Isso é absolutamente insano. Escrevemos muito sobre Stefi Cohen recentemente, mas por um bom motivo. Mais recentemente, escrevemos um artigo sobre seu levantamento terra de 501 lb com corpo de 121 lbs, que chega a cerca de 4.14x seu peso corporal. E isso foi impressionante, mas o que está abaixo com certeza vai fazer você ficar de queixo caído.
Embora 501 libras seja impressionante, que tal cerca de 503 libras para quatro repetições. Ontem, Cohen compartilhou um vídeo em sua página do Instagram que destacou este épico feito de força. Ela fez levantamento terra de 503 libras para quatro repetições com um peso corporal de 120 libras.
Em agosto, o foco principal de Cohen era levantar quatro vezes seu peso corporal e derrubar o recorde mundial de todos os tempos de 123 libras. Ela realizou essa façanha no encontro Boss of Bosses IV puxando 220 kg (485 lbs) com um peso corporal de 121 lbs. Agora parece que ela está fazendo RP todas as semanas e empurrando o limite ainda mais.
Na época de seu recorde mundial, perguntamos a ela como se sentia e o que viria a seguir para ela. Ela respondeu com, “Achei que me sentiria mais realizado, mas não posso deixar de querer mais. 500 libras a seguir.”
[Leia nossa entrevista completa com Stefi Cohen, que analisa seus métodos de treinamento, objetivos de vida atuais e objetivos futuros.]
“Além disso, tenho certeza de que é a primeira vez que uma mulher faz um levantamento terra 4x o peso corporal (cru). Verificamos com o Powerlifting Watch e temos 98% de certeza.” E tenha em mente que esta foi uma cotação que ela deu há menos de dois meses, e ela acabou de puxar mais de 500 libras para as repetições.
Confira seu primeiro levantamento terra de 501 lb a partir de 19 de setembro abaixo.
Agora a questão permanece: Cohen pode atingir esse feito de levantamento terra na competição? Ela planeja tentar 500 libras ou mais sem alças no encontro SPF Reebok Record Breakers, que acontece em 11 de novembro em Dublin, Califórnia.
Se Cohen conseguir atingir a tração de 500 lb, então ela empurrará ainda mais o levantamento terra bruto já realizado por uma mulher em sua categoria de peso corporal. Estamos animados para ver do que ela é capaz.
Captura de tela da imagem de destaque da página @steficohen Instagram.
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