Quando estamos na academia todos os dias, direcionando todo o foco para construir e melhorar nossos músculos para um desempenho físico ideal, muitas vezes esquecemos aqueles nutrientes essenciais que não apenas nos ajudam a atingir esses objetivos, mas nos permitem recuperar e reparar durante todo o tempo nossa jornada. Deixamos de considerar a nutrição necessária para as partes do músculo que mantêm nossas articulações no lugar, em última análise, nos concedendo a capacidade de levantar, avançar, agachar e pular.
Nossos tendões, ligamentos, cartilagem e osso são tão importantes - senão mais - do que o próprio músculo e requerem nutrição específica para manter sua saúde, força e longevidade. Esse nutriente de alimento integral específico é o colágeno. O primeiro passo para melhorar o desempenho geral e a saúde do tecido conjuntivo é garantir que nossas dietas sejam ricas nesta proteína poderosa. E, a menos que estejamos fazendo questão de comer alimentos que contenham colágeno, é provável que estejamos recebendo muito pouco, se algum. Embora a construção muscular ainda seja um aspecto importante para alcançar resistência e força ideais, não podemos descartar a importância das estruturas de colágeno muito flexíveis que nos fornecem estabilidade e controle inabaláveis. Com esse entendimento, devemos sempre nos lembrar de alimentar e abastecer cada parte de nosso corpo - não apenas os músculos.
Os peptídeos de colágeno são a proteína perfeita para consumir antes e depois do exercício, ajudando a manter e restaurar o conteúdo de proteína do músculo. Todos naturais, criados em pasto e alimentados com pasto, os peptídeos de colágeno da Vital Proteins são sem glúten, sem rBGH, Kosher, Paleo, não-OGM e aprovado pelo Whole30. Sem enchimentos, sem aditivos. A natureza inodora e insípida desses peptídeos os torna o complemento perfeito para um batido pré ou pós-treino, panquecas de proteína ou até mesmo uma xícara de café. Por porção: 18 gramas de proteína, 0 carboidratos, 72 calorias.
Este conteúdo é patrocinado e fornecido pela Vital Proteins: www.proteínas vitais.com.
Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration.Esses produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
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