O rei das frutas que aumentam o sexo

Nenhuma outra fruta ou vegetal pode afetar o desempenho sexual humano como a romã. Pode não ser o campeão absoluto quando se trata de aumentar seu nível de testosterona, aumentar a força erétil ou melhorar a saúde de seus vasos sanguíneos (o que é um grande fator para alcançar e manter ereções), mas nenhuma outra fruta ou vegetal faz TODOS os três coisas tão efetivamente.

Tenho certeza de que você está, pelo menos perifericamente, ciente de alguns dos atributos saudáveis ​​da fruta ou do suco de romã, e talvez você até coma um pouco ou beba um pouco de seu suco picante regularmente.

Isso é ótimo, e provavelmente você está colhendo alguns dos benefícios. No entanto, posso dizer-lhe com total confiança que comer a fruta ou beber o suco de romã não está deixando você perto de explorar todo o seu potencial pró-sexual.

O problema é que o químico vegetal que faz a maior parte do trabalho pesado para as romãs é algo chamado de "punicaligans" (um polifenol - um elagitanino para ser específico) e a concentração mais pesada deles está no RIND ou na pele da romã, uma parte da fruta que geralmente é descartada tanto pelos consumidores quanto pelos fabricantes de suco de romã.

Então, vou dizer de cara: para realmente obter todos os benefícios pró-sexuais dos punicaligans, você tem que comer muita casca seca - como fazem em muitos lugares no Oriente Médio onde o pó é usado para uma variedade de propósitos medicinais - ou você tem que comprar um suplemento de punicaligans (como P-Well ™) que contém quantidades padronizadas de polifenol.

Obviamente, a última alternativa é a escolha muito mais eficaz e prática, mas você pode decidir se deseja seguir esse caminho mais tarde, depois de fazermos uma rápida análise das propriedades pró-sexuais específicas dos punicaligans:

1. Punicaligans eleva a testosterona

Quando você ingere punicaligans, eles são parcialmente metabolizados pela microflora intestinal em um composto chamado "urolitina", que é um poderoso inibidor da atividade da aromatase. Aromatases são enzimas que transformam a testosterona em estrogênio, e se você pode inibir a atividade dessas aromatases, neste caso pela urolitina, você aumenta automaticamente os níveis de testosterona.

E eu não estou falando sobre um pequeno bufo de pato de elevação de testosterona, também. Um estudo com homens e mulheres descobriu que os punicaligans aumentaram os níveis do hormônio em uma média de 24%.

Os punicaligans também podem aumentar a testosterona por meio de outro mecanismo, relativamente pequeno, mas ainda assim digno de nota: pessoas que ingerem punicaligans diariamente têm apetite reduzido e se sentem mais saciadas depois de comer do que um grupo de placebo.

Uma vez que estar gordo ou acima do peso por si só pode causar níveis mais baixos de testosterona e aumentar os níveis de estrogênio, qualquer coisa que ajude você a perder peso também pode ter o efeito de aumentar a testosterona.

2. Punicaligans podem funcionar quando as drogas para ereção não funcionam

O óxido nítrico (NO) é uma substância química que relaxa as fibras musculares lisas das artérias penianas, permitindo que mais sangue flua para o pênis; normalmente 8 a 10 vezes o que normalmente manteria.

Infelizmente, os níveis de NO começam a diminuir com a idade, começando por volta dos 40. Homens na casa dos 50 ou 60 anos geralmente produzem metade do NÃO que produziam quando tinham 20 anos. Felizmente, é algo que podemos manipular facilmente. É exatamente esse fenômeno que é a base das drogas para disfunção erétil (DE), como Viagra e Cialis.

Os medicamentos inibem uma enzima chamada PDE5, que impede o seu corpo de desmantelar quimicamente o NO que é liberado pelos seus nervos e vasos sanguíneos do pênis. Mais NÃO significa uma ereção melhor. Infelizmente, cerca de um terço dos homens não respondem a essas drogas.

É aqui que os punicaligans apresentam uma alternativa atraente. Eles também elevam os níveis de NO, mas elevam a óxido nítrico sintase neuronal, enquanto o Viagra e drogas semelhantes elevam a óxido nítrico sintase endotelial. Claro, elevar qualquer tipo de NÃO geralmente resulta em uma ereção premiada.

Mas aqui está a coisa: a sintase de óxido nítrico neuronal, ao contrário do outro tipo que é aumentado pelo Viagra e co., parece ignorar PDE5. Isso significa que punicaligans pode funcionar para aqueles homens para quem os inibidores de PDE5 não fazem agachamento.

