Notícias muito boas para quem gosta de pesos extremamente grandes: Konstantin Pozdeev está voltando ao esporte do levantamento de peso.
Isso é de acordo com este post recente do Intagram que está ganhando força na comunidade de levantamento de peso, no qual ele simplesmente escreve: “Estou voltando ao levantamento de peso…”
Os levantadores de peso têm boas razões para estarem entusiasmados com o possível retorno de Pozdeev ao estágio de levantamento de peso. O homem é conhecido por sua força incrível e, em particular, seu levantamento terra - ele talvez seja mais conhecido por puxar quase o quadruplo do peso corporal em uma competição que ocorreu em 2015: 405 kg a 103.5 quilos de peso corporal (893 libras a 228 libras).
Alguns de seus levantamentos de treinamento são indiscutivelmente ainda mais impressionantes. Dê uma olhada neste agachamento insano de 430 kg (948 libras) enquanto ele pesava cerca de 100 kg.
Vimos alguns agachamentos quádruplos - Chen Wei-Ling tem um Recorde Mundial Aberto da IPF para agachamento 4.5 vezes seu peso corporal com um agachamento de 210 kg (463 lb) e um peso de 46.75 kg (103 lb).
Mas fazer um agachamento quádruplo de peso corporal com cerca de 100 kg está em uma liga diferente.
Para os fãs obstinados de Pozdeev que querem aprender mais sobre o homem, nós incorporamos uma entrevista bem legal de trinta minutos com ele de 2014, uma das poucas que tem legendas em inglês. Ele detalha com que frequência ele treinava (três vezes por semana), seus exercícios de assistência favoritos (hiperextensões), como ele treina a mobilidade do quadril (muitos alongamentos de borboleta) e como seu treinamento muda na preparação para uma competição.
Ele admite ter rompido o menisco posterior, que precisa de muita reabilitação no ombro e tem uma variedade de problemas nas costas. Não temos certeza se essas lesões são a razão de ele estar ausente do powerlifting competitivo, mas certamente estamos ansiosos pelos novos números que ele apresentará.
Imagem em destaque via Russian Lifters no YouTube.
Nota do editor: uma versão anterior deste artigo disse que Pozdeev postou um vídeo dele mesmo levantando peso 210 kg em seu Instagram. Na verdade, foi um de seus alunos, não o próprio Pozdeev. Obrigado a Juanito Candito por apontar o erro.
Ainda sem comentários