas de remo predefinidos (listados abaixo).
O monitor é alimentado por baterias (não incluídas). Enquanto o console no modelo 2.0 não é retroiluminado, a versão no 3.0 possui uma luz de fundo e também é alimentado por gerador para ajudar a complementar e estender a vida útil da bateria.
Como a maioria dos outros remadores no mercado, você pode programar o monitor do Xebex para parâmetros como uma distância específica, um número definido de calorias e também seu ritmo em relação a intervalos de 500 metros. Achei relativamente fácil de programar, e o monitor também começará a rastrear automaticamente se você simplesmente começar a remar.
Mais alguns pontos a serem considerados com o monitor Xebex Air Rower:
Todas as características acima para o remador Xebex não significam nada se não se traduzirem em uma boa sensação ao remar na máquina. Quando você empurra para baixo com as pernas e puxa com o corpo e os braços, deseja sentir uma conexão forte e direta com o volante.
Eu testei o remador Xebex para um treino longo e constante e tive uma ótima experiência, que eu consideraria um pouco acima da média para remadores aéreos. Parecia direto e robusto. A captação do volante - que opera exclusivamente na resistência do ar - é suave e estável em toda a sua amplitude de movimento. A sensação da linha é muito semelhante à sensação de um remador Concept2 durante o remo de baixa a média intensidade. O estofamento de espuma espessa no assento também era perceptível e feito para um treino confortável.
No geral, acho que o Xebex Air Rower é uma boa pedida para exercícios de remo mais longos e estáveis, e os recursos adicionais de conforto na alça e no assento - junto com a ação de deslizamento suave no trilho - são adequados para este tipo de treino.
Quando você já teve trabalho cardiovascular de baixa intensidade suficiente e deseja ligar a pós-combustão e fazer algumas corridas rápidas, o remador Xebex é definitivamente robusto o suficiente. Do ponto de vista estrutural, tem uma base de suporte robusta e é estável ao empurrar com força máxima.
Quando se trata do cabo e da conexão da corrente, o remador teve um bom desempenho em intensidades mais baixas, mas ocasionalmente vacilou na cadência e potência mais altas. Quando eu de repente mudei para potência total, a alça faria um som de estalo e clique em cada extremidade frontal do primeiro golpe intenso. A qualidade do material é forte e por isso não estou preocupado com a possibilidade de a alça quebrar, mas algum pequeno pedaço de plástico preso à alça deve estar preso na corrente.
Com toda a justiça, quando comecei a empurrar minha perna um pouco mais suave e trabalhei em acelerar a alça em direção ao meu corpo em vez de empurrar a alça na extremidade dianteira, o clique foi embora e a linha parecia conectada e forte. Se você é um remador iniciante e deseja pular em uma máquina de remo e fazer intervalos curtos e poderosos, o remador Xebex demorará um pouco para se acostumar com o clique. Depois de passar algumas sessões na máquina, o problema desaparece com uma pequena mudança na técnica que acabará por ser melhor para o seu corpo de qualquer maneira.
O Xebex Air Rower 2.0 vendido por cerca de $ 749.00. O Xebex Air Rower 3.0 é vendido por cerca de $ 829.00, tornando-os relativamente próximos no preço. Determinar o que é certo para você se resumirá em como você fatora as 3.0 fornece que o 2.0 não, incluindo:
Ambos os modelos possuem a mesma garantia da Get RXd: 5 anos para o quadro do remador e 2 anos para peças sem desgaste.
Existem vários prós em comprar o remador Xebex em vez de outras máquinas no mercado. Um dos mais importantes é a construção durável. Como mencionado acima, a máquina pesa quase 100 libras e é feita de aço e plástico endurecido. Minha primeira impressão: é um tanque. O modelo 2.0 também se dobra ao meio para armazenamento e transporte. Eu gostei de como a unidade se encaixou no lugar quando dobrada ao meio e apresentava dois conjuntos de rodas para que você não precise levantar metade da máquina para movê-la. Enquanto o 3.0 não tem esses recursos, é igualmente durável.
O remador do Xebex também apresentava alguns detalhes fantásticos para um remo confortável, especialmente em treinos mais longos: a alça, os pedais / apoios para os pés e o assento são todos muito bem projetados e estão entre os mais confortáveis que já usei.
Por último, como mais um sinal de que a Get RX'd fabricou uma máquina bem construída, eles oferecem uma grande garantia para a máquina. Há uma garantia de 5 anos para o quadro e 2 anos de garantia para as peças sem desgaste.
Existem alguns aspectos desses remadores que podem ser menos do que ideais para alguns consumidores. O maior deles que descobri foi a maneira como a alça clicava nas intensidades de remo mais altas. Isso não deve ser um obstáculo porque, como mencionado acima, esse problema irá gradualmente desaparecer conforme você se ajusta à conexão, mas vale a pena mencionar.
Embora este seja um profissional listado acima, uma desvantagem potencial para uma máquina de qualidade comercial é o peso pesado do remador se você precisar movê-la por um lance de escadas ou transportar a máquina de carro ou caminhão. Com o conjunto duplo de rodas na parte inferior do 2.0 você pode deslizar facilmente a máquina em um único nível, mas quando o terreno é irregular ou escadas estão envolvidas, uma segunda pessoa é necessária para ambos os 2.0 e 3.0 modelos.
O último aspecto potencialmente negativo que encontrei é aquele que seria difícil para a empresa evitar: suas fórmulas proprietárias para calcular dados no monitor. Get RXd usa uma fórmula diferente para calcular suas métricas de desempenho do que outras marcas, como Concept2, então você poderia dar a mesma saída nos remadores Xebex e Concept2 e obter dois resultados diferentes. A diferença só pode importar se você está tentando quebrar um recorde mundial ou está competindo em eventos onde uma fórmula diferente é padronizada.
Se a razão pela qual você está comprando um remo é para obter um ótimo treino sem o desgaste que pode vir de outros exercícios cardiovasculares, como corrida, então o Xebex Air Rower deve estar no topo ou próximo ao topo da lista.
Devido ao preço justo da máquina por suas características robustas e construção durável, o remador Xebex é um ótimo complemento para qualquer ginásio doméstico, bem como espaço de ginásio comercial. A altura alta do assento também é ótima para quem tem problemas nos joelhos e tem dificuldade para se sentar em uma cadeira baixa. Ele foi testado com usuários de até 500 libras de peso corporal, então também é bom para atletas maiores.
Eu também sugeriria o remador Xebex para o remador de nível de habilidade iniciante ao intermediário. Eu acho que é uma opção potencialmente ótima para alguém que deseja uma máquina durável que eles (ou seus clientes da academia) podem abusar por milhões de braçadas e ainda funcionar como nova.
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