Uma dieta de homem forte profissional não é brincadeira. Na verdade, parece que toda vez que você assiste a um vídeo cobrindo o que um homem forte profissional come na temporada, ele geralmente descreve aderir à dieta como um de seus maiores desafios. Para qualquer pessoa fora dos esportes de força, a dieta de um homem forte da temporada parece quase impossível. Afinal, com que frequência você vê alguém comendo de 10 a 12.000 calorias diariamente? Em outras palavras, nem sempre - se alguma vez.
Já se passou um pouco mais de um ano desde que originalmente compartilhamos o artigo que destacava o que Brian Shaw come diariamente. Neste vídeo, Supertraining acompanhou Shaw ao longo de seu dia e destacou a enorme quantidade absoluta de alimentos que ele consome para criar sua dieta de 12.000 calorias. Quando Shaw está na temporada, ele consome cerca de 84.000 calorias por semana, o que equivale a 28 dias para alguém que ingere 3.000 calorias por dia.
Para aprofundar esse ponto, o vídeo começou com Shaw dizendo, “Eu provavelmente deveria começar do início dizendo ... Esta dieta é para me tornar o mais forte possível. Estou comendo para ser o homem mais forte do planeta, ” que basicamente se traduz para a pessoa normal como: “Não tente fazer isso em casa.”
Mas e se alguém tentasse em casa?
A personalidade do YouTube Nick Bare recentemente encarou a dieta de 12.000 calorias de Shaw na temporada como um desafio. Isso mesmo e não surpreendentemente, o que Shaw come diariamente era considerado um desafio alimentar para outra pessoa. Uma coisa interessante sobre este "desafio" é que a dieta de Shaw é composta principalmente de alimentos balanceados, ao contrário de seus desafios de dieta focados em "trapaça" padrão.
Então, como a Bare faz a feira ao longo do dia? Confira abaixo.
Alerta de spoiler: Se você chegou ao final do vídeo, então sabe que a Bare completou o desafio, e com algumas dificuldades ao longo do caminho. Vamos apenas dizer que não achamos que Bare comerá tanto em um dia novamente tão cedo.
Para encerrar o vídeo, Bare declara, “Brian Shaw, muito respeito a você por fazer isso todos os dias, é por isso que você é o homem mais forte do mundo. Isso absolutamente me destruiu.”
Imagem em destaque do canal de Nick Bare no YouTube.
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