As 25 melhores bundas na Internet
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Essas garotas fazem todos os dias glúteos com suas figuras super sexy e incrivelmente esculpidas. Dos profissionais de biquíni da IFBB, treinadores de fitness online famosos da Instância, modelos de fitness e novatos, essas 25 mulheres (sem nenhuma ordem específica) fazem o corpo feminino parecer algo saído de um mundo de fantasia. Você pode se parecer com eles com a atitude certa, incontáveis agachamentos, pesos pesados e uma dieta sólida. Descubra por que nós seguimos essas gatas e você também deveria.VEJA TAMBÉM: As 15 bundas mais adequadas na Internet
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@yarishna
Quem é ela: IFBB Bikini ProSeguidores: 1MPor que a estamos seguindo: Profissional porto-riquenho da IFBB, Yarishna é uma diva impetuosa com um corpo que mata. Curvilíneo de cima a baixo, seus fãs do 1M IG olham para ela em busca de instruções e inspiração para rebentar o butim. Seu perfil acompanha sua jornada incrível e inspiradora quando ela começou a esculpir seu corpo em 2011 e os resultados que ela alcançou são incríveis. Siga-a em @yarishna.
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@lyzabethlopez
Quem é ela: Treinador holístico e fundador do treino de ampulhetaSeguidores: 2.1MPor que a estamos seguindo: Lyzabeth Lopez criou o que milhões conhecem como o treino da ampulheta. Ela é uma treinadora e treinadora apaixonada, ajudando milhares de pessoas a entrarem na melhor forma de todos os tempos. Ela tem curvas, é confiante e não tem medo de exibir seus lindos glúteos.
Siga-a em @lyzabethlopez.
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@julie.germaine
Quem é ela: Especialista em condicionamento físico e 2x campeão profissionalSeguidores: 65.6kPor que a estamos seguindo: A sexy Julie Germaine é uma campeã 2x com um corpo vencedor e seus glúteos certamente levam o prêmio. Ela compartilha suas dicas semanais de treino e jornada de preparação para o concurso com seus 65 mil fãs, postando mensagens e vídeos inspiradores direto da academia. Siga-a em @julie.germaine.
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@fitnessjulia
Quem é ela: Nutricionista e especialista em condicionamento físicoSeguidores: 56KPor que a estamos seguindo: Julia Eliasson é uma promissora celebridade do fitness da IG, que exala um belo brilho e um corpo invejável. Ela tem abdominais assassinos, mas sua bunda é a principal atração. Ela é toda sorrisos em suas fotos de feed do Instagram, mas não se deixe enganar - ela é uma fera na academia. Siga-a em @fitnessjulia.
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@rachelscheer
Quem é ela: Especialista em nutrição e condicionamento físicoSeguidores: 120KPor que a estamos seguindo: Esta menina é esculpida como nenhuma outra e seus lindos glúteos dizem tudo. Rachel Scheer é dedicada à sua rotina de exercícios e aos fãs, inspirando-os com postagens diárias de treino e segredos de treinamento. Siga-a em @rachelscheer.VEJA TAMBÉM: Plano de verão
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@isabel.lahela
Quem é ela: Levantador de peso olímpicoSeguidores: 73.8KPor que a estamos seguindo: Esta força positiva da beleza do ginásio é emocionante e, oh, tão glúteo. A reivindicação de fama de Isabel Lahela é o levantamento de peso olímpico, mas nos inspiramos procurando por suas fotos de físico sexy e postagens suntuosas de glúteos que acompanham os vídeos de levantamento de peso. Siga ela em @isabel.lahela.VEJA TAMBÉM: 5 exercícios de bumbum para a praia
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@amandalatona
Quem é ela: IFBB Bikini Pro ChampSeguidores: 647KPor que a estamos seguindo: É difícil decidir o que mais gostamos nessa garota. Esta garota da capa é conhecida por sua postura, sua bunda e seu penteado. Sua intensa dedicação construiu seu grande número de seguidores e nós a amamos acima de tudo por sua imagem perfeita de glúteos de campeonato de biquíni da IFBB. Siga-a em @amandalatona.VEJA TAMBÉM: 3 treinos para uma bunda de biquíni melhor
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@jennamyersfit
Quem é ela: Atleta de fisiculturismoSeguidores: 67.6KPor que a estamos seguindo: Jenna Myers é dedicada ao seu corpo e isso mostra. O que segue olha para ela em busca de dicas de treinamento, instruções de ginástica e mensagens motivacionais enquanto esculpe seu corpo e bunda para a perfeição. Siga-a em @jennamyersfit.
