Vencer e perder é como os atletas são normalmente avaliados. Em esportes de força, como levantamento de peso olímpico, talvez haja mais subjetividade em relação ao que o sucesso pode significar. Um atleta que melhora sua técnica, levanta um recorde pessoal (RP) ou se qualifica para uma competição nacional pode ser considerado bem-sucedido no levantamento de peso. Esses atletas normalmente definem metas pessoais para si próprios, trabalham com seu treinador para definir um curso de ação e, o mais importante, eles colocam o trabalho necessário para fazer o trabalho. Um atleta pode não perceber, mas qualquer treinador digno desse título terá um processo criado para tornar o atleta bem-sucedido.
No último fim de semana de agosto, eu me encontrei no Brooklyn Barbell Club em Brooklyn, NY, onde além de uma competição emocionante de levantamento de peso, eles também sediaram o culminar de um acampamento atlético juvenil de uma semana. Pelo terceiro ano consecutivo, os treinadores Juan Blanco e Joey Swidler trouxeram atletas jovens de todos os cinco distritos da cidade de Nova York (mais Nova Jersey) para sua academia. Muitos desses atletas são considerados "em risco" e vêm de origens socioeconômicas desfavorecidas ou de minorias. O objetivo do acampamento era duplo: ensinar levantamento de peso olímpico para um grupo de jovens atletas e usar o esporte para ensinar lições de vida.
O técnico Blanco quer ajudar os atletas a construir seu sucesso dia após dia.
“Para muitas dessas crianças, eles não entendem todo o seu potencial. O levantamento de peso é uma forma de oferecer a eles um desafio, mas eles podem ver resultados imediatos [Registros pessoais]. Pegamos a tarefa principal [Snatch or Clean & Jerk] e a dividimos nos fundamentos. Estamos ensinando a eles que o trabalho agora levará ao sucesso no futuro. Estas são habilidades para a vida que se traduzirão diretamente na escola e no mundo real.”
O acampamento foi projetado para fornecer um ambiente de apoio no qual os atletas pudessem desenvolver um forte senso de propósito e realização. Isso incluía antes e depois do registro, onde antes do treinamento os atletas registravam suas metas diárias e como se sentiam física e emocionalmente. Após o treinamento, eles registrariam o sucesso que sentiram que a sessão de treinamento foi e o que causou o resultado. Esta metodologia foi usada para autorreflexão e análise sobre o que eles queriam melhorar e para ajudá-los a construir seus sucessos.
Imagens cortesia de Brooklyn Barbell e CrossFit Virtuosity
Tive a oportunidade de conversar com vários campistas que participaram do acampamento de atletismo juvenil nos últimos anos, e eles me contaram em primeira mão sobre o impacto que isso teve em suas vidas.
Reginald Lominy, que agora tem 20 anos, foi um atleta no acampamento de atletismo juvenil original de 2014 e atribui muito de seu sucesso à experiência. Como atleta, ele se classificou e competiu no USA Weightlifting Junior National Championships, junto com o American Open. Ele é um instrutor de CrossFit nível 1 e trabalha como treinador em vários ginásios CrossFit na área do Brooklyn - principalmente nos programas de levantamento de peso olímpico e CrossFit Kids. Atualmente ele é aluno do Baruch College, onde estuda finanças. Reginald trabalhou muito para chegar até aqui e não tenho dúvidas de que ele continuará a se destacar. No entanto, ajudou o fato de ele ter o apoio e a orientação de um grupo de adultos para ensiná-lo a fazer o trabalho.
Um atleta que alguns podem dizer que tem uma história semelhante é Pedro Rosario, de 18 anos, de Camden, New Jersey. Ele participou dos acampamentos de atletismo de 2014 e 2015 e este ano avançou para uma posição de treinador assistente. Ele competiu nos campeonatos nacionais de halterofilismo juvenil e júnior dos EUA e recentemente se formou no ensino médio. Ele atualmente está trabalhando como instrutor em uma academia CrossFit local também.
O atleta com quem mais falei tinha 17 anos Alice *; ela participou do acampamento de jovens de 2015 e gostou o suficiente para continuar a treinar no ano passado. Na minha opinião, ela foi a epítome de por que esse acampamento existiu em primeiro lugar. Eu cresci nos subúrbios de Buffalo, NY; que é muito semelhante a grande parte da América Central, e muitos dos problemas que poderiam categorizá-la como "em risco", eu nunca teria pensado.
Por exemplo, Alice e sua família se mudaram da ex-União Soviética para cá - o que a torna uma americana de “primeira geração”. Quando eu, o treinador Blanco e Alice conversamos, parecia estranho para ela que meus pais, avós e bisavós nasceram nos EUA. Antes de participar do acampamento de jovens, Alice considerou seriamente abandonar o ensino médio e entrar no exército ou na força de trabalho. A treinadora Blanco compartilhou comigo parte de um ensaio que Alice escreveu como uma de suas tarefas de registro no diário. Em suas próprias palavras:
“Ainda é chocante para mim que, em uma semana, eu fui mais capaz de compreender a vida por meio do esporte. Perseverança é algo que se aplica à academia e você aprende a lutar fisicamente contra ela, mas também é uma luta mental que você luta fora da academia. No entanto, se você investir tempo e esforço, o resultado será mostrado e isso é algo que se aplica à escola, relacionamentos, hobbies, etc.”
Hoje, Alice está entrando em seu último ano do ensino médio, e suas notas melhoraram significativamente no último ano em que ela se dedicou ao treinamento dos levantamentos olímpicos. Ela está ansiosa para competir no Campeonato Nacional Júnior de 2017 na primavera, e está ocupada fazendo planos para frequentar a faculdade depois de se formar no ensino médio no próximo ano.
O Brooklyn Barbell Club está associado à filial do Steve's Club em Nova York, que fornece uma rede de programas por meio dos quais jovens em situação de risco ou carentes de qualquer nível socioeconômico podem ingressar na Comunidade CrossFit com uma estrutura de custo reduzido, baixo ou nenhum custo. Os atletas que participaram desses acampamentos de uma semana receberam várias bolsas de estudo para ajudar a custear o custo geral. Este ano eles tiveram 13 atletas participando, e sua esperança é que no futuro eles continuem a aumentar o acampamento.
A longo prazo, os treinadores do Brooklyn Barbell Club esperam que seu modelo leve a outros locais de CrossFit na cidade de Nova York e ao redor do mundo, ajudando jovens carentes em suas comunidades. Ensinar lições de vida por meio de esportes e atividade física é uma ótima maneira de apoiar a preparação física e promover habilidades para uma vida inteira de realizações.
* Os nomes dos participantes do acampamento com menos de 18 anos foram alterados para proteger sua privacidade.
Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões aqui expressas são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.
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