A pandemia de COVID-19 certamente forçou os frequentadores de academias em todo o mundo a não apenas reimaginarem como se exercitam, mas também forçou muitos a reinvestir a longo prazo em seu estilo de vida fitness.
Um novo aplicativo de fitness - o Flexit - espera levar o investimento dos entusiastas do fitness em sua saúde, ajudando as pessoas a treinar em casa com segurança e consistência. Como? Trazendo o mais próximo de uma atmosfera de treinamento pessoal em tempo real para sua sala de estar, sem realmente ter alguém em sua sala de estar.
“Se eu realmente tivesse que encapsular o Flexit em uma frase, diria que o que queremos é um treinamento pessoal virtual com comunicação bidirecional ao vivo”, disse o CEO e fundador da Flexit, Austin Cohen. “Ninguém mais se concentrou realmente nessa comunicação bidirecional personalizada.”
Assim como os viciados em saúde em todo o mundo, Flexit teve que se adaptar às mudanças que a indústria de fitness foi forçada a passar durante a crise do COVID, começando com a mudança de foco para exercícios em casa enquanto as academias eram forçadas a fechar. De bicicletas Peloton a reformadores de Pilates, as vendas de equipamentos de ginástica doméstica explodiram em 2020, gerando perto de US $ 2.5 bilhões de março a outubro. Ao mesmo tempo, quase 2.5 bilhões de aplicativos de fitness e bem-estar foram baixados em todo o mundo em 2020, um salto de quase 50% em relação ao ano anterior.
Sem um fim real à vista quanto ao retorno da normalidade, os especialistas veem os exercícios domésticos e virtuais como uma tendência que veio para ficar. Cohen concorda.
“Do lado do treinador, acho que todos sabem agora que o virtual terá uma parte importante em suas vidas no futuro”, diz Cohen. “Nós criamos um processo muito legal onde os treinadores vestem seus equipamentos de marca e a maioria deles realmente entrega as sessões da academia. Então, se estou treinando com um de nossos treinadores, ainda estou ganhando experiência na academia na medida do possível.”
Como outros aplicativos de assinatura de academia, o Flexit oferece acesso a academias de ginástica em todo o país (cobra por minuto para acesso à academia), o que muitas vezes é atraente não apenas para o atleta curioso que entra e sai de estúdios boutique, mas também uma dádiva de Deus para os viajantes em necessidade de uma academia para treinar.
Para aqueles que optam por fazer exercícios em casa, você pode agendar sessões de treinamento com uma variedade de treinadores das academias participantes de várias disciplinas (boxe durante o dia, ioga à noite, seguido por um treino com kettlebell na manhã seguinte), que estão equipados com ajustando seus treinos aos tipos de equipamento que você pode ter em casa. Sem equipamento? Os treinadores também podem ajudá-lo a fazer treinos de peso corporal de tirar o fôlego.
Embora os treinos em grupo por streaming ao vivo tenham se tornado a norma, o Flexit se desvia de seus concorrentes com o desenvolvimento de um recurso avançado de interação treinador-cliente individual. Não consigo dominar o balanço do kettlebell? O Flexit permite que os treinadores ajudem a corrigir a forma de cada cliente com uma ferramenta de diagrama na qual qualquer tipo de ajuste pode ser feito, com o cliente visualizando cada ajuste em seu dispositivo.
“Muita tecnologia não foi otimizada para uma experiência de treinamento pessoal ao vivo em casa”, diz Cohen. “E é realmente sobre como desenvolver um relacionamento social com o personal trainer certo.
Até agora, entre os mais de 100.000 downloads, a clientela de Flexit está dividida principalmente entre o novato em fitness pronto para um atleta voltado para uma mudança de estilo de vida que precisa de um empurrão extra.
“Podemos atender pessoas que não têm equipamento ou pessoas que têm tudo”, diz Cohen. "Se você tiver apenas algumas coisas - um tapete de ioga ou halteres, isso pode realmente resolver o problema.”
Quer você tenha ou não uma academia em casa, esses aplicativos têm rotinas de treino para todos os níveis de habilidade.
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