O levantador de peso canadense Benjamin “Binnie” Downs nos impressionou com um levantamento hercúleo de um peso mítico. Durante o treinamento, ele compartilhou um novo recorde pessoal em sua página do Instagram; um inacreditável 410.Puxar 5kg (905lbs) usando alças.
O número de placas de peso necessárias para 905 libras era muito cabível na barra, então Downs teve que literalmente embrulhar as placas com fita adesiva! Confira por si mesmo:
Nota do autor: Um grande obrigado à página do Instagram @kingofthelifts por primeiro destacar o último deadlift de Downs, que o trouxe à nossa atenção!
Para contextualizar, Downs compete com cerca de 118 kg (260 libras) na União Canadense de Powerlifting. Então este PR de 905 libras é quase três vezes e meia seu peso corporal de competição.
Se você está tão inclinado a assistir ao vídeo novamente, preste atenção nas placas de peso no lado esquerdo. Quando Downs deixa cair o peso após travar, a fita se quebra e as placas voam para fora da barra. A gravação combinou com nossas mentes explodindo enquanto observávamos a aparente facilidade que Downs exibia batendo seu PR anterior em 22.6 kg (50 libras).
Falando de PRs anteriores, Downs decidiu que precisava fazer um trabalho rápido algumas semanas antes. Observe-o se preparar antes de puxar £ 855 para duas repetições:
E se um single 905 lb e um duplo 855 lb não são suficientes para uma descarga de adrenalina para você, Downs tem o que você precisa.
Confira o vídeo que ele compartilhou em sua página do Instagram há apenas quatro dias, onde ele puxou 317.5 kg (700 libras) por dez (repetimos DEZ) repetições.
Downs disse que se ele tivesse alças de figura 8, provavelmente teria acertado doze ou treze repetições.
Downs foi o primeiro colocado no Canadian Powerlifting Union National Championship em 2014 na categoria de peso de -120 kg, onde fez o levantamento terra mais pesado da competição: 325 kg (716 lbs). Ele falhou em sua terceira tentativa com peso de 340 kg (749 libras). Muita coisa pode mudar em apenas alguns anos. Nas próprias palavras de Downs em sua página do Instagram, ele diz:
Lembro-me de alguns anos atrás, era minha meta de longa data atingir um levantamento terra de 700 lb. Doido para onde o treinamento duro e a boa programação o levarão.
Ainda não sabemos se ou quando Downs irá competir a seguir, mas espero que ele faça em breve. Aguardamos ansiosamente seu próximo levantamento terra alucinante.
Imagem em destaque da página do Instagram de Benjamin “Binnie” Downs. @binniedowns
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