Avaliação da academia doméstica de Marcy MWM-990

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Yurchik Ogurchik
Avaliação da academia doméstica de Marcy MWM-990

Comprar uma nova academia doméstica pode ser uma experiência assustadora com todas as opções do mercado. É preciso considerar a disponibilidade de espaço, o orçamento, a máquina que melhor atende às necessidades de treinamento e muito mais. O Home Gym Marcy MWM-990 é popular o suficiente para estar no seu radar para consideração. Decidimos fazer um mergulho profundo no que ele oferece para ver como se compara a outros modelos comparáveis.

Ao contrário de muitos outros ginásios de suspensão projetados para o lar, o Marcy MWM-990 tem uma pilha de peso regular e sistema de cabos. Ele fornece vários anexos e acessórios, como uma barra suspensa lat, para fornecer ao usuário vários caminhos para o treinamento específico da parte do corpo e / ou exercícios de corpo inteiro.

Marcy MWM-990 Home Gym
Marcy MWM-990 Home Gym

Uma academia totalmente totalmente em aço versátil que oferece 150 libras de resistência e a capacidade de suportar a realização de mais de 30 exercícios. Os exercícios potenciais incluem mosca no peito, pulldowns lat, flexões de cabo e muito mais.

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Nota do editor: O conteúdo do BarBend pretende ser informativo por natureza, mas não deve ser considerado um conselho médico. Ao iniciar um novo regime de treinamento e / ou dieta, é sempre uma boa ideia consultar um profissional médico de confiança. Não somos um recurso médico. As opiniões e artigos neste site não se destinam a diagnosticar, prevenir e / ou tratar problemas de saúde. Eles não são substitutos para consultar um profissional médico qualificado.

Principais recursos do Marcy MWM-990

A Marcy MWM-990 é uma máquina de pilha de peso padrão e é visualmente o que muitos podem pensar ao imaginar uma academia doméstica padrão. Esta máquina permite ao usuário realizar mais de 30 exercícios. Isso é muito bom para uma máquina de empilhamento de peso único. Existem anexos na parte inferior e superior do corpo, para que os usuários possam direcionar vários grupos musculares e até mesmo realizar supersets como acharem adequado.

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A pilha de peso oferece até 150 libras de resistência. Em alguns casos, as polias podem ser ajustadas para aumentar ainda mais essa resistência. Por exemplo, o cabo para a prensa pode ser ajustado para adicionar mais 50 libras para um peso máximo de 200 libras. Para iniciantes ou aqueles que estão apenas tentando manter seu nível de condicionamento físico, 200 libras de resistência provavelmente atenderão às suas necessidades e, em seguida, alguns. Atletas sérios de força provavelmente irão maximizar esta máquina com bastante facilidade e talvez seja melhor encontrar uma academia doméstica que ofereça uma resistência máxima mais alta.

Em termos de durabilidade, esta máquina é muito resistente. Ele tem uma estrutura de aço forte que pesa aproximadamente 217 libras, totalmente montada.

Quem deve comprar a academia doméstica Marcy MWM-990

  • Quem quer treinar em casa com uma máquina versátil que suporta mais de 30 exercícios diferentes.
  • Pessoas que buscam manter ou melhorar seu nível de condicionamento físico com treinamento de força por meio de uma pilha de pesos e sistema de polia que oferece 150-200 libras de resistência.
  • Aqueles que não querem ir para uma academia, compartilhar seus equipamentos com estranhos ou gastar dinheiro em uma academia.

Quem não deveria comprar a academia doméstica Marcy MWM-990

  • Qualquer pessoa que precise de acesso a movimentos específicos de levantamento de peso, como levantamento terra e agachamento. Este ginásio doméstico é mais adequado para movimentos acessórios.
  • Aqueles que precisam de mais resistência do que a pilha de peso de 150 libras com polias que fornecem resistência ligeiramente mais variada.
  • Qualquer pessoa que queira adicionar peso adicional à pilha ao longo do tempo. A pilha fornecida não é atualizável.

É importante notar que para aqueles que consideram adicionar este ginásio doméstico ao seu carrinho de compras, as ferramentas de montagem não estão incluídas. Se você não tem acesso às ferramentas de montagem, considere isso no custo geral da compra.

