Para os homens que não sabem o que as mulheres realmente querem no quarto, a boa notícia é que estamos aqui para passar algumas dicas de especialistas em sexo que podem levar sua vida amorosa para o próximo nível. A má notícia é que o que funciona para uma mulher pode não funcionar para outra.
“Uma mulher tende a gostar de posições que mostram o que ela mais gosta em seu corpo, que escondem coisas de que ela não gosta tanto e que deixam seu parceiro louco de desejo por ela”, disse o terapeuta sexual de Nova York Stephen Snyder, M.D., diz. “E, além disso, acho que as preferências individuais podem ser muito amplas. Depende muito do 'ajuste' particular entre duas pessoas.”
Mas, aqui está mais uma boa notícia: Jessica O'Reilly Ph.D., sexólogo e autor de A Nova Bíblia do Sexo, concorda que os especialistas em sexo e pesquisadores não podem falar por todas as mulheres, mas afirma que há algumas posições sexuais que muitas mulheres relatam serem subutilizadas.
Veja, pode haver alguma esperança, afinal. Você pode descobrir que os resultados que está procurando não estão no caminho que você tentou primeiro, mas isso não significa que você não pode aproveitar o processo ao longo do caminho e continuar a procurar a solução tentando (e aperfeiçoando) essas posições sexuais.
20 perguntas para ajudá-lo a avaliar seu desempenho.
Leia o artigoOnde você deve começar? “Pergunte diretamente a ela”, diz Snyder. “Isso requer coragem, é claro. Mas o mesmo acontece com a maioria das coisas que acabam valendo a pena.”Se ela parecer hesitante em expressar o que quer no início, McDevitt sugere que você a encoraje, mas entenda de onde ela está vindo.
“Sexo em geral não é muito confortável para muitas pessoas falarem, especialmente sobre seus desejos sexuais, pois isso os expõe à vulnerabilidade”, diz McDevitt.
Griffin recomenda a criação de um espaço seguro para se comunicar em um ambiente amoroso e não ameaçador. “Evite contar ao seu parceiro o que ele está fazendo de errado”, diz Griffin. “Ninguém quer ouvir sobre o que está fazendo de errado! Em vez disso, elogie-os pelas coisas que eles fazem bem e que você ama e gosta. Finalmente, siga com os desejos, necessidades ou desejos sexuais que você gostaria mais de. No final do dia, somos responsáveis por nosso prazer sexual!” 
Experimente esses movimentos discretos, mas eficazes, se você não gosta de ser atrevido.
Leia o artigo1. Cunnilingus (sexo oral)
“É difícil falar tão amplamente, pois há 2.5 bilhões de mulheres adultas no mundo e, sem dúvida, inúmeras preferências de posição sexual diferentes entre elas ”, Jill McDevitt, Ph.D., sexólogo e autor de Posições sexuais para todos os corpos, diz. “Mas para as mulheres que encontro no meu trabalho, que são principalmente mulheres americanas com idades entre 18 e 45 anos, muitas vezes uma posição sexual altamente desejada é aquela em que ela deita de costas com as pernas abertas e os joelhos dobrados, com seu parceiro deitado de bruços e a boca na vulva, também conhecido como cunnilingus / sexo oral.”
A razão pela qual as mulheres desejam sexo oral é que ele estimula o clitóris, que geralmente não é estimulado durante o sexo vaginal peniano, de acordo com McDevitt. É por isso que ela diz que este ato sexual é orgásmico mais confiável do que alguns outros.
2. Posição Missionária / Aperto Missionário
O'Reilly diz que a posição de missionário geralmente não é considerada uma posição que as mulheres (ou homens) desejam, pois muitas vezes é vista como chata. No entanto, isso não significa que você não pode combiná-lo. O'Reilly recomenda melhorar a posição missionária regular, fazendo o aperto missionário.
