A qualidade mais importante (e negligenciada) que todos os treinadores de força precisam

Eu estive em torno deste jogo desde que me lembro. O caso de amor com o ferro começou com o meu Jr. Técnico de luta livre, Tom Frost. Em meados dos anos 80, o treinamento de força não era tão popular para os atletas como é agora. Por isso, foi quase uma visão do meu treinador pegar um bando de garotos magricelas de 13 anos e nos colocar na sala de musculação duas vezes por semana durante a temporada. Tom tinha cerca de 20 anos e era um devoto dos pesos. Ele treinava conosco e nos fazia empurrar com mais força do que pensávamos ser possível nos exercícios básicos em nossa instalação rudimentar.

Assim, meu caso de amor começou e mais tarde foi consumado em um casamento no verão entre o ensino médio e a faculdade. Aos 17, comecei a trabalhar em uma academia, e desde então estou em uma. Nesse tempo, tive muito contato com treinadores em todos os esportes, em todos os níveis. A quantidade de sucesso desses treinadores tem variado amplamente e a capacidade de produzir tem pouco impacto em quanto tempo eles permanecem no jogo.  Já vi ótimos treinadores saírem cedo e alguns tecnicamente horríveis ganham a vida toda. Como treinador, fiquei intrigado com esta dicotomia.

Você presumiria que ser um verdadeiro especialista com uma prateleira de troféus ganhos, um bom olho técnico e uma série de atletas de sucesso seriam os pré-requisitos para o sucesso de treinador. Isso é o que eu pensei por anos. Eu estava errado.

No negócio de força e condicionamento, há uma qualidade que você deve ter para ter sucesso. Não tem nada a ver com conhecimento, taxas de realização ou habilidade técnica real.

O que você deve possuir é carisma.

A capacidade de inspirar, motivar e focar um atleta é algo que não é ensinado em sala de aula. Mas a boa notícia é que você pode aprender como fazer isso; e francamente você deveria. Se você possui todas as outras habilidades que fazem um bom treinador, mas acha que sua lista de clientes está desgastada, você deve isso à comunidade para desenvolver suas habilidades e se tornar mais atraente para o seu público.

Esta combinação tão importante de habilidades não tem uma definição única do que é necessário para ter a habilidade sensacional de liderar pessoas. Pense nos professores que o inspiraram; os chefes que você respeitou e seguiu, ou o amigo que aparentemente não poderia fazer nada de errado. Eles eram apenas pessoas normais em nossos círculos sociais. Freqüentemente, eles não eram famosos ou super ricos, mas haviam aprendido um conjunto de habilidades, (muitas vezes inconscientemente), que os tornavam eficazes em moldar vidas.

Ao se lembrar dessas pessoas, lembre-se de que elas compartilhavam certo conjunto de características que, quando combinadas, produziam um efeito sinérgico que o inspirou. Seu respeito e dedicação influenciaram você a segui-los. Ao colocar seus esforços para melhorar essas qualidades em você mesmo, você pode se tornar mais carismático e alcançar um público mais amplo.

• Confiança: quando você fala sem medo e com autoridade em sua voz, imediatamente impõe respeito. Isso é mais fácil de fazer quando você tem certeza do seu tópico e o compreende completamente. Quando você apreender a habilidade técnica, divulgue-a com orgulho, dando instruções claras e firmes aos seus atletas. Remova o medo que é criado pela incerteza.

• Positividade: Em vez de focar no que há de errado com seus atletas, grandes treinadores sempre explicam uma maneira de torná-lo melhor. Sempre fique entusiasmado com o futuro do seu cliente e coloque-o em situações onde ele possa se destacar. Comemore as vitórias e nunca se preocupe com um desempenho ruim. Encontre o que há de bom e explore maneiras de ampliar seu alcance.

• Ouvir: abra sua mente e deixe as pessoas à vontade para falar com você. Ouça verdadeiramente o que eles estão dizendo, processe-o com empatia e dê feedback que seja útil. As pessoas muitas vezes se sentem ignoradas na maioria das situações. Seu cliente é importante para você e diga a eles que.

• Linguagem corporal: quando você entra na sala, é vertical e com um sorriso aberto? Faça seus olhos dizerem: “Bem-vindo. É bom te ver". A maneira como você se apresenta costuma ser o fator mais importante de como sua conversa vai acontecer com o público. As qualidades emocionais positivas exibidas fisicamente podem melhorar instantaneamente o humor do seu cliente e sua capacidade de se abrir para você.

• Empolgação: Você está realmente feliz por fazer o que está fazendo?  Isso se transfere para as suas palavras e através do seu tom de voz? Quanto mais entusiasmado você fica, mais isso afeta as pessoas. Ao comunicar a verdadeira paixão, você não pode deixar de criar motivação e dedicação!

As pessoas desejam inatamente encontrar alguém que as ajude a alcançar seus objetivos e acreditar nelas. As habilidades de pré-requisito são inúteis sem uma maneira de comunicá-las. Leve o seu coaching para o próximo nível, tornando-se o coach que as pessoas desejam. A tecnologia oferece a você um público literalmente ilimitado, permitindo que você trabalhe com atletas de todo o mundo. Torne-se um verdadeiro líder e compartilhe com todos nós os segredos para se tornar um atleta mais forte.

Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões aqui expressas são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.

Fotos cedidas por Michele Wozniak, Strongman Corporation