Hambúrgueres de Cordeiro do Oriente Médio com Queijo Halloumi
Uma excelente fonte de proteína, o cordeiro também serve ácido linoléico conjugado, que pode ajudar na queima de gordura, e creatinina para alimentar os músculos e adicionar mais energia. Tem um sabor incrível que combina perfeitamente com hortelã fresca.
Ingredientes
- Hambúrgueres
- 1 libra de cordeiro moído
- 1 dente de alho picado
- 1/2 colher de sopa de azeite
- 1/2 colher de sopa de suco de limão
- 2 colheres de chá de cominho moído
- 1 ts coentro moído
- 1/2 colher de chá de canela
- 1/4 colher de chá de sal Kosher
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
- 1/2 xícara de salsa fresca picada
- 1/4 xícara de hortelã fresca picada
- Fixações
- 1/2 xícara de queijo halloumi, fatiado
- Tomate fatiado
- Lanças de pepino
- Nabos em conserva
- Hummus ou tahini
- 2 pitas de grãos inteiros, divididos pela metade
instruções
- Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes do hambúrguer juntos. Divida em 4 e molde seus hambúrgueres, deixando-os com cerca de 1/2 ”de espessura.
- Defina sua grade para médio-alto. Grelhe seus hambúrgueres por cerca de 5 minutos de cada lado. Adicione o queijo Halloumi à grelha e cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado ou até que tenha marcas escuras na grelha.
- Recheie cada metade do pão árabe com um hambúrguer, um pouco de queijo e todas as coberturas que desejar. Apreciar.
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