Com sede no Arizona, a Isagenix é uma empresa de nutrição que tende a se concentrar na perda de peso. Eles também vendem muitos outros produtos, incluindo shakes de limpeza e shakes de limpeza e shakes para saúde e imunidade do coração, mas queríamos dar uma olhada de perto no IsaLean.
Talvez seu principal produto, IsaLean seja rotulado como “um substituto completo de refeição” que é “clinicamente testado para promover perda de peso saudável e eficaz e construção muscular magra.”Tem 23 vitaminas e minerais, 24 gramas de proteína e 8 gramas de fibra em cada porção de duas colheres.
IsaLean vem em algumas variedades diferentes, incluindo kosher e sem laticínios, e seu site ainda tem receitas para usar este pó em versões de sanduíches de sorvete com menos calorias. Escolhemos o creme de morango de seus sabores - vamos ver o que há dentro.
Isagenix IsaLean Shake
Uma porção é duas colheres e contém 240 calorias: 24 gramas de proteína, 24 gramas de carboidratos (8 gramas de fibra, 11 gramas de açúcar) e 5 gramas de gordura (1.5 gramas de gordura saturada). Há 15% do RDI de colesterol e 11% do RDI de sódio, o que pode ser importante para sua dieta.
Quanto aos demais micronutrientes deste produto, existem muitos, um total de 23 vitaminas e minerais. Grosso modo, há entre 50 e 80 por cento do RDI desses. Existem algumas exceções, como 600 por cento de sua vitamina B12 diária e 450 por cento de sua biotina diária, mas isso é mais ou menos a configuração do terreno.
Existem apenas algumas exceções. Há menos de 10 por cento do RDI de ferro e potássio, e não há vitamina K ou colina listada nos ingredientes. Isso foi um pouco decepcionante.
Isagenix é um dos nossos substitutos de refeição favoritos disponíveis - dê uma olhada em quem mais encabeçou a lista.
A maioria dos ingredientes são as próprias vitaminas e minerais, como molibdênio para vitamina B12 ou ácido ascórbico para vitamina C, então não vou entrar em cada um dos ingredientes. Parte da nutrição vem de alimentos "naturais", como suco de beterraba em pó e alfafa.
Existem alguns ingredientes que vale a pena ressaltar: a proteína vem do soro de leite e do leite, e as gorduras vêm principalmente do óleo de girassol em pó, azeite de oliva em pó e triglicerídeo de cadeia média em pó. Os carboidratos fibrosos vêm em parte do pó da semente de linho e do isomaltooligossacarídeo "resistente à digestão", que é considerado uma fibra prebiótica.
Finalmente, existem nove enzimas digestivas e algumas bactérias probióticas da cepa de lactobacilus acidophilus.
Essas enzimas digestivas são muito legais. Existem lactase, lipase, celulase, invertase, protease, amilase, bromelaína, papaína e protease estável a ácido. Entre algumas pessoas, é possível que isso ajude a melhorar a absorção e reduzir o desconforto digestivo, especialmente a lactase em pessoas sensíveis à lactose. A bactéria probiótica também pode conferir benefícios para a saúde digestiva e outros benefícios para atletas.
Os nutrientes são muito impressionantes - realmente há uma tonelada de vitaminas e minerais aqui, além do baixo teor de ferro, potássio e vitamina K, o que me decepcionou.
Mas quando as pessoas compram um substituto de refeição, elas esperam muitas vitaminas e minerais e uma quantidade razoável de calorias, e o IsaLean tem isso. Existem alguns micronutrientes ausentes e é um pouco pobre em gordura, com certeza, mas este ainda é um produto satisfatório. Além disso, muitas pessoas ficarão felizes com o fato de que é sem glúten, sem soja e sem ingredientes artificiais.
Você pode pegar um tubo de 840 gramas por algo entre US $ 50 e US $ 55. Isso contém 14 porções de duas colheres, então você está olhando para um preço de cerca de US $ 3.75 por porção.
Isso é muito caro para um substituto de refeição, que normalmente custa perto de US $ 2.50 por porção. Mas como é totalmente natural e tem grande ênfase na saúde digestiva, você pode achar que o preço vale a pena.
Uma vez que tem sabor natural, achei que era mais doce do que saboroso. Devo dizer que fiquei impressionado com o sabor, embora. Este é o sabor de "Creme de Morango" e havia definitivamente uma nota cremosa no sabor. Mais do que tudo, tinha gosto de xarope de morango aguado com um toque de água de rosas.
É mais caro do que eu gostaria, mas por todas essas vitaminas e minerais e os benefícios digestivos, estou muito feliz com este produto. Apenas certifique-se de comer espinafre para obter potássio e vitamina K.
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