Uma das partes mais assustadoras da compra de novos sapatos de cross training e levantamento é como eles vão caber. Ao contrário de um par de tênis de treinamento normais e genéricos que você experimenta em qualquer grande loja de varejo, a maioria dos sapatos de treinamento cruzado e levantamento está disponível apenas online ou em varejistas de nicho com locais limitados.
Felizmente, aqui na BarBend, experimentei quase todos os modelos existentes nos últimos anos e desenvolvi uma boa ideia de como cada sapato se encaixa.
Além de testar e revisar sapatos, sempre recebemos um punhado de comentários em nossas avaliações do YouTube que também compartilham ideias sobre o tamanho. A combinação de minha própria análise e o feedback de outras pessoas me ajudaram a construir uma ideia muito boa para cada tamanho de sapato.
Eu dividi o guia de dimensionamento abaixo em diferentes empresas para as quais revisamos sapatos:
O que você pode esperar abaixo com cada sapato: nosso vídeo de revisão, minha recomendação de tamanho e algumas frases de destaque para cada modelo.
Meu tamanho: 10 - Eu me encaixo muito bem na maioria dos modelos. Meu antepé é ligeiramente no lado mais estreito, mas, em geral, tenho um pé de tamanho padrão em todo o.
Nota do autor: é importante notar que, se você tiver necessidades de dimensionamento muito específicas, deve levá-las em consideração, além do que é recomendado abaixo, e combiná-las para fazer uma estimativa fundamentada.
A maneira mais fácil de descobrir o tamanho do seu calçado é ir a qualquer varejista e usar um dispositivo genuíno Brannock Foot-Measuring Device®, que é o pequeno dispositivo de metal que você vê no chão ao redor de prateleiras de sapatos. Este dispositivo é geralmente mais do que suficiente para ajudá-lo a encontrar o tamanho correto do calçado.
Recomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
Textos explicativos de sapatos
O Nike Metcon 5 tem um calcanhar à ponta do pé de 4 mm e uma sola projetada para fornecer a estabilidade máxima em levantamentos pesados.
Compre Rogue FitnessRecomendação de dimensionamento: True-to-size, mas mede até a metade do tamanho se seu pé errar no tamanho maior em tênis normais de treinamento.
Textos explicativos de sapato
O Nike Romaleos 3 XD melhorou a construção externa e aumentou o material ao redor da língua para oferecer maior durabilidade.
Loja AmazonRecomendação de dimensionamento: True-to-size, mas o tamanho até metade do tamanho se seu pé errar no tamanho maior em tênis normais de treinamento (semelhante ao Rom 3s acima).
Textos explicativos de sapato
O Nike Metcon 4 XD oferece uma construção externa robusta para maior durabilidade e uma sola intermédia e sola estáveis para suportar levantamentos pesados.
Compre Rogue FitnessRecomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
Textos explicativos de sapato
Um tênis de cross-training projetado para atender às necessidades do dia a dia e atender às demandas de exercícios como agachamento, power cleans e box jumps.
Verifique os preçosRecomendação de dimensionamento: Decentemente fiel ao tamanho, mas aumente a metade se quiser mais espaço para os pés.
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O Adidas Adipower 2 oferece uma construção externa totalmente tecida em tecido e resistente .79 "calcanhar TPU.
Compre aquiRecomendação de dimensionamento: Aumente a metade do tamanho se quiser mais espaço na caixa do pé.
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O novo Adidas Powerlift 4 atualizado oferece uma construção externa de lona leve, um design de antepé aberto e uma alça única forte para estabilidade.
Shop RogueRecomendação de dimensionamento: Abaixe meio tamanho.
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O Adidas Power Perfect 3 consiste em um salto de espuma EVA de alta densidade, uma sola firme e uma construção externa espessa para um calçado altamente durável.
Compre aquiRecomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
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Uma sapata de levantamento versailte leve com .Salto de 6 "feito de espuma EVA de alta densidade.
