O Nike Metcon 4 XD é o mais recente tênis de cross training a ser lançado na popular linha Metcon da Nike. O Nike Metcon 4 XD é uma atualização do Metcon 4 anterior e oferece algumas diferenças sutis de construção. No final de dezembro de 2017, a Nike lançou o popular Nike Metcon 4, que é um dos tênis de cross training mais estáveis que já experimentamos. Um pouco mais de um ano depois, temos o Nike Metcon 4 XD
Nesta análise, realizamos uma análise aprofundada na edição do quadro branco Nike Metcon 4 XD para avaliar a construção, o desempenho, a estabilidade, a durabilidade e o preço deste calçado. Sem dúvida, o Nike Metcon 4 XD era um dos nossos tênis de cross training favoritos para treinar para estabilidade e estética.
Nike Metcon 4 XD 
O Nike Metcon 4 XD oferece uma construção externa robusta para maior durabilidade e uma sola intermédia e sola estáveis para suportar levantamentos pesados.
Compre Rogue FitnessA construção externa é uma das maiores diferenças entre o Nike Metcon 4 e o Nike Metcon 4 XD. O Nike Metcon 4 XD oferece uma impressão 3D háptica. A impressão tátil é uma camada texturizada de material que fornece ao Metcon 4 XD sua aparência mais brilhante e em camadas do antepé. No caso do Metcon 4 XD, este material serve como uma camada externa adicional no topo da malha texturizada para fins de durabilidade.
O material externo tem uma divisão bem nítida entre o antepé e o calcanhar no Metcon 4 XD. O Metcon 4 tinha o mesmo tipo de material envolvendo o calçado completo, mas o Metcon 4 XD tem uma costura afiada que corta a malha texturizada / impressão háptica do material do calcanhar. A construção externa do calcanhar parece ser uma malha e um material semelhante a uma tela. Pessoalmente, sou um fã da construção externa atualizada e achei o sapato incrivelmente fácil de quebrar em comparação com o modelo anterior, que levou cerca de uma semana para ficar bom.
O meio-pé do Nike Metcon 4 XD tem seis ilhós e quatro deles incluem o Nike Flywire. A língua é leve e respirável, o que aumenta a capacidade de manobra geral do calçado e a sensação de leveza. Uma coisa a lembrar com a língua é que ela é leve, por isso deve ser manuseada com cuidado para evitar problemas de durabilidade.
Semelhante ao Nike Metcon 4, o Metcon 4 XD tem a mesma construção de calcanhar com uma camada de TPU, clipe de plástico para calcanhar e sola de borracha firme. Uma diferença que vale a pena notar entre os dois sapatos é o material do calcanhar do Metcon 4 XD. A bota do Metcon 4 XD parece ter mais material em comparação com o Metcon 4, o que é ótimo para fins de conforto e durabilidade. Observe que o quadro branco e o quadro-negro Metcon 4 XDs não oferecem o clipe de salto estendido, mas os Metcon 4 XDs normais têm isso.
Duas das estrelas consistentes nos modelos Nike Metcon são frequentemente a sola intermédia e a sola exterior. O Nike Metcon 4 XD oferece exatamente a mesma entressola e sola do Nike Metcon 4. Semelhante ao Metcon 4, a sola intermédia envolve o meio do pé nos lados lateral e medial para auxiliar na escalada em corda e se estende sobre o dedo do pé para evitar qualquer forma de ferimento e quebra.
A sola oferece ranhuras tri-estrelas que cresceram em popularidade para os modelos Nike Metcon. Este material se dá muito bem em agarrar superfícies múltiplas e muito raramente desliza. A sola em si é extremamente baixa e o sapato tem uma queda mínima do calcanhar à ponta do pé em comparação com outros cross trainers.
No que diz respeito aos tênis de cross training e seu desempenho, sempre realizo a mesma bateria de testes em todos os nossos tênis. Ao testar modelos, gosto de verificar três componentes principais. Para começar, eu testo a capacidade do sapato de suportar o peso, então vejo o desempenho da sola e da entressola. Em segundo lugar, presto muita atenção à respirabilidade e manobrabilidade do sapato, que baseei em outros modelos que usei. Por último, eu uso o sapato no meu trajeto para avaliar sua capacidade de desempenho e estar confortável no dia a dia.
Abaixo, incluí um gráfico de sinopse rápido de alguns dos movimentos consistentes que uso para avaliar as três características acima. Cada categoria recebe uma pontuação de 1-10, sendo 10 o melhor dos melhores para uma seção.
| Teste de Movimento | Avaliação + nota |
| Agachamento nas costas (até 315 libras) | 9.4/10 - Muito estável sem compressão |
| Saltos de caixa e embaralhamento lateral | 9.1/10 - Base e plataforma fortes |
| Sprints (treino HIIT) | 8.8/10 - Sola Grippy |
| Caminhando para o trabalho | 8.2/10 - Respirável, mas não o mais confortável |
O Nike Metcon 4 XD tinha várias vantagens de desempenho das quais eu era fã. Em primeiro lugar, parecia muito semelhante ao Nike Metcon 4, que fornece uma tonelada de estabilidade sob peso pesado. A sola e a sola intermédia limitaram a compressão e as ranhuras tri-estrelas na sola aderiram bem a várias superfícies durante a execução. Outra vantagem de desempenho é o ajuste deste sapato, pois ele fica mais fino e dá ao sapato uma sensação atlética, então se você é fã desse ajuste, vai gostar deste modelo.
O Nike Metcon 4 XD tinha muito poucas desvantagens de desempenho. Pessoalmente, a única desvantagem que realmente tenho com este modelo é que ele não é o mais confortável para treinos de longa duração. Se você quer um tênis para corridas mais longas (nota: este modelo não foi projetado para isso), então este sapato não será o seu melhor.
O Nike Metcon 4 já era um modelo durável, mas a Nike aumentou ainda mais com o Metcon 4 XD. Este sapato oferece uma malha texturizada e impressão háptica no antepé para resistência à abrasão e material extra na bota para evitar quebra antecipada. A sola e a entressola também são projetadas para serem firmes e resistentes a qualquer forma de giro. O único problema potencial de durabilidade que eu posso ver que as pessoas têm com este modelo é a língua mais fina, mas isso pode ser evitado com manuseio e cuidado adequados.
Em termos de preço, você pode esperar pagar cerca de US $ 130.00 para o Nike Metcon 4 XD. Este preço é semelhante a outros tênis de cross training e é relativamente normal para Nike Metcons. Embora, se você estiver procurando por um sapato de treinamento cruzado de orçamento, então $ 130.00 pode ser um pouco íngreme para você.
No geral, o Nike Metcon 4 XD teve um desempenho consistente em todas as áreas. Parecia semelhante ao Nike Metcon 4 e fornecia amplo suporte sob movimentos de barra carregados. Este sapato fica mais fino e com toque, então se você gosta desse estilo de ajuste em um sapato de cross training, então você vai gostar do Nike Metcon 4 XD.
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