Muito frequentemente, levantadores e atletas de força são referidos como "narcisistas", "egocêntricos" e até "egoístas."Eles são vistos como constantemente trabalhando em si mesmos e colocando tanto esforço no que a maioria vê como atividades egoístas.
Muitas pessoas fora deste setor não percebem que o comportamento demonstrado pela maioria dos atletas, que costuma ser referido como "narcisista", geralmente é estimulado por uma visão extremamente autocrítica de si mesmo. Até mesmo grandes nomes da força, como Arnold Schwarzenegger, lutam para ser excessivamente crítico consigo mesmo.
Na edição de fevereiro da Cigar Aficionado, Schwarzenegger fala sobre algumas coisas pessoais, como auto-estima. Mesmo nos dias de hoje com tantas realizações, Schwarzenegger ainda parece lutar com a imagem pessoal.
“Quando me olho no espelho, vomito”, diz Schwarzenegger. “E eu já era muito crítico comigo mesmo, mesmo quando estava em minha melhor forma física. Eu me olharia no espelho depois de ganhar um Mr. Olympia após a outra e pense: 'Como é que esta pilha de s- ganhou?'”
Foto de Jordandayaia. Licenciado sob CC BY-SA 4.0
Tudo isso vindo de um atleta de força talentoso que é indiscutivelmente um dos mais influentes de nosso tempo. Muitas vezes, os atletas de força trabalham tanto na academia para preencher as lacunas que faltam, que Schwarzenegger também aborda.
“Nunca vi a perfeição”, afirma Schwarzenegger e, em seguida, acrescenta. “Sempre havia algo faltando. Sempre achei um milhão de coisas erradas comigo mesmo e foi isso que me levou de volta à academia - porque comecei com essa mentalidade.”
Essa visão autocrítica constante pode levar os atletas a serem os melhores, mas também pode causar sérios danos à visão de si mesmos. Em seguida, Schwarzenegger fala com confiança e mergulha em como ele usou a academia como um lugar para construí-la.
“Tenho falta de confiança, mas faço as repetições e as faço o suficiente para que a coisa em si seja viável quando chegar a hora”, discute Schwarzenegger, antes de acrescentar como a academia o ajudou a enfrentar. “Quando eu estava competindo no fisiculturismo, eu fazia tantas horas de repetições - nos pesos, praticando as posturas - que quando eu subi no palco, eu estava confortável e confiante. Quanto mais repetições você faz, mais você parece suave e convincente. Quanto mais você faz, melhor você fica. [...] É assim que você ganha confiança.”
Mesmo grandes nomes como Arnold Schwarzenegger lutaram e ainda lutam com um problema que é muito comum em atletas de força. Pessoalmente, acho que todo atleta luta com a autocrítica até certo ponto, mas há momentos em que pode ser útil e prejudicial.
Com 2017 chegando, talvez seja hora de tomar uma decisão e identificar os momentos em que está tudo bem ser e não ser autocrítico para o crescimento pessoal.
Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões aqui expressas são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.
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