Esta noiva perdeu metade do peso corporal

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Vovich Geniusovich
Esta noiva perdeu metade do peso corporal

Jennifer Ginley, de Liverpool, começou sua jornada para perder peso depois que foi forçada a comprar roupas tamanho 26 durante as férias na Flórida com sua família e ficou arrasada com as fotos da viagem. Na época, Ginley pesava 270 libras. Ela disse a U.K.do Dailymail, “Quando me vi comprando roupas tamanho 26 para o feriado que esperava há tanto tempo, soube que algo precisava mudar."Ela foi capaz de cair incríveis 135 libras no decorrer do ano e agora usa um tamanho 8/10. O jovem de 26 anos conseguiu realizar esse feito incrível ao ingressar no Slimming World (um U.K.-organização de perda de peso baseada que agora está disponível no U.S.), corrigindo seus hábitos alimentares e substituindo junk food por alimentos integrais saudáveis.

Ginley foi nomeada Slimming World Miss Slinky 2017 e está se preparando para o próximo capítulo de sua vida, planejando o casamento com seu namorado de 11 anos. Ginley originalmente desencorajou seu namorado de pedir em casamento devido ao seu peso, mas agora está animada e ansiosa para experimentar vestidos de noiva. Ela disse ao Espelho, “Eu alcancei minha meta de peso pouco mais de um ano depois de entrar no Slimming World e pouco antes do Natal, Luke me pediu em casamento! Foi uma sensação incrível poder dizer 'Sim!'sem nem mesmo pensar duas vezes sobre meu peso, e eu não posso esperar para ir às compras de vestidos.”Ginley também credita seu sucesso a seus 75.000 seguidores no Instagram, porque eles a ajudaram a se manter no caminho certo. 

Aqui está um dia típico na dieta de Ginley, cortesia do comunicado à imprensa do Slimming World:

Café da manhã: Mingau com muita fruta fresca, aveia assada com fruta

Meio da manhã: Fruta

Almoço: Quiche de emagrecimento caseiro ao estilo mundial, sopa de vegetais caseira ou um sanduíche de atum no pão integral

Meio da tarde: Saco pequeno de batatas fritas de Cheetos

Jantar: Frango frito, espaguete à bolonhesa, frango à base de cola diet, guisado de carne ou omelete de pizza com salada

Tarde: Frutas frescas cobertas com requeijão, barra de chocolate pequena

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