Como isso é feito? “Ela se deita de costas enquanto seu parceiro está por cima”, diz O'Reilly. "Ela aperta as pernas e esfrega contra sua pélvis enquanto ele desliza para dentro e para fora.”A razão pela qual isso funciona, de acordo com O'Reilly, é que ela ativa seus músculos pubococcígeos ou PC e recebe muita estimulação contra o clitóris interno e externo.
TaMara Griffin Ph.D., um sexólogo clínico certificado, terapeuta sexual e autor de I AM Sex, diz que a posição de missionário é também uma das mais românticas.
“As mulheres gostam da posição missionária porque permite que os parceiros se conectem em um nível mais profundo e significativo”, diz Griffin. “As mulheres gostam de se sentir intimamente ligadas aos seus parceiros, especialmente durante o sexo. Com a posição missionária, o corpo está alinhado e permite fácil entrada na vagina. Os parceiros são capazes de olhar nos olhos um do outro, respirar juntos, dar longos beijos apaixonados, manter a proximidade corpo a corpo e sincronizar seus movimentos. A fricção dos corpos se tocando torna a penetração mais satisfatória, levando a um orgasmo intenso.”
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Leia o artigo3. Mulher por cima (e suas variações)
As mulheres também desejam qualquer variação onde estão no topo, o que inclui posições como Cowgirl, Reverse Cowgirl, The Lotus e Yab-Yum, de acordo com Griffin.
“As mulheres adoram essas posições porque permitem que sejam capazes de controlar a velocidade, o ângulo e a profundidade da penetração”, diz Griffin. “Quando uma mulher está por cima, é mais fácil para ela se mover de uma forma que seja mais prazerosa para ela. As mãos do homem estão livres para percorrer e estimular outros pontos de prazer de seu corpo, como seios, costas e bunda, o que também ajuda a aumentar a sensibilidade de seu corpo. Essas posições também oferecem estimulação direta do clitóris e do ponto G, o que pode maximizar suas chances de ter um orgasmo.”
O'Reilly diz que os casais também devem tentar a Cowgirl Reversa Assistida, uma vez que esta posição fornece estimulação extra ao clitóris e fundo de saco da mulher (a parte profunda da parede inferior da vagina perto do colo do útero).
A maneira de fazer isso: “Ela o monta de frente para seus pés”, diz O'Reilly. “Ele dobra as pernas / joelhos mantendo os pés apoiados no colchão para que ela possa se inclinar para frente contra suas coxas.”
4. A cobra
“Quando pensamos em posições de sexo por trás, muitas vezes nos concentramos no estilo cachorrinho”, diz O'Reilly. “Mas a cobra pode ser mais eficaz para muitas mulheres por causa da combinação de penetração e carícia no clitóris.”
A maneira de fazer The Snake, de acordo com O'Reilly, é que a mulher se deite de bruços na cama e seu parceiro deslize por trás. Em seguida, ela envolve a mão ou um pequeno brinquedo sob a vulva e o monte púbico.
A razão de O'Reilly dizer que isso funciona: “O peso de seu corpo permite que ela aperte com pressão extra contra sua mão ou brinquedo, estimulando a haste interna (ereta) de seu clitóris.”
Esses especialistas em sexo dizem como.
Leia o artigo5. Colher
Embora Griffin diga que comer de conchinha certamente não é um segredo para a maioria dos homens, ela observa que alguns homens escolhem posições sexuais em um esforço para impressionar as mulheres com suas proezas sexuais, em vez de seguir um método testado e comprovado.
“O ângulo desta posição coloca pressão em todos os lugares certos para ambos os parceiros”, diz Griffin. “Embora colher não permita o contato visual, ainda é uma ótima posição por causa da proximidade. Da mesma forma que a mulher nas posições de topo, as posições de conchinha permitem ao homem acesso a todos os pontos de prazer do corpo da mulher. Seu parceiro pode acariciar sua barriga, seios, pescoço e clitóris.”
Griffin diz que colher é popular porque há contato de corpo inteiro, o que permite abraços e sexo de baixa intensidade que pode durar muito tempo.
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