Uma votação inédita. Uma repetição cansativa. E um dos anúncios de treino CrossFit Open mais repletos de estrelas na história do evento.
Vindo ao vivo do CrossFit Reykjavik, na capital da Islândia, Dave Castro se juntou às duas vezes campeãs dos CrossFit Games Annie Thorisdottir e Katrin Davidsdottir, juntamente com Sara Sigmundsdottir, que já havia várias vezes o pódio dos Jogos, para anunciar um treino escolhido pela comunidade CrossFit mundial. Foi um final adequado para um dos Abertos mais emocionantes da memória recente, com o anúncio ocorrendo em uma nação que - apesar de seu pequeno tamanho e população - domina o esporte há anos, especialmente no lado feminino.
Em uma reviravolta surpreendente de eventos, Castro colocou 18.5 votos para um voto da comunidade. Os fãs podem votar nos treinos 11.6, 13.5 ou 14.2 nos comentários da postagem ao vivo da CrossFit Games no Facebook a partir das 15h PST de quinta-feira. Três repetições, três opções, com pull-ups do peito à barra necessários para cada. Após duas horas de votação, os resultados chegaram. CrossFit Open Workout 18.5 é:
Uma repetição do CrossFit Open Workout 11.6
AMRAP em 7 minutos
3 propulsores (100/65 lb) e 3 pull-ups do peito para a barra
6 propulsores (100/65 lb) e 6 puxões do peito para a barra
9 propulsores (100/65 lb) 9 pull-ups do peito para a barra
Se você completar 9, complete uma rodada de 12, vá para 15 e assim por diante.
Pontuação: Repetições concluídas
Surpreendentes 50% dos eleitores escolheram 11.6 nos comentários no Facebook ao vivo.
Treino 13.5 receberam apenas 7% dos votos e 14.2 receberam os 43% restantes dos votos.
https: // www.Instagram.com / p / BgpFMSplEPS
O treino vem da primeira iteração do CrossFit Open, quando o evento incluía seis treinos em oposição aos cinco normais. E esta não é a primeira repetição do Open Workout 11.6; também serviu como treino 12.5 no CrossFit Open 2012.
Pouco depois do anúncio, Thorisdottir (3º nos Jogos de 2017), Davidsdottir (5º) e Sigmundsdottir (4º) lutaram para definir um ritmo precoce para o treino final do Open de 2018.
O que você acha do Open Workout 18.5? E em qual você votou?
Imagem em destaque: @crossfitgames no Instagram
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