Provavelmente, você experimentou uma barra de busca, então você sabe que a busca sabe uma coisa ou duas sobre como fazer uma barra de proteína com gosto de junk food. Bem, é hora de dobrar essa estratégia porque há uma nova barra de proteína nas prateleiras, e não é o que você pensa. O Quest Hero Bar é basicamente uma barra de chocolate de proteína com macros para corresponder.
Gabby Douglas (você sabe, três vezes medalha de ouro olímpica) faz um ótimo (e muito divertido) trabalho ao explicar os detalhes do Hero Bar. Definitivamente, dê uma olhada, mas se você quiser uma explicação mais técnica sobre o que torna a Hero Bar tão boa, leia os detalhes abaixo do vídeo:
Hero Bar fica bem no meio entre uma barra de busca tradicional (~ 20g de proteína) e uma barra de cereais Beyond (12g de proteína). Dependendo do sabor, as Barras Hero contêm 15-17g de proteína por barra. Junto com isso, você também obtém 10-11g de fibra dietética e menos de 200 calorias por barra. E quanto aos sabores? Há três opções: Cobbler de mirtilo, Caramelo de baunilha e Nozes de chocolate com caramelo. E, honestamente, essas são barras de proteína, mas você nunca experimentou uma que tivesse o gosto e a aparência desta. O recheio pegajoso de caramelo e mirtilo fornece aquela seqüência satisfatória de doce após cada mordida, mas as próprias barras têm muito pouco açúcar ... tecnicamente.
As Barras Hero usam um açúcar raro chamado Alulose. Então, quando você virar a barra, não inverta o teor de açúcar. Como a alulose deve ser incluída nos açúcares do painel de informações nutricionais (como o eritritol costumava), você verá um teor de açúcar relativamente alto para um produto da Quest. Apenas tenha em mente que a alulose não é açúcar de mesa, tem cerca de 1/10 do valor calórico da sacarose e não causa um aumento maciço de açúcar no sangue. Então, quando você calcula os carboidratos líquidos, você verá as barras de heroína chegarem a agradáveis 4g. Você pode aprender mais sobre a Allulose neste vídeo fornecido pela Quest.
Há rumores de que o FDA pode puxar a Allulose de ser rotulada como um açúcar em sua própria categoria, como álcool de açúcar Erythritol, mas a única coisa que se move mais devagar do que uma agência governamental é um novato após seu primeiro dia de perna. Então vá armado com esse conhecimento. E se você quiser testar esta nova barra de proteína milagrosa, confira o site da Quest para fazer um pedido hoje.
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