Cailer Woolam levantamento terra 440kg / 970lbs em treinamento

Há anos que escrevemos sobre sua habilidade em levantamento de terra, e o levantador de peso Cailer Woolam não mostra sinais de diminuir a velocidade. Menos de um mês depois de quebrar o levantamento terra de todos os tempos e os recordes totais no encontro Slingshot Record Breakers de 2019, Woolam voltou a treinar pesado e acabou de postar o que acreditamos ser o levantamento de treino mais pesado de todos os tempos: 440 kg / 970 libras.

Ah, e isso tudo com um peso corporal de cerca de 220 libras.

Dê uma olhada no elevador você mesmo:

Embora a elevação tenha sido certamente impressionante, Woolam é talvez seu maior crítico. Ele cita alguns motivos pelos quais esse aumento pode não ser bastante por mais impressionante que pareça, especialmente dadas algumas vantagens do equipamento:

“Bloqueado por uma fração de segundo. O chicote é brutal. A força está lá embora. Todos se acalmem e respirem fundo. Usar placas grandes e uma barra TX DL ajuda tremendamente. Mesmo em comparação com uma barra de Ohio DL e competição padrão jogado.”

Ainda assim, são apenas 30 libras abaixo de 1.000 Woolam em suas mãos (pelo menos do chão, como o vimos puxar alguns pesos enormes dos blocos). O caminho de Cailer Woolam para um levantamento terra de 1.000 libras com peso corporal inferior a 220 libras.

O caminho de Cailer Woolam para a história do levantamento terra

No encontro do Slingshot Record Breakers em novembro de 2019, Woolam fez uma performance para idades e terminou com os seguintes levantamentos:

• Agachamento: 307.5kg / 677 libras
• Supino: 222.5kg / 491 libras
• Deadlift: 432.5kg / 953 libras ATWR (recorde mundial de todos os tempos)
• Total: 962 kg / 2.121 lbs ATWR (recorde mundial de todos os tempos)

Embora Woolam seja mais conhecido por seu levantamento terra, seus números de agachamento e supino também têm aumentado constantemente, o que lhe permitiu conquistar o Recorde Mundial Total. (O detentor do recorde anterior é Kevin Oak, que está atrás de Woolam no levantamento terra, mas tem números mais competitivos nos outros dois levantamentos.)

Quer ver ainda mais da melhor força de levantamento terra do mundo de Cailer Woolam? Veja-o chocar a equipe de futebol americano do Texas Tech com uma das melhores partidas de esportes de força que já vimos!

Imagem em destaque: @doctor.deadlift no Instagram