Mas a eficácia dos punicaligans não se restringe apenas a homens para os quais o Viagra e seus primos não funcionam - eles parecem melhorar a função erétil em quase todas as pessoas. Um estudo duplo-cego cruzado com 61 indivíduos do sexo masculino descobriu que 47% relataram ereções melhoradas com romã, enquanto apenas 32% do placebo ... e isso foi com romã pura e não purificada e punicaligans padronizada.

3. Punicaligans podem melhorar a saúde dos vasos sanguíneos

As ereções têm tudo a ver com a hidráulica: se as "mangueiras" (vasos sanguíneos) forem fortes e sem sujeira, elas podem fornecer muita pressão necessária para içar seu pênis em direção ao céu.

Já discutimos como os punicaligans aumentam os níveis de NO, o que por si só abre os vasos sanguíneos, mas os punicaligans também parecem melhorar a função circulatória em geral por meio de sua poderosa capacidade antioxidante. Vários estudos mostraram que eles aumentam o fluxo sanguíneo em geral e até mesmo revertem o crescimento da placa arterial (desenraizamento da placa e você melhora automaticamente o fluxo sanguíneo).

Outras coisas perifericamente associadas a sexagem

Punicaligans também têm outros efeitos benéficos no sistema reprodutor masculino em geral. Por um lado, as pessoas que ingerem romã produzem mais espermatozóides e os espermatozóides em geral têm melhor mobilidade e melhor estrutura. Novamente, isso é apenas com suco natural, então imagine o que a ingestão de punicaligans concentrados pode realizar. (Super esperma!)

A romã em geral também reduz a inflamação da próstata, além de interferir nas vias de androgênio que podem causar a temida hipertrofia da próstata (5-alfa redutase tipo um e 3-beta-hidroxisteróide desidrogenase tipo dois).

Onde obter punicaligans

A Biotest estava tão viciada em punicaligans que a tornou a espinha dorsal do P-Well ™, seu novo suplemento multifuncional para saúde sexual vascular, saúde do trato urinário e suporte da próstata.

Cada porção contém 180 mg. de punicaligans (de romã), junto com 30 mg. de licopeno de extrato natural de tomate e 500 mg. de cranberry concentrado de frutas inteiras.

Juntos, eles devem fazer você, bem, fazer xixi bem, ou pelo menos fazer xixi melhor. O produto também ajuda a proteger sua próstata vulnerável e possivelmente permite que você desfrute de uma vida sexual melhor, melhorando os níveis de testosterona e permitindo que mais sangue flua para o pênis quando excitado.

Tente tomar três cápsulas por dia durante um mês e preste atenção especial à sua força erétil e frequência erétil para determinar se está funcionando para você.