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Fácil de usar

Este é um ginásio doméstico bastante básico que pode ajudar uma variedade de frequentadores do ginásio. Há uma lista de exercícios fornecida com fotos e descrições, então é decentemente fácil de navegar na máquina. Os acessórios são projetados de forma semelhante a equipamentos de ginástica maiores, de modo que qualquer pessoa que já trabalhou em uma academia comercial ou os usou antes não deve ter uma curva de aprendizado muito acentuada.

Um atleta experiente pode não obter resistência suficiente desta máquina devido ao peso limitado, mas o atleta mais novo pode se beneficiar da resistência que esta máquina oferece. Comparado com outros ginásios domésticos, o Marcy MWM-990 está no meio do caminho quando se adapta ao próprio equipamento.

Possíveis desvantagens para esta máquina são as recomendações de peso e altura para usar. Alguém que é mais alto ou um pouco mais pesado pode ter mais dificuldade em usá-lo. Por exemplo, alguém com mais de 6 pés-1 e 300 libras pode ter um pouco mais de dificuldade para usar esta máquina.

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Versatilidade

Este equipamento é um pouco inferior quando se trata de academias domésticas multifuncionais. A este respeito, é uma máquina que poderia ser rotulada com versatilidade média. Oferece mais de 30 exercícios, o que é muito bom para um equipamento, mas não é o melhor da indústria. No entanto, se você deseja realizar um treino de corpo inteiro ou até mesmo um trabalho específico de parte do corpo, esta máquina pode ser útil para você.

Abaixo está uma lista de algumas partes do corpo e músculos que você pode atingir com esta máquina, junto com alguns movimentos que ela permite.

  • Pernas - Extensões de perna, flexões de coxa.
  • Peito - Pressão no peito, mosca no peito.
  • Voltar - Lat pulldown, flye reverso, linha em pé.
  • Braços - Flexão de tríceps, rosca direta de pregador, rosca direta.
  • Ombros - Delt se eleva (frontal, lateral, traseiro).
  • Abdômen - Trituração de cabo.

Este modelo específico é decente quando se trata de economizar espaço, pois não requer muito espaço. Os requisitos de espaço para esta peça de equipamento têm comprimento de 68 polegadas, largura de 36 polegadas e altura de 79 polegadas. Esta máquina pode ser uma boa opção para alguém com espaço limitado, mas lembre-se de que é difícil movê-la quando totalmente construída, pois pesa mais de 200 libras.

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Preço

O preço desta máquina começa em $ 1.199.00. Para uma máquina de pilha de peso básico que permite mais de 30 exercícios, o preço inicial deste modelo é bastante justo em comparação com o resto do mercado. Não é o modelo mais barato que existe, mas o preço é razoável pelo que oferece em comparação com os concorrentes mais luxuosos.

Empacotando

O Marcy MWM-990 é o seu equipamento de ginástica doméstico baseado em pilha de peso padrão. Ele oferece a maioria das características que você deseja em uma academia doméstica e pode atender a uma variedade de questões de fitness. Além disso, o preço é muito bom para o que a máquina oferece. Uma queda potencial para este equipamento é para o atleta de força desgastado, pois eles podem se sentir ligeiramente limitados pela resistência que vem com este modelo.

Se você precisa de uma academia caseira decentemente versátil que ofereça resistência moderada, a Marcy MWM-990 pode ser uma boa escolha para você.

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Outras avaliações de Great Home Gym

Se você está curioso para ver BarBendcomentários de outros ginásios domésticos, você pode conferi-los abaixo:

  • Análise da academia doméstica Powerline BSG10X - Avaliação: 8.9/10
  • Análise da academia doméstica Bowflex Xtreme 2 SE - Avaliação: 9/10
  • Revisão da Tonal Home Gym
  • Análise de ginásio em casa BodyCraft Xpress Pro - Avaliação: 8.6/10
  • Análise do ginásio em casa BodyCraft Galena Pro - Avaliação: 8.9/10

É provavelmente melhor saber suas preferências antes de olhar para cada academia doméstica, para que sejam mais fáceis de comparar entre si. Comparar cada ginásio doméstico diretamente com outro pode não ajudá-lo a decidir. No entanto, comparar cada um com suas necessidades pessoais provavelmente.

Marcy MWM-990 Home Gym

$ 1.199.00 8.7

Características principais

8.4/10

Fácil de usar

8.8/10

Versatilidade

8.6/10

Preço

9.0/10

garantia

8.5/10

Prós

  • Garantia decente
  • Versatilidade moderada
  • Preço justo

Contras

  • Resistência limitada a 150 libras
  • Pode não caber em todos
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