Com tantos produtos e eventos voltados para a boa forma no mercado, pode ser difícil escolher o melhor do melhor. Felizmente, fizemos o trabalho pesado para você e reunimos os livros, filmes e produtos que deveriam estar no radar de todo cara em forma este mês.
Radar 'M&F': 6 coisas que os rapazes devem saber em junho de 2018
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Imagem de cortesia
O autor Ross Edgley acumulou mais de 200.000 seguidores no Instagram durante uma peregrinação de fitness em todo o mundo que durou uma década. Agora ele está compartilhando dicas de atleta de nível mundial que ele mesmo testou, incluindo adicionar 27% a mais de massa muscular, melhorar a resistência em 60% e obter menos de 10% de gordura corporal com “chocolate e segredos maias.”Julgando este livro pela capa - apresentando o próprio físico sobrenatural de Edgley - estamos convencidos! $ 23 amazon.com
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Nathaniel S. Butler / Getty
Quando o jogador médio da NBA chega aos 33, ele está no crepúsculo de sua carreira. Mas não LeBron James, que está perenemente rasgado, nunca se machuca e continua a encontrar novas maneiras de dominar com o passar dos anos. Até o momento, as equipes da rodada do campeonato ainda não eram conhecidas, mas considerando que o King James esteve nas últimas sete finais, há uma boa chance de que ele esteja flexionando seus músculos no grande palco mais uma vez. Jogo 1, 31 de maio, 9 p.m. EST, ABC
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Cortesia da Disney Pixar
Já se passaram 14 anos desde que, sem dúvida, a família mais apta da América apareceu na tela grande. Agora os Parrs (a.k.uma. Os Incríveis) estão de volta, com uma nova história que envolve Helen (uma.k.uma. Elastigirl, dublado por Holly Hunter) lutando contra o crime enquanto Bob (um.k.uma. Sr. Incrível, dublado por Craig T. Nelson) luta para segurar o forte com três crianças superpoderosas, incluindo um bebê totalmente fora de controle. E, no entanto, uma coisa não mudou: Bob ainda tem a parte superior do corpo mais inchada deste lado de Phil Heath. Sério, cara é jacked. Veja-o colocar essas pítons de volta ao trabalho nesta sequência tão esperada.Nos cinemas em 15 de junho.
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Imagem de cortesia
Graças a uma estrutura de escala plana, o mohair evita naturalmente bolhas de fricção. Balega combina com sua própria fibra de absorção de umidade Drynamix para uma sensação supermacia que o manterá treinando sem esforço ou pelo menos sem irritação. Bônus: A marca orgulhosamente produz suas meias nos EUA e na África do Sul e faz todos os tipos de retribuição nos dois países.$ 13 e mais, balega.com
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Liam Norris / Getty
Já ouviu o conselho de dieta "café da manhã como um rei, almoço como um príncipe e jantar como um indigente"? Bem, agora a ciência está apoiando isso. Os pesquisadores da Universidade de Tel Aviv estudaram 29 pacientes com obesidade e diabetes tipo 2 e descobriram que essa abordagem produziu melhor perda de peso e menos fome em comparação com seis pequenas refeições espalhadas. Isso mesmo, porque o metabolismo muda ao longo do dia, quando você ingere calorias pode importar pelo menos tanto quanto quantos. Ah, e se você vai comer pão, é literalmente menos engorda pela manhã do que à noite.
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Imagem de cortesia
Dois produtos de fitness que funcionam claramente: faixas de resistência e rastreadores de fitness. Agora, uma equipe do Kickstarter está combinando os dois com um produto que facilmente ultrapassou sua meta de financiamento de $ 30.000 e começa a ser comercializado neste mês. Continuamos céticos, mas com mais de 250 exercícios e o apoio da Reebok, este ambicioso gadget pode ser o futuro do treinamento. Palavra-chave “pode.”$ 100, hyfit.co
Voltar para a introduçãoO autor Ross Edgley acumulou mais de 200.000 seguidores no Instagram durante uma peregrinação de fitness em todo o mundo que durou uma década. Agora ele está compartilhando dicas de atleta de nível mundial que ele mesmo testou, incluindo adicionar 27% a mais de massa muscular, melhorar a resistência em 60% e obter menos de 10% de gordura corporal com “chocolate e segredos maias.”Julgando este livro pela capa - apresentando o próprio físico sobrenatural de Edgley - estamos convencidos!
$ 23 amazon.com
Quando o jogador médio da NBA chega aos 33, ele está no crepúsculo de sua carreira. Mas não LeBron James, que está perenemente rasgado, nunca se machuca e continua a encontrar novas maneiras de dominar com o passar dos anos. Até o momento, as equipes da rodada do campeonato ainda não eram conhecidas, mas considerando que o King James esteve nas últimas sete finais, há uma boa chance de que ele esteja flexionando seus músculos no grande palco mais uma vez.
Jogo 1, 31 de maio, 9 p.m. EST, ABC
Já se passaram 14 anos desde que, sem dúvida, a família mais apta da América apareceu na tela grande. Agora os Parrs (a.k.uma. Os Incríveis) estão de volta, com uma nova história que envolve Helen (uma.k.uma. Elastigirl, dublado por Holly Hunter) lutando contra o crime enquanto Bob (um.k.uma. Sr. Incrível, dublado por Craig T. Nelson) luta para segurar o forte com três crianças superpoderosas, incluindo um bebê totalmente fora de controle. E, no entanto, uma coisa não mudou: Bob ainda tem a parte superior do corpo mais inchada deste lado de Phil Heath. Sério, cara é jacked. Veja-o colocar essas pítons de volta ao trabalho nesta sequência tão esperada.
Nos cinemas em 15 de junho.
Graças a uma estrutura de escala plana, o mohair evita naturalmente bolhas de fricção. Balega combina com sua própria fibra de absorção de umidade Drynamix para uma sensação supermacia que o manterá treinando sem esforço ou pelo menos sem irritação. Bônus: A marca orgulhosamente produz suas meias nos EUA e na África do Sul e faz todos os tipos de retribuição nos dois países.
$ 13 e acima, balega.com
Já ouviu o conselho de dieta "café da manhã como um rei, almoço como um príncipe e jantar como um indigente"? Bem, agora a ciência está apoiando isso. Os pesquisadores da Universidade de Tel Aviv estudaram 29 pacientes com obesidade e diabetes tipo 2 e descobriram que essa abordagem produziu melhor perda de peso e menos fome em comparação com seis pequenas refeições espalhadas. Isso mesmo, porque o metabolismo muda ao longo do dia, quando você ingere calorias pode importar pelo menos tanto quanto quantos. Ah, e se você vai comer pão, é literalmente menos engorda pela manhã do que à noite.
Dois produtos de fitness que funcionam claramente: faixas de resistência e rastreadores de fitness. Agora, uma equipe do Kickstarter está combinando os dois com um produto que facilmente ultrapassou sua meta de financiamento de $ 30.000 e começa a ser comercializado neste mês. Continuamos céticos, mas com mais de 250 exercícios e o apoio da Reebok, este ambicioso gadget pode ser o futuro do treinamento. Palavra-chave “pode.”
$ 100, hyfit.co
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