Loja AmazonRecomendação de dimensionamento: True-to-size, mas diminua a metade se quiser que os sapatos caibam bem.
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O Adidas Pureboost Trainer tem uma entressola Boost completa, uma malha superior flexível e uma sola multidirecional para apoiar o desempenho do treino.
Loja AmazonRecomendação de dimensionamento: Abaixe meio tamanho.
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O tênis de levantamento de peso da Reebok que oferece um salto de TPU forte e tiras duplas no meio do pé para segurança.
Loja AmazonRecomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
Textos explicativos de sapato
O Reebok CrossFit Nano 9 oferece uma entressola recém-construída para maior conforto e um Flexweave externo retrabalhado para melhorar o desempenho e o conforto em exercícios de cross training.
Loja ReebokRecomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
Textos explicativos de sapato
Recomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
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O Reebok Froning foi projetado pela lenda do CrossFit Rick Froning e oferece uma sola estável para levantamento e uma entressola confortável para uso diário.
Compre aquiRecomendação de dimensionamento: True-to-size, mas aumente a metade se quiser mais espaço para a caixa do pé.
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O Under Armour TriBase Reign oferece uma bota de corte baixo e uma construção externa forte para suportar até os exercícios mais difíceis.
Loja sob a armaduraRecomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
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O UA HOVR Rise apresenta uma construção externa durável, deslocamento do calcanhar à ponta do pé de 8 mm e tecnologia HOVR exclusiva da Under Armour. É confortável para treinar e para usar no dia-a-dia.
Loja sob a armaduraRecomendação de dimensionamento: True-to-size, potencialmente diminua metade do tamanho se quiser um ajuste mais apertado.
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O tênis de treinamento Under Armour Project Rock 2 é um ótimo tênis para levantamento recreativo casual e uso diário. É elegante, apoia e perdoa quando precisa ser.
Loja sob a armaduraRecomendação de dimensionamento: True-to-size, potencialmente aumentar para metade do tamanho para mais espaço de caixa do pé.
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O Under Armour HOVR Apex é um bom treinador diário que pode ser usado para exercícios recreativos com facilidade devido à sua sola intermédia HOVR e sola estável.
Loja UARecomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
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Um sapato de treinamento cruzado que utiliza material SuperFabric para fornecer um ajuste confortável e de suporte.
Compre na Rogue FitnessRecomendação de dimensionamento: True-to-size, mas aumente a metade se você quiser mais espaço para os pés.
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Os NOBULL High Top Trainers são um tênis de treinamento incrível para apoiar levantamentos pesados, atividades dinâmicas e são ótimos para usar no dia-a-dia.
Loja AmazonRecomendação de dimensionamento: True-to-size, mas aumente a metade se você quiser mais espaço para os pés.
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O tênis de treinamento cruzado Inov-8 F-Lite 235 V3 oferece uma sola de banda de fáscia dinâmica, entressola PowerFlow e construção externa leve.
Loja AmazonRecomendação de dimensionamento: Fiel ao tamanho, mas aumente a metade se você quiser mais espaço para os pés.
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O Inov-8 F-Lite 260 Knit Trainer oferece uma construção externa forte e manobrável e tem uma queda do calcanhar à ponta do pé de 8 mm para apoiar o desempenho de levantamento.
Loja AmazonRecomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
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O Inov-8 Fastlift 370 BOA utiliza um calçado leve que utiliza um sistema de laço duplo BOA para fornecer um ajuste seguro.
Compre aquiRecomendação de dimensionamento: Verdadeira dimensão.
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O Mizuno TC-01 é um calçado de treino versátil que utiliza tecnologia proprietária para promover o equilíbrio no desempenho.
Loja MizunoEsperançosamente, este guia de tamanhos forneceu alguns insights sobre os melhores sapatos de cross training e levantamento de peso e seus tamanhos. Se você estiver interessado em ver como esses modelos são comparados entre si, confira os artigos abaixo!
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