Se você tivesse que adivinhar quantas repetições, o recorde mundial com o levantador de peso Larry “Wheels” Williams obteve em um supino AMRAP 225 lb, o que você diria? Para dar algum contexto e ajudar em seu palpite, os melhores desempenhos no NFL Combine 2017 conseguiram cerca de 35 repetições. Então agora, o que você acha?
Se você adivinhou o Norte dos principais candidatos da NFL, acertou. Dois dias atrás, Williams compartilhou um vídeo de si mesmo pesando 225 libras para 50 repetições ridículas, aka 15 a mais do que o melhor combinador de desempenho da NFL. Confira o vídeo ridículo abaixo.
Para culminar, Williams está atualmente em um corte enquanto se prepara para seu primeiro show de fisiculturismo e está sentado com um peso de cerca de 260 libras. Em cerca de cinco semanas, Williams estará no palco para competir no NPC Gold Coast Muscle Classic, que acontece no dia 3 de fevereiro na Califórnia.
Na última semana, Williams e o fitness YouTuber Terron F. Beckham trabalhou em uma colaboração e gravou alguns levantamentos seriamente malucos. Além de 50 rep 225 lb supino, Williams também levantou 405 libras para 15 repetições (embora ele tenha acertado mais antes), e afirma na descrição de seu vídeo do Instagram que ele não tinha apoiado o supino por cerca de um mês antes do levantamento, e ele está com um déficit calórico.
Se você é um fã de Williams, esses conjuntos só contribuem para seu currículo louco e urgente. O atual melhor supino em treinamento de todos os tempos fica com 630 libras, que ele compartilhou em meados de dezembro como um post de retorno.
Confira o melhor vídeo de supino de Williams abaixo .
E os vídeos malucos do supino não foram os únicos sets que Williams e Beckham filmaram com um volume maluco. Williams também apresenta conjuntos de altas repetições em sua página do Instagram de supino com barra sentado e agachamento com barra alta.
Para aqueles que precisam de um pouco de volume para as pernas, confira o vídeo abaixo de Williams agachando 455 lbs para incríveis 19 repetições. Assistir a este set sozinho é exaustivo.
https: // www.Instagram.com / p / BdD8eOSjboR /
Ao encerrarmos 2017 e entrar em 2018, estamos ansiosos para ver o que Williams fará tanto no levantamento de peso quanto no fisiculturismo.
Captura de tela da imagem de destaque da página do Instagram @larrywheels.
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