Foto: Laura Phelps-Sweatt
Laura Phelps-Sweatt é uma das nossas levantadoras de peso favoritas a seguir no Instagram, mas chamá-la de apenas uma levantadora de peso não é justo - ela também é uma atleta talentosa de CrossFit e, aos 35, terminou entre os 40 primeiros no Centro-Leste no CrossFit Open.
Agora, ela está colocando sua força ridícula em exibição em um dos exercícios de referência mais famosos do CrossFit, “Isabel.” Phelps-Sweatt detona os 30 power snatches a 95 libras (ok, alguns deles são muscle snatches, mas isso ainda está de acordo com o código) em 1:07, até agora o tempo mais rápido que vimos para uma mulher. E ela faz todos eles ininterruptamente.
De sua página do Instagram (vídeo completo no Facebook):
Um vídeo postado por Laura Phelps-Sweatt (@lauraphelpssweatt) em
E se você está questionando seus representantes, observe novamente: eles parecem bastante legítimos do início ao fim. Além disso, ela tem a aprovação da mídia social de Sam Briggs e Margaux Alvarez, duas mulheres que provavelmente sabem alguma coisa sobre os padrões de competição do CrossFit.
Não temos 100% de certeza se é o tempo mais rápido (no vídeo) para uma mulher completar o treino - e vimos alguns homens terminarem em menos de um minuto. Além disso, ela conclui cada fragmento de acordo com padrões muito rígidos (e se você discordar, diga-nos ou algo assim).
O peso (95 libras) é realmente muito leve para Phelps-Sweatt, que relatou recentemente um power snatch triplo touch-n-go a 165 libras. A postagem dela naquele elevador também está nos dando inveja aos quadríceps.
Uma foto postada por Laura Phelps-Sweatt (@lauraphelpssweatt) em
É legal ver um atleta de força multidisciplinar como Phelps-Sweatt realizar feitos com os quais podemos nos identificar - mesmo que eles nos façam sentir fracos / lentos / sem fôlego em comparação. Ela ainda tem mais alguns anos antes de poder competir em uma divisão CrossFit Masters, mas, enquanto isso, teremos que nos contentar com um ótimo levantamento de peso e o metcon ocasional postado em suas redes sociais - além de ondas sempre que os treinos abertos envolverem uma barra pesada.
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