As joelheiras Evolutionize são uma das joelheiras baseadas em compressão mais populares vendidas na Amazon.com para levantadores de peso, levantadores de peso e levantamento de peso. As joelheiras Evolutionize são vendidas em pares e são comercializadas para serem "inquebráveis, ultra-pesadas e oferecem suporte e calor máximos". Tive a sorte de pegar um par dessas mangas e estava ansioso para ver como seria o desempenho durante sessões de treinamento pesadas e explosivas.
Neste artigo, estou revisando a joelheira Evolutionize 7 mm.
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As mangas de joelho Evolutionize de 7 mm registram 7 mm de espessura, que é uma espessura padrão para a maioria dos atletas recreativos e competitivos de potência, força e fitness. Com isso dito, descobri que essas mangas de joelho são algumas das mangas mais rígidas e de suporte que já treinei (para referência, usei mais de 10 pares de marcas e espessuras diferentes durante o meu treinamento), no entanto, tem um custo de flexibilidade e de ser capaz de se mover livremente na manga.
Eu descobri que a rigidez e rigidez são muito mais perceptíveis, e para levantadores não preocupados em se mover rápido (levantamento de peso, alguns eventos de homem forte, fisiculturismo), isso pode não ser um problema. No entanto, como um levantador de peso, descobri que eles são bastante restritivos aos meus padrões de movimento. O comprimento do material, embora definitivamente ofereça um bom suporte e calor, se estende por toda a articulação do joelho e muitos centímetros acima / abaixo, tornando-os muito volumosos. Além disso, a natureza altamente compressiva da manga era muito apertada e não permitia que meu joelho flexionasse tão livremente quanto eu queria.
Pessoalmente, Descobri que essas mangas oferecem muito suporte e calor nas articulações para quase todos os movimentos que realizo como levantador de peso e atleta de fitness, apenas porque senti que estava um pouco restrito em meus padrões durante os levantamentos olímpicos, carregamentos carregados, etc. Para levantadores que estão potencialmente acostumados a joelheiras mais apertadas e mangas rígidas (às vezes eu atuo sem mangas), isso pode não ser um grande problema.
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Com isso dito, levantadores que estão procurando por um grande apoio, (rebotes pesados de levantamentos mais pesados) e não estão totalmente preocupados com a flexibilidade e o movimento dentro dessas mangas (veja a seção de conforto e ajuste para mais), essas mangas podem ser uma boa opção, pois oferecem suporte para serviços pesados em toda a articulação do joelho e áreas adjacentes.
As mangas vêm em uma cor (preto), todas medindo 7 mm de espessura.
O tamanho das joelheiras Evolutionize de 7 mm foi, para todos os efeitos, comparável a outras joelheiras de 7 mm que eu analisei, bem como treinei / competi (veja o vídeo para minhas medições completas e análises de tamanho). Eu descobri que eles corriam muito apertados, pois tive alguns problemas para colocar e tirar as mangas (há instruções especiais da Evolutionize sobre como colocá-los e tirá-los), pois os métodos de fazer isso não são como a maioria das outras mangas 7 mm.
As próprias mangas, uma vez colocadas, se ajustavam muito bem e cobriam muito mais do quadrilátero e da canela ao redor, o que criava um volume extra durante a flexão profunda do joelho em movimentos de agachamento. A manga permanece no lugar durante a maioria das sessões de treinamento devido ao seu ajuste bem apertado, bem como os designs da aba da garra no interior da manga (nas aberturas superior e inferior).
Com isso dito, eu descobri que essas mangas mantinham meus joelhos aquecidos e muito apoiados, no entanto, a desvantagem era que elas pareciam restritivas às vezes, especificamente ao abordar movimentos de preparação física mais balísticos e funcionais (limpezas, saltos, estocadas, etc.). Como afirmado acima, os levantadores que estão acostumados com equipamentos de suporte pesados e faixas nos joelhos podem não ter um problema tão grande com a falta de movimento e conforto na manga quanto eu, especialmente ao realizar movimentos estacionários de baixa velocidade.
A manga Evolutionize 7 mm demonstrou rigidez e suporte superiores, e acho que isso vem às custas de conforto e flexibilidade durante a maior parte do meu treinamento de levantamento de peso, homem forte e hipertrofia geral. O neoprene de 7 mm permaneceu intacto, no entanto, mostrando poucos sinais de desgaste e ainda fornece suporte para serviços pesados com sua construção de manga perfeita.
Achei o material muito semelhante a outras joelheiras de 7 mm no mercado, no entanto Achei muito mais rígido e difícil de colocar e tirar (veja o vídeo, pois há uma maneira especial de fazer isso). Dito isso, o material foi bem feito e eu sinto que poderia suportar os treinos mais pesados e difíceis para a maioria dos atletas de força e potência.
A durabilidade dessas mangas parece ser muito semelhante a algumas das outras mangas de joelho de 7 mm de topo no mercado, talvez até mais. Embora eu tenha usado essas mangas em algumas sessões de agachamento pesado, elas estão mostrando sinais de desgaste, quase me fazendo pensar que não sou tão forte quanto pensava.
O preço da manga de joelho Evolutionize 7 mm é $ 40.00 para duas mangas (um par completo). É muito semelhante a outras joelheiras no mercado, mas custa quase a metade do preço de algumas joelheiras mais rígidas que analisamos.
[Confira nosso melhor resumo de mangas de joelho para nossas escolhas de mangas de joelho]
Para levantadores que procuram suporte máximo e não estão preocupados com a flexibilidade da manga, este é um bom negócio quando comparado a outras mangas de 7 mm para atletas de força e potência.
As joelheiras Evolutionize 7 mm oferecem um alto grau de suporte e compressão, no entanto, sacrificam a capacidade de ser flexível durante mais movimentos baseados em treinamento de repetições mais alto.
Pessoalmente, descobri que essas mangas oferecem suporte excessivo durante os ciclos de agachamento pesado e de alto volume, arrancos e limpezas pesadas, pois eu os achei um tanto restritivos durante a maior parte do meu levantamento de peso e treinamento físico geral.
Para levantadores que estão mais preocupados com a máxima rigidez, suporte e rigidez de uma manga (e estão dispostos a sacrificar o movimento e a flexibilidade da manga), podem ser uma boa opção em comparação com as outras joelheiras que analisei. O preço é muito razoável, especialmente porque você está recebendo algumas mangas resistentes e duráveis. Para iniciantes ou levantadores que procuram uma manga mais equilibrada (oferece um bom suporte sem sacrificar o movimento e a flexibilidade), acho que existem outras opções melhores de joelheiras de 7 mm no mercado com o mesmo preço.
8.5 
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