Sopa De Batata Doce De Cominho
Experimente esta receita e outras sopas saudáveis feitas para o inverno.
Ingredientes
- 1 1/2 lbs de batata-doce, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada
- 1/4 xícara de cajus crus sem sal, embebidos em água durante a noite (água de reserva)
- 1/2 xícara de coentro fresco fracamente embalado, pitada de pimenta vermelha moída
- 1/2 colher de chá de cominho moído
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 4 xícaras de água
instruções
- Pré-aqueça o forno a 425 °.
- Embrulhe as batatas-doces em papel alumínio e coloque em uma assadeira. Asse por 25 minutos ou até que uma faca possa ser inserida e removida das batatas com facilidade. Abra a folha com cuidado e deixe esfriar antes de manusear.
- No liquidificador, misture as batatas cozidas, as castanhas de caju e a água de molho, o coentro, a pimenta vermelha, o cominho, o sal e 3 xícaras de água. Misture até ficar bem homogêneo (você quer uma consistência de milkshake fino), adicionando o 1 copo de água restante conforme necessário para atingir essa consistência. Desfrute quente ou frio.
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