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@noellebenepe
Quem é ela: Treinador e treinador onlineSeguidores: 464KPor que a estamos seguindo: Noelle é especializada em treinamento para a parte inferior do corpo, desde panturrilhas, quadríceps, presuntos, glúteos e muito mais, e seus incríveis seguidores procuram por ela em busca de orientação. Ela é uma estrela do IG porque tem um corpo matador e bunda durante dias, mas ela também sabe quando se trata de emagrecer e ainda assim ser grossa em todos os lugares certos.Siga-a em @noellebenepe.
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@yourhealthyhedonista
Quem é ela: WBFF Pro, Nutricionista e CoachSeguidores: 48.3KPor que estamos seguindo ela: Michelle é a sua hedonista saudável e ela se preocupa com comida, boa forma e diversão para todos. Seu belo sorriso e cabelos ruivos são apenas um bônus para seu corpo incrivelmente esculpido e glúteos ferozes. Ela é uma blogueira e está determinada a ajudar seus seguidores a entrar em forma. Siga-a em @yourhealthyhedonista.
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@ leanmachine21
Quem é ela: Enfermeira, Treinadora e Treinadora.Seguidores: 367KPor que a estamos seguindo: As meninas só querem se divertir e fazer seus pães, e Sami B está matando os dois. Ela combina seu conhecimento de enfermagem e experiência em ginástica para ajudar as meninas no IG a ficarem em forma e transformar seus corpos. Suas fotos lindas e curvas sensuais dizem tudo, mas é sua atitude positiva e postagens motivacionais que a mantém crescendo. Siga-a em @ leanmachine21.
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@valeria_orsini
Quem é ela: Modelo Fit Seguidores: 3.4MPor que a estamos seguindo: A superestrela do IG, Valeria Orsini, é uma encantadora com um par de glúteos desarmadores. Ela é linda e não tem medo de mostrar isso. Ela adora compartilhar sua moda, fotos de ajuste e vídeos extremos de exercícios de glúteos.
Siga-a em @valeria_orsini.
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@amandaeliselee
Quem é ela: ModeloSeguidores: 4.2MPor que a estamos seguindo: Conhecida por seu grande saque e pernas longas, a deslumbrante loira Amanda Lee tem curvas que batem recordes. Ela está super em forma e seus glúteos lhe deram fama instantânea. Siga-a em @amandaeliselee.VEJA TAMBÉM: Bikini Butt Moves da estrela do Instagram Amanda Lee
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@flablabla
Quem é ela: Amante de fitnessSeguidores: 168KPor que a estamos seguindo: Não ficaríamos surpresos se a Flórida fosse abreviação de "impecável.”Fla Botega tem curvas perigosas com um espólio incrível. Ela não tem vergonha de exibir seu corpo e seus vídeos deixam claro que é tudo sobre essa bunda. Siga-a para dicas e inspiração de embelezamento de espólio. Siga-a em @flablabla.
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@alessandrasztaba
Quem é ela: Modelo Fit e AtletaSeguidores: 301KPor que a estamos seguindo: A entusiasta de beleza e fitness polonesa Alessandra Sztaba é uma morena deslumbrante com um corpo super magro e bunda superconstruída. Os levantamentos terra dela certamente estão valendo a pena e os vídeos de condicionamento físico dela mostram como você pode treinar para ter um corpo como o dela. Siga-a em @alessandrasztaba.
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@rahrahxoxo
Quem é ela: Atleta e treinador onlineSeguidores: 138KPor que a estamos seguindo: Sara Van Duesn, conhecida como Rahrah online, é uma preparadora física do IG que está colocando bundas em forma internacionalmente. Seu programa de condicionamento físico de 6 semanas certamente fez maravilhas em seu corpo, especialmente em sua metade inferior, mas são suas postagens de inspiração e jornada pessoal que fazem toda a diferença.Siga-a em @rahrahxoxo.
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@viviancristinelle
Quem é ela: Atleta e Treinador da IFBBSeguidores: 195KPor que a estamos seguindo: Poderia haver uma bunda mais perfeita, self-made no IG? Vivian Cristinelle é toda glúteos e seus vídeos são tutoriais perfeitos para entrar na forma e na curvatura que você deseja. Siga-a em @viviancristinelle.
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@amandafinniee
Quem é ela: Atleta e Modelo FitSeguidores: 167KPor que a estamos seguindo: Esta garota brasileira sexy é quente da cabeça aos pés, começando com seu grande cabelo de praia selvagem e suas curvas sensuais. Amanda Finniee tem uma bunda de virar a cabeça e pernas fortes que complementam seus glúteos como nada mais. Siga-a para postagens inspiradoras e vídeos de exercícios sobre como treinar seu tronco. Siga-a em @amandafinniee.
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@buff_cookie
Quem é ela: Competidor de biquíni e atleta olímpicoSeguidores: 71.5KPor que a estamos seguindo: O corpo lindo de Casey Cook chama nossa atenção, mas são suas palavras e ideias motivadoras que nos mantêm visitando sua página. Aqui está uma garota com um corpo A-plus e glúteos incrivelmente construídos, mas ela tem os pés no chão e está pronta para compartilhar seu conhecimento de ginástica com seus seguidores.Siga-a em @buff_cookie.
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@angelicakathleen
Quem é ela: Fit Trainer e Online CoachSeguidores: 160KPor que a estamos seguindo: Angelica Kathleen, a beldade de Los Angeles, nos viciou em suas curvas e flexibilidade impressionante. Ela está ajudando meninas de todos os lugares a entrarem em sua melhor forma por meio de seu treinamento online. Também queremos comprar seu armário de roupas de ginástica antes de nosso próximo treino.Siga-a em @angelicakathleen.
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@carolinetusiuk
Quem é ela: Coach de saúde holísticaSeguidores: 163KPor que a estamos seguindo: Os exercícios criativos e as receitas de Caroline Candace transformaram-na em uma boneca IG desfiada com um butim que vale a pena se gabar. Ela é inteligente e ajuda seus seguidores a perder peso de uma forma holística e natural. Siga-a em @carolinetusiuk.
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@indiapaulino
Quem é ela: 15x IFBB Bikini Pro CampeãoSeguidores: 142KPor que a estamos seguindo: Este 15X Campeão da IFBB sabe o que é preciso para vencer. A Índia Paulino é magra, esculpida e com aquele saque 10 perfeito, é claro que seu patrimônio suado valeu a pena. Agora ela está mostrando aos outros como treinar e posar como uma competidora de biquínis por meio de seu treinamento online e do perfil inspirador do IG. Siga ela em @indiapaulino.VEJA TAMBÉM: Dicas para perda de gordura da Índia Paulino
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@_emilyfitt
Quem é ela: Entusiasta de fitnessSeguidores: 33.4KPor que a estamos seguindo: Emily é uma jovem entusiasta do fitness que está sempre a trabalhar. Com apenas 19 anos, ela já esculpiu seu corpo na perfeição e seus seguidores procuram por motivação e como fazer. Siga-a em @_emilyfitt.
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@ashleykfit
Quem é ela: IFBB Pro, Atual Miss Bikini OlympiaSeguidores: 419KPor que a estamos seguindo: Detentora do título de Miss Bikini Olympia, esta IFBB profissional é tonificada com perfeição. Ela nos impressionou no palco e sua dedicação em moldar e construir seu butim continua a capturar nossa atenção no IG. Siga-a em @ashleykfit.VEJA TAMBÉM: Obtenha uma parte inferior do biquíni que faz girar a cabeça
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@katyaelisehenry
Quem é ela: Modelo de fitness, atleta e treinador onlineSeguidores: 2.6MPor que a estamos seguindo: Katya Elise Henry é a garota definitiva da vizinhança - peculiar com óculos grandes, sexy com uma grande bunda e doce com olhos grandes e bonitos. Ela treina muito e se alimenta bem, inspirando milhões online a fazer o mesmo. Siga-a em @katyaelisehenry.
Voltar para a introduçãoEssas garotas fazem todos os dias glúteos com suas figuras super sexy e incrivelmente esculpidas. Dos profissionais de biquíni da IFBB, treinadores de fitness online famosos da Instância, modelos de fitness e novatos, essas 25 mulheres (sem nenhuma ordem específica) fazem o corpo feminino parecer algo saído de um mundo de fantasia. Você pode se parecer com eles com a atitude certa, incontáveis agachamentos, pesos pesados e uma dieta sólida. Descubra por que nós seguimos essas gatas e você também deveria.
VEJA TAMBÉM: As 15 bundas mais adequadas na Internet
Quem é ela: IFBB Bikini Pro
Seguidores: 1M
Por que a estamos seguindo: Profissional porto-riquenho da IFBB, Yarishna é uma diva impetuosa com um corpo que mata. Curvilíneo de cima a baixo, seus fãs do 1M IG olham para ela em busca de instruções e inspiração para rebentar o butim. Seu perfil acompanha sua jornada incrível e inspiradora quando ela começou a esculpir seu corpo em 2011 e os resultados que ela alcançou são incríveis.
Siga-a em @yarishna.
Quem é ela: Treinador holístico e fundador do treino de ampulheta
Seguidores: 2.1M
Por que a estamos seguindo: Lyzabeth Lopez criou o que milhões conhecem como o treino da ampulheta. Ela é uma treinadora e treinadora apaixonada, ajudando milhares de pessoas a entrarem na melhor forma de todos os tempos. Ela tem curvas, é confiante e não tem medo de exibir seus lindos glúteos.
Siga-a em @lyzabethlopez.
Quem é ela: Especialista em condicionamento físico e 2x campeão profissional
Seguidores: 65.6k
Por que a estamos seguindo: A sexy Julie Germaine é uma campeã 2x com um corpo vencedor e seus glúteos certamente levam o prêmio. Ela compartilha suas dicas semanais de treino e jornada de preparação para o concurso com seus 65 mil fãs, postando mensagens e vídeos inspiradores direto da academia.
Siga-a em @julie.germaine.
Quem é ela: Nutricionista e especialista em condicionamento físico
Seguidores: 56K
Por que a estamos seguindo: Julia Eliasson é uma promissora celebridade do fitness da IG, que exala um belo brilho e um corpo invejável. Ela tem abdominais assassinos, mas sua bunda é a principal atração. Ela é toda sorrisos em suas fotos de feed do Instagram, mas não se deixe enganar - ela é uma fera na academia.
Siga-a em @fitnessjulia.
Quem é ela: Especialista em nutrição e condicionamento físico
Seguidores: 120K
Por que a estamos seguindo: Esta menina é esculpida como nenhuma outra e seus lindos glúteos dizem tudo. Rachel Scheer é dedicada à sua rotina de exercícios e aos fãs, inspirando-os com postagens diárias de treino e segredos de treinamento.
Siga-a em @rachelscheer.
VEJA TAMBÉM: Plano de verão
Quem é ela: Levantador de peso olímpico
Seguidores: 73.8K
Por que a estamos seguindo: Esta força positiva da beleza do ginásio é emocionante e, oh, tão glúteo. A reivindicação de fama de Isabel Lahela é o levantamento de peso olímpico, mas nos inspiramos procurando por suas fotos de físico sexy e postagens suntuosas de glúteos que acompanham os vídeos de levantamento de peso.
Siga ela em @isabel.lahela.
VEJA TAMBÉM: 5 exercícios de bumbum para a praia
Quem é ela: IFBB Bikini Pro Champ
Seguidores: 647K
Por que a estamos seguindo: É difícil decidir o que mais gostamos nessa garota. Esta garota da capa é conhecida por sua postura, sua bunda e seu penteado. Sua intensa dedicação construiu seu grande número de seguidores e nós a amamos acima de tudo por seus glúteos de campeonato IFBB de biquíni perfeitos.
Siga-a em @amandalatona.
VEJA TAMBÉM: 3 treinos para uma bunda de biquíni melhor
Quem é ela: Atleta de fisiculturismo
Seguidores: 67.6K
Por que a estamos seguindo: Jenna Myers é dedicada ao seu corpo e isso mostra. O que segue procura dicas de treinamento, instruções de ginástica e mensagens motivacionais enquanto esculpe seu corpo e bunda para a perfeição.
Siga-a em @jennamyersfit.
Quem é ela: Treinador e treinador online
Seguidores: 464K
Por que a estamos seguindo: Noelle é especializada em treinamento da parte inferior do corpo, desde panturrilhas, quadríceps, presuntos, glúteos e muito mais, e seus incríveis seguidores procuram por ela em busca de orientação. Ela é uma estrela do IG porque tem um corpo matador e bunda durante dias, mas ela também sabe quando se trata de emagrecer e ainda assim ser grossa em todos os lugares certos.
Siga-a em @noellebenepe.
Quem é ela: WBFF Pro, Nutricionista e Coach
Seguidores: 48.3K
Por que estamos seguindo ela: Michelle é a sua hedonista saudável e ela se preocupa com comida, boa forma e diversão para todos. Seu belo sorriso e cabelos ruivos são apenas um bônus para seu corpo incrivelmente esculpido e glúteos ferozes. Ela é uma blogueira e está determinada a ajudar seus seguidores a entrar em forma.
Siga-a em @yourhealthyhedonista.
Quem é ela: Enfermeira, Treinadora e Treinadora.
Seguidores: 367K
Por que a estamos seguindo: As meninas só querem se divertir e fazer seus pães, e Sami B está matando os dois. Ela combina seu conhecimento de enfermagem e experiência em ginástica para ajudar as meninas no IG a ficarem em forma e transformar seus corpos. Suas fotos lindas e curvas sensuais dizem tudo, mas é sua atitude positiva e postagens motivacionais que a mantém crescendo.
Siga-a em @ leanmachine21.
Quem é ela: Modelo Fit
Seguidores: 3.4M
Por que a estamos seguindo: A superestrela do IG, Valeria Orsini, é uma encantadora com um par de glúteos desarmadores. Ela é linda e não tem medo de mostrar. Ela adora compartilhar sua moda, fotos de ajuste e vídeos extremos de exercícios de glúteos.
Siga-a em @valeria_orsini.
Quem é ela: Modelo
Seguidores: 4.2M
Por que a estamos seguindo: Conhecida por seu grande saque e pernas longas, a deslumbrante loira Amanda Lee tem curvas que batem recordes. Ela está super em forma e seus glúteos lhe deram fama instantânea.
Siga-a em @amandaeliselee.
VEJA TAMBÉM: Bikini Butt Moves da estrela do Instagram Amanda Lee
Quem é ela: Amante de fitness
Seguidores: 168K
Por que a estamos seguindo: Não ficaríamos surpresos se a Flórida fosse abreviação de "impecável.”Fla Botega tem curvas perigosas com um espólio incrível. Ela não tem vergonha de exibir seu corpo e seus vídeos deixam claro que é tudo sobre essa bunda. Siga-a para dicas e inspiração de embelezamento de espólio.
Siga-a em @flablabla.
Quem é ela: Modelo Fit e Atleta
Seguidores: 301K
Por que a estamos seguindo: A entusiasta de beleza e fitness polonesa Alessandra Sztaba é uma morena deslumbrante com um corpo super magro e bunda superconstruída. Seus deadlifts certamente estão valendo a pena e seus vídeos de condicionamento físico mostram como você pode treinar para obter um corpo como o dela.
Siga-a em @alessandrasztaba.
Quem é ela: Atleta e treinador online
Seguidores: 138K
Por que a estamos seguindo: Sara Van Duesn, conhecida como Rahrah online, é uma preparadora física do IG que está colocando bundas em forma internacionalmente. Seu programa de condicionamento físico de 6 semanas certamente fez maravilhas em seu corpo, especialmente em sua metade inferior, mas são suas postagens de inspiração e jornada pessoal que fazem toda a diferença.
Siga-a em @rahrahxoxo.
Quem é ela: Atleta e Treinador da IFBB
Seguidores: 195K
Por que a estamos seguindo: Poderia haver uma bunda mais perfeita, self-made no IG? Vivian Cristinelle é toda glúteos e seus vídeos são tutoriais perfeitos para entrar na forma e na curvatura que você deseja.
Siga-a em @viviancristinelle.
Quem é ela: Atleta e Modelo Fit
Seguidores: 167K
Por que a estamos seguindo: Esta garota brasileira sexy é quente da cabeça aos pés, começando com seu grande cabelo de praia selvagem e suas curvas sensuais. Amanda Finniee tem uma bunda de virar a cabeça e pernas fortes que complementam seus glúteos como nada mais. Siga-a para postagens inspiradoras e vídeos de exercícios sobre como treinar seu tronco.
Siga-a em @amandafinniee.
Quem é ela: Competidor de biquíni e atleta olímpico
Seguidores: 71.5K
Por que a estamos seguindo: O corpo lindo de Casey Cook chama nossa atenção, mas são suas palavras e ideias motivadoras que nos mantêm visitando sua página. Aqui está uma garota com um corpo A-plus e glúteos incrivelmente construídos, mas ela tem os pés no chão e está pronta para compartilhar seu conhecimento de ginástica com seus seguidores.
Siga-a em @buff_cookie.
Quem é ela: Fit Trainer e Online Coach
Seguidores: 160K
Por que a estamos seguindo: Angelica Kathleen, a beldade de Los Angeles, nos viciou em suas curvas e flexibilidade impressionante. Ela está ajudando meninas de todos os lugares a entrarem em sua melhor forma por meio de seu treinamento online. Também queremos comprar seu armário de roupas de ginástica antes de nosso próximo treino.
Siga-a em @angelicakathleen.
Quem é ela: Coach de saúde holística
Seguidores: 163K
Por que a estamos seguindo: Os exercícios criativos e as receitas de Caroline Candace transformaram-na em uma boneca IG desfiada com um butim que vale a pena se gabar. Ela é inteligente e ajuda seus seguidores a perder peso de uma forma holística e natural.
Siga-a em @carolinetusiuk.
Quem é ela: 15x IFBB Bikini Pro Campeão
Seguidores: 142K
Por que a estamos seguindo: Este 15X Campeão da IFBB sabe o que é preciso para vencer. A Índia Paulino é magra, esculpida e com aquele saque 10 perfeito, é claro que seu patrimônio suado valeu a pena. Agora ela está mostrando aos outros como treinar e posar como uma competidora de biquínis por meio de seu treinamento online e do perfil inspirador do IG.
Siga ela em @indiapaulino.
VEJA TAMBÉM: Dicas para perda de gordura da Índia Paulino
Quem é ela: Entusiasta de fitness
Seguidores: 33.4K
Por que a estamos seguindo: Emily é uma jovem entusiasta do fitness que está sempre a trabalhar. Com apenas 19 anos, ela já esculpiu seu corpo na perfeição e seus seguidores procuram por motivação e como fazer.
Siga-a em @_emilyfitt.
Quem é ela: IFBB Pro, Atual Miss Bikini Olympia
Seguidores: 419K
Por que a estamos seguindo: Detentora do título de Miss Bikini Olympia, esta IFBB profissional é tonificada com perfeição. Ela nos impressionou no palco e sua dedicação em moldar e construir seu butim continua a capturar nossa atenção no IG.
Siga-a em @ashleykfit.
VEJA TAMBÉM: Obtenha uma parte inferior do biquíni de virar a cabeça
Quem é ela: Modelo de fitness, atleta e treinador online
Seguidores: 2.6M
Por que a estamos seguindo: Katya Elise Henry é a garota definitiva da vizinhança - peculiar com óculos grandes, sexy com uma grande bunda e doce com olhos grandes e bonitos. Ela treina muito e se alimenta bem, inspirando milhões online a fazer o mesmo.
Siga-a em @katyaelisehenry.
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