Uma maneira infalível de aumentar os ganhos de força e tamanho do treinamento é maximizar a interação entre a testosterona circulante e os receptores de androgênio. Quanto maior o conteúdo de testosterona nos receptores de androgênio, maior será a resposta de construção muscular do exercício.
Uma sessão aguda de exercícios intensos aumentará o conteúdo do receptor de andrógeno (AR). Infelizmente, não há testosterona circulante suficiente após o exercício para evitar uma queda para ou abaixo da linha de base. Em teoria, uma solução seria elevar os níveis de T antes do exercício e, portanto, manter o fornecimento de T suficiente para manter o conteúdo de AR alto.
Isso me fez pensar em usar o potenciador de testosterona Alpha Male® não apenas para eliminar potencialmente a queda de AR pós-treino, mas também para potencializar ainda mais a resposta de AR. Se meu palpite estiver correto, tomar uma dose de Alpha Male 60-90 minutos anterior para o treinamento, e uma segunda dose imediatamente após o treino, fornecerá T suficiente para aumentar o efeito e manter o conteúdo de RA elevado após o exercício.
O resultado final deve ser mais músculos construídos em menos tempo.
Spiering BA, Kraemer WJ, Vingren JL, Ratamess NA, Anderson JM, Armstrong LE, Nindl BC, Volek JS, Häkkinen K, Maresh CM.
J Steroid Biochem Mol Biol. Abril de 2009; 114 (3-5): 195-9. Epub 2009, 21 de fevereiro.
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