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Referências

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12. Nils Kroeger, et al. Extratos de romã no gerenciamento da saúde urológica masculina: justificativa científica e dados pré-clínicos e clínicos, complemento baseado em evidências Alternat Med. 26 de março de 2013 - Numerosos micronutrientes e polifenóis encontrados na soja, chá verde e muitas frutas e vegetais foram descritos para impactar doenças, incluindo disfunção erétil, hiperplasia benigna da próstata e câncer de próstata. No entanto, muitas vezes esses relatórios carecem de uma fundamentação científica e de uma base de evidências de suporte. A eficácia da romã, por outro lado, na modulação de processos biológicos centrais, como inflamação, hipóxia e estresse oxidativo, que são importantes na patogênese das doenças urológicas, foi amplamente demonstrada em estudos pré-clínicos in vitro e in vivo. Além disso, os ensaios clínicos têm apoiado ainda mais seu uso no tratamento de várias doenças, em particular no controle do câncer de próstata.
13. CP Forest, et al. Eficácia e segurança do suco de romã na melhora da disfunção erétil em pacientes do sexo masculino com disfunção erétil leve a moderada: um estudo randomizado, controlado por placebo, duplo-cego, cruzado, Int J Impot Res. Nov-Dez 2007; 19 (6): 564-7 - Este estudo randomizado controlado examinou a eficácia de uma variedade maravilhosa de suco de romã versus placebo na melhora das ereções em 53 indivíduos completos com disfunção erétil leve a moderada. O projeto cruzado consistiu em dois períodos de tratamento de 4 semanas separados por um período de eliminação de 2 semanas. A eficácia foi avaliada usando o Índice Internacional de Função Erétil (IIEF) e Questionários de Avaliação Global (GAQ). Dos 42 indivíduos que demonstraram melhora nas pontuações do GAQ após o consumo de bebidas, 25 relataram melhora após beber suco de romã. Além disso, 17 indivíduos mostraram preferência de uma bebida à outra. Os indivíduos eram mais propensos a ter melhores pontuações quando o suco de romã era consumido (P = 0.058).
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16. Kazem Azadzoi, et al, Estresse oxidativo na disfunção erétil arteriogênica: papel profilático de antioxidantes, J Urol. 2005 Jul; 174 (1): 368-93 - A atividade antioxidante de bebidas antioxidantes conhecidas, como suco de romã (PJ), vinho tinto, suco de mirtilo, suco de cranberry, suco de laranja e chá verde, foi examinada espectrofotometricamente. PJ demonstrou a maior capacidade de eliminação de radicais livres. A terapia antioxidante pode ser uma ferramenta profilática útil para prevenir a disfunção do músculo liso e fibrose em DE.
17. Yuanie Deng, et al. O extrato da casca de Punica granatum (romã) induz apoptose e prejudica a metástase em células de câncer de próstata, Biomed Pharmacother, 2017 Se9; 93: 976-984 - Este estudo teve como objetivo investigar os efeitos do extrato de casca de romã (PoPx) na apoptose e metástase das células cancerosas da próstata e o mecanismo relacionado. Eles descobriram que PoPx mostrou inibição de crescimento em células de câncer de próstata. A análise morfológica dos núcleos e do citômetro de fluxo (FCM) indicou que o PoPx pode induzir a apoptose do câncer de próstata. O ensaio de cicatrização de feridas e a migração transwell e o ensaio de invasão implicaram que PoPx tem o potencial de inibir a migração e invasão, duas etapas críticas na metástase do câncer de próstata. A regulação negativa de MMP2 / MMP9 e a regulação positiva de TIMP2 mostraram conformidade com a inibição da migração e invasão. Em resumo, os presentes dados mostraram que o PoPx pode ser um candidato promissor a uma droga no tratamento do câncer de próstata, mostrando-nos uma maneira melhor de desenvolver novos medicamentos a partir de compostos naturais.
18. Shahindokht Bassiri-Jahromi, Punica granatum (Romã) atividade na promoção da saúde e prevenção do câncer, Oncol Res. 30 de janeiro de 2018; 12 (1): 345 - Os dados disponíveis sugerem que Punica granatum (romã) pode ser usado no controle e potencial terapêutico para algumas condições de doença e beneficia o estado de saúde humana. Esta revisão resume os estudos in vitro, in vivo e ensaios clínicos que destacam o papel da romã na prevenção e tratamento de cânceres de mama, próstata, pulmão, cólon, pele e células hepatocelulares.
19. Sigrun Chrubasik-Hausman, et al. Suco de romã e câncer de próstata: importância da caracterização do princípio ativo, Phytoter Res. 2014 Nov; 28 (11): 1676-8 - Dois estudos clínicos exploratórios que investigam produtos patenteados de romã mostraram uma tendência de eficácia no aumento do tempo de duplicação do antígeno específico da próstata em pacientes com câncer de próstata. Um estudo clínico recente não suportou esses resultados. Portanto, analisamos uma grande quantidade da mistura de romã comercializada para compostos de romã coativos. Os resultados mostram que os compostos co-ativos na dose diária da mistura de romã estavam muito abaixo dos testados anteriormente e que a avaliação fotométrica não é confiável para a padronização dos medicamentos em estudo. Não a romã, mas a baixa quantidade de compostos co-ativos na mistura patenteada de romã foi responsável por sua ineficácia clínica.
20. Lei Wang, et al. Romã e seus componentes como tratamento alternativo para câncer de próstata, Int J Mol Sci. Setembro de 2014; 15 (9): 14949-14966 - Pesquisas recentes mostraram que suco de romã (PJ) e / ou extrato de romã (PE) inibem significativamente o crescimento de células de câncer de próstata em cultura. Em modelos pré-clínicos murinos, PJ e / ou PE inibem o crescimento e a angiogênese de tumores de próstata. Mais recentemente, foi demonstrado que três componentes do PJ, luteolina, ácido elágico e ácido púnico juntos, têm efeitos inibitórios semelhantes no crescimento do câncer de próstata, angiogênese e metástase. Os resultados dos ensaios clínicos também são promissores. PJ e / ou PE prolongou significativamente o tempo de duplicação do antígeno específico da próstata (PSA) em pacientes com câncer de próstata.
21. Zahra Amri, et al. Efeitos inibitórios e pró-apoptóticos do crescimento de extratos ornamentais de romã em células humanas de câncer de próstata Du145, nutrição e câncer, volume 72, 2020, edição 6 - Este estudo teve como objetivo investigar a influência de extratos de romã anã (casca, suco e óleo de sementes ) na proliferação e apoptose da linha celular DU145 independente de androgênio da próstata humana. Os três extratos testados exibiram um efeito citotóxico dose-resposta e ação antiproliferativa na linha celular DU145 e induzem alterações morfológicas. Os três extratos também podem induzir a apoptose de células de câncer de próstata por um aumento da fragmentação de DNA, clivagem de PARP e inibição da expressão de COX-2. O efeito pró-apoptótico mais forte foi mostrado após o tratamento de peeling.