5 dicas simples para um sexo melhor

Às vezes, fazer sexo melhor se resume a soluções simples.

Sempre há espaço para melhorias quando você está sob os lençóis, e essas são algumas maneiras simples de se divertir mais.

Dê uma olhada nessas 5 dicas simples para melhorar o sexo.

1. Reintegrar data à noite

Quer vocês estejam juntos há um ano ou algumas décadas, é fácil cair na rotina. Traga de volta o romance de quando vocês se conheceram. Comprometa-se a passar uma noite por semana a dois, fora de casa. Mesmo que você esteja apenas jantando ou fazendo uma longa viagem, ficará surpreso com o quanto seu relacionamento se beneficia simplesmente com o tempo adicional de comunicação individual que traz.

2. Desligue

Abandone sua amante tecnológica.  Quando você e seu parceiro estiverem em casa juntos, tente passar pelo menos 30 minutos por noite desconectados e longe da Internet, telefones celulares, XBox, DVR e tudo mais com um botão liga / desliga. Sirvam-se de alguns drinques, tomem banho juntos, esfreguem as costas um no outro, joguem cartas ou apenas conversem. Tudo está bem, contanto que vocês dois façam contato visual.

3. Concentre-se no bom, não no mau

Se a única coisa que você vê em sua garota é negativa, a maioria dos especialistas concorda que seu relacionamento está condenado. Tente redescobrir o que os uniu em primeiro lugar. Estudos mostram que os casais que duram são os mais otimistas e trocam comentários mais positivos diariamente. Uma maneira fácil de começar: pense em uma coisa peculiar que ela faz e que você adora, e conte a ela sobre isso.

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4. Mostre a ela o seu apreço

A maior parte do ressentimento em um relacionamento vem de uma pessoa que se sente desvalorizada. Uma vez por semana, dedique alguns minutos para fazer algumas das tarefas que tradicionalmente caem em seu domínio. Esvazie a máquina de lavar louça ou limpe a caixa de areia do gato. Dobre algumas toalhas ou aspire o chão. Esses cinco minutos do seu tempo renderão grandes resultados mais tarde.

5. Fumegante

Dedique pelo menos uma hora regularmente ao sexo - e comprometa-se a sempre tentar algo novo. Assistam pornografia juntos; ligue uma webcam; experimente posições, locais, brinquedos; encenar fantasias - tudo o que for necessário para ajudá-lo a fugir da vida "real" e pensar apenas nos corpos